励志与成长
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我好 你好(美)托马斯·哈里斯人际沟通分析(Transactional analysis,简称TA)是一种心理人格理论,同时也是一种促使人格改变和成长的方法。其中重要的概念就是“我好-你好”。“我好”意思是说,仅仅因为我出生于这个世界,我就有权利拥有我的生命及我可能在生活中获得的幸福。“你好”的意思是我知道其他任何人拥有与我同样的权利。因此,我好,你也好。但是,年幼无助的孩子需要依赖父母的关心和照顾,总是感到自己比父母卑微,因此初必定会形成“我不好-你好”的心理地位,继而可能发展为“我不好-你不好”和“我好-你不好”。这样的负面态度将伴随孩子一生,影响他们对自己的感受以及与他人的关系。认为自己和他人皆处于“好”的心理地位(即“我好-你好”),是个体通往幸福、满足以及良好关系的重要途径。在本书中,美国精神病学家托马斯·哈里斯向世界宣告:每个人都是可以改变的,并且无论对自己还是对他人,都可以实现一种真正的“我好-你好”的态度。同时,他也提供了非常有效的工具,结合众多人际互动案例,帮助我们真正了解自己,开启潜能,改变人生。本书于1969年首度出版,从那时起就广为流传。作为一部大众心理学的经典之作,本书通俗易懂、见解深刻,因此打破了畅销记录——迄今为止已经销售1500万册。
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会说话的名著(苏联)马克西姆·高尔基阿廖沙三岁时父亲死于霍乱,母亲带着他到外祖父家生活。在这个家庭里,父子、兄弟、夫妻间钩心斗角,为争夺财产甚至为一些小事常常争吵斗殴。外祖父喜怒无常,脾气暴躁,凶狠地毒打外祖母,把阿廖沙也打得失去知觉,外祖母对阿廖沙非常慈爱,给他讲传说、童话和民间故事,承受一切生活压力而毫无怨言。母亲被迫改嫁,几年后患肺结核病去世。外祖父破产后阿廖沙被迫流落人间,开始独立谋生。《童年(无障碍阅读 全本全译)/青少版必读丛书·会说话的名著》是马克西姆·高尔基自传体三部曲中的一部,也是高尔基写得投入富有魅力的作品。
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意林励志卷大意林图书从痛点迈向喜乐!从低谷走向自信!经努力走向成功!《意林励志卷》荟萃了众多令人振奋的心灵励志故事、名家经典华章。这里有不改初心的励志故事,更有坚持梦想的成长体验……,无论你是什么起点,这本书告诉你如何让自己成为更棒的人。
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提升力陈韵棋本书基于DISC行为风格理论,讲述职场、学习、生活、自我发展这4方面的内容,集结21位行业精英分享的案例及经验,包括ScalersTalk成长会创始人Scalers、湖畔大学第1期班委张宁等,他们所总结的关于组织思维、平台运营、理财、四元演讲、功利阅读、情绪管理、转型升级、咖啡、香水的知识均来自一线专业经验,并经过多次优化升级,实用性和参考性极强,旨在帮助读者更好地了解与提升自己,掌握正确对待工作和生活的态度和技能,学会把人放对位置并协助团队有效互动。每个人的未来都充满不确定性,在探索与追求自我实现的路上,每个人都应不忘初心,找到适合自己的方向并为之努力奋斗,运用新的思考和学习方式对知识进行升级。在互联网快速发展的时期,掌握新技能,即使不在风口上,也能乘势飞翔。
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掌控关系格雷琴.鲁宾一本实用、易读、永不过时的识人指南 ·《纽约时报》畅销书,《华尔街日报》《卫报》发文推荐,《福布斯》专访 ·职场关系、亲子关系、自我认知……比“九型人格”更简单的识人之道,4种性格识人术,快速掌控沟通主动权 ·作者为习惯、幸福领域颇具影响力的观察家之一,作品在全球畅销300万册,被译为30种语言 搞定这四类人,和谁都能轻松相处: ·支持者——高效、独立、墨守陈规。 ·怀疑者——率性、本真、怀疑一切。 ·守义者——恪尽职守、乐于奉献。 ·叛逆者——特立独行,讨厌规则。 看懂性格,你将轻松拥有: ·高情商:知道对方内心的真实想法,也知道自己的需求。 ·好人缘:与各种人都能轻松相处,到哪儿都受欢迎。 ·影响力:一呼百应,不管做什么,都有人配合。
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超级沟通力熊久剑你会说话吗?当然会!你真的会说话吗?也许还不会……很多朋友误以为自己在一岁前后就学会了说话。但长大成人后,人们渐渐地成熟,才发现自己原来并不是那么善于表达。既然如此,就要更加谦虚,常怀空杯心态,要卓有成效地提升自己的沟通力,让自己成为社交达人。《超级沟通力:让你的说话方式更走心》将带给你应对所有沟通难题的有效技巧。
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你的误区(美)韦恩·戴尔深陷需要赞许的心理?跳不出负面逻辑思维?你是不是一部悔恨机器……自我挫败的情感和行为及其摆脱方法是令人头痛的领域。你可以在口头上表示愿意为做出改变而深入地剖析自己,然而你的行为往往大相径庭。本书将探究你之所以坚持自我挫败的原因及其心理支撑系统,并提供切实可行的解决之道。误区性的心理活动,不仅使你陷入惰性,还有可能使你重蹈覆辙。摒弃迄今为止所养成的自我挫败的思维方式,便是人生实现突破性改变的关键所在。你误区了没?1.情绪是可以选择的吗? 情绪是一种可选因素,而不是生活中的必然因素。这是走向真我、人生实现突破性改变的关键所在。2.深陷需要赞许的心理? 别人赏赐的赞许可以成为一种强大的支配力量。当你的价值完全取决于别人的看法,一旦别人不再施舍赞许,你便一无所有。你越是想得到恭维,就越有可能受到别人的支配。3.跳不出负面逻辑思维? 固守自我、维持现状的大好处便是避免改变,这就像陷入一个循环圈,你越害怕去改变,就越不会有动力去改变。4. 你是不是一部悔恨机器? 以悔恨的方式折磨自己是一种误区性心理活动。悔恨无济于事,不仅使你陷入惰性,还有可能使你重蹈覆辙。从这本书开始,自检内心,走出心理误区!
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奇才(美)梅利莎·席林《奇才》一书分析了少数极其成功的连续突破性创新者——爱因斯坦、富兰克林、埃隆·马斯克、爱迪生、尼古拉·特斯拉、玛丽·居里和乔布斯。他们做出了一个又一个改变世界的伟大突破。这些创新者不只聪明勤奋,还极度自信,相信自己能够克服任何障碍。除此之外,他们还满怀激情、理想主义,正是这些让他们经受住批评、毁灭性的失败,并忍受着远离人群的生活。当然这些特质并不一定能让他们变成天才或高产的创新者,但在《奇才》中,创新学领域的世界级专家、纽约大学管理学教授梅利莎指出,理想主义、智力超群、自信……这些人格特质的特殊组合,却能变成强大的创新力。只要组合得当,这些不稳定、混乱的特质就会变成奇思妙想的大脑。作者从科学的视角来审视这些特质,并告诉读者如何培养这些特质和激发自己的创意思维。
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你为什么总是说不出心里话加藤谛三这是一本分析羞怯的人性格及其深层心理成因的心理学通俗读物。 如果你—— 无法坦率明确地表达意愿; 总想委婉地提醒对方自己的牺牲; 不清楚人际关系中的距离感; 你从出生以来,就没有体会过生而为人的开心,也无法信赖别人, 那么你,就是羞怯的人。 加藤谛三告诉你要如何摆脱—— 自我苛责; 对自己的评价低; 矛盾心理; 预期焦虑; 而羞怯的人,也是在激流中逆流而行,拼命努力到现在的人。 冲破“羞怯”的桎梏,活出真实的自己
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人际沟通与交往王静,吴玲,李燕本书为“十二五”职业教育国家规划教材修订版,也是国家职业教育护理专业教学资源库配套教材。本书编写根据护理职业工作岗位任务所需的知识、能力和素质要求及以工作任务为核心的递进式模块化教学进行内容设计。全书分六大项目,共十四个任务模块,内容涵盖沟通意识的建立、日常沟通与交往、护患沟通与交往、护理工作中的关系沟通、特殊情境下的沟通和护士的求职沟通等所必需的相关理论知识和技能。每个项目包含学习目标、任务、小结,每个任务模块之下有学习内容、典型案例、问题导向、正文、思考与实践、实训指导,正文中插入“沟通案例”“名家经典”“知识链接”,以拓展学生知识面,帮助学生将理论用于实践。本书适用于高职高专及5年制高职护理专业及相关专业的教师和学生使用,但也可作为从事护理工作人员的参考用书。本书中附有相关知识点和技能点的小视频,可通过手机微信扫一扫观看。