励志与成长
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做内心强大的自己林锦 著心病还需心药医,面对焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等心理问题,我们与其看心理医生,不如做自己的医生,因为我们的身心天生具有超强的自愈能力,只要我们善于激发,就能为我们所用。 本书从生活、工作、 情感、学习等诸多方面入手,针对人们所遇到的心理问题进行全方位的阐述和建议。阅读完本书,相信你会有所收获,也能清除那些干扰我们前进的心灵污垢,从而开启健康快乐的人生之旅。
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加油,别轻易放弃罗蔓 著每个青少年,在成长的人生路上,都会遇到种种挫折,但唯有不抛弃、不放弃,坚持下来,接受心灵的成长与引导,才能找到努力的方向,才不会迷失自我,才能成就自己的一生。 本书是青少年心灵成长读物,立足于引导青少年朋友从小树立梦想,并在为梦想奋斗的过程中坚持不懈地努力,进而实现精彩且无悔的人生。相信本书能对广大成长中的青少年朋友有所启迪。
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聪明人是如何管理时间的邓琼芳 著本书通过对时间这一主题进行全面和幽默的概述,对时间管理谋略做出了发人深思的分析,让读者受益无穷。该书以故事的形式呈现,妙趣横生、幽默中不失严谨,发人深省。每天一小时的阅读时光,将为你的世界打开一道天窗!
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你要去相信微奢糖 著幸福感是我们衡量人生质量的*大指标,也是我们进行一切活动的*终指向。要想真正实现幸福,首要的是拥有良好的心理状态。 本书从自信、乐观、希望和韧性四个维度对心理资本进行深入剖析,通过一系列心理学工具,帮助读者找到*适合自己的心理状态调整法,重获人生的信念,进而提升幸福感。书中,作者分享了大量极具典型性和代表性的咨询案例,结合心理学原理进行深入浅出的解读,帮助读者找到开启幸福生活的钥匙。
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超级清单曹刘阳 著即便是最有才能的人,若是拖延成性,也会一事无成。反之,越自律,才越有助于成就人生。为了帮助更多人变得自律,本书讲述了战胜拖延的各种实用技巧,并提供了相关的自我训练表格,让大家通过运用表格工具更好地梳理生活清单,将复杂的问题简单化,从而实现高效的自我管理,成为更优秀的自己。
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没时间休息的休息法荻野淳也 著本书基于谷歌、宝洁、福特等世界500强企业都在推行的正念方法,为“忙得连休息的时间都没有”的你,送上了特别设计的七大正念冥想法,去应对日常的忙乱生活中的七种疲惫和烦躁心情。哪怕忙得抽不出时间,你也能在站立、坐下、走路、等待、洗漱、吃饭、清扫等过程当中,获得充分的休息,让情绪得到调适,改善人际关系,实现身心健康。
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不畏将来,不念过去青田 著有人说,人生就是一张单程车票,只能往前走,昨天的事情已经过去,未来还没有来到,我们唯有把握今天,活在当下,才能让每一天更充实和精彩。 本书是一本暖心读物,通过一篇篇富有哲理的文章,告诫人们应该将精力放到当下,帮助人们学习如何充实当下的每一天,让我们在纷繁复杂的尘世中找到心灵的寄托。希望广大读者有所启发,都能拥有这一智慧力量,进而积蓄实力,成就人生。
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塔木德张永婷《塔木德》是2世纪末至6世纪、初MesorahPubnsLtd出版的塔木德创作的作品,也就是流传3300多年的羊皮卷。原书共20卷,总计12000页,250万字,内容庞杂。作者通读该作品,把书中关于生存、处世、创业、经商等内容重新编译,并进行总结概括、归纳整理、去粗留精,汲取巨著的智慧精华,遴选符合我国年轻读者生活、工作、创业实际需要的内容编辑成书,旨在帮助现代年轻人培养向上、乐观、宽容的生活态度,积极面对工作、创业中的困难,最终成为人生中的智者、勇者、成功者。
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努力成为你想成为的人闵桐 著每个人的心里,都有一个对自己未来的设想,都有自己人生的榜样。有人说,这个世界正在犒赏积极改变的人,也在悄悄惩罚偷懒的人,任何人,只有努力、拼搏,只有义无反顾和持续努力,才能冲破迷茫,才能实现自己想要的人生。 本书针对当下正处于迷茫中的年轻人,告诉他们未来是一条未知的路,只有努力才能活成你想成为的人,并阐述努力的含义,帮助年轻人找到自己的定位,鼓励年轻人勇敢追梦、加倍努力,去追逐属于自己的生活。
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在输得起的年纪,遇见不认输的自己伟华 著奋斗没有终点,我们一直在努力的道路上。尚未成功却一直在拼命的我们,不怕输的是的资本,不放弃是的底气。或许我们很年轻,很幼稚,但我们奋斗过程中不怕摔倒,永不放弃,做自己的英雄;或许我们历经沧桑,但我们依旧输得起,这一切都因为我们心目中有个“不放弃的自己”,因为梦想在呼唤着我们。