《人生“麻辣烫”：钢铁业文化践行记》是一部通讯、散文、曲艺、歌曲、摄影作品集，甄选作者30余年在各报刊发表的200余篇作品，分为“人生天天好消息”“人生处处是课堂”“人生思考凝感悟”“人生撷趣欢乐多”“人生无处不美丽”和“人生豪情谱劲歌”六个板块，生动形象地再现了中国500强民营钢企——津西钢铁集团30余年由大变强、绿色发展的辉煌成就。记录作者不忘初心，勇于担当，辛勤耕耘，全方位、多角度谱写大地华章，讴歌时代英才的心路历程。《人生“麻辣烫”：钢铁业文化践行记》笔触流畅，写作技巧有行文短、真、精、深的特点，主题鲜明，内容丰富，集知识性、趣味性、可读性于一体，使读者产生共鸣，分享五彩人生。

为什么有的人工作、学习得心应手，而有的人却常常疲于应付？为什么有的人能够登上成功的殿堂，而有的人终生苦苦挣扎而无建树……生活和工作当中，有一些人总能够引导周围的人，影响周围的人。这些人往往具有很强的自控力，他们能够有效地管理自己的行为方式、思维方式，以及控制自己的情绪，始终把正能量传递给周围的人，使周围的人追随自己。纵观古今中外的成功人士，无一不有着超强的自控力。很多时候，人生*的敌人，不是别人，而是自己，只要战胜了自己，便攻无不克、战无不胜。虽然管理自我难，但只要我们下定决心，向与生俱来的人性弱点宣战，就能够成为有力量的人，成为善于控制自己的人！没有自控力，就没有好习惯；没有好习惯，就没有“高效能”！从今天起，重新认识自己，开始训练自己的自控力，相信自控力训练能够改变你的生活。当你已经从“普通人”进阶成“高效能人士”后，你便应该已经意识到，从现在开始，懂得约束自我是高效能人士的素质，能够严格管理自己的人，才能把握自己的人生。一个没有自控力的人，永远都不可能成功，是“自控力”造就了伟人，造就了机遇，造就了成功；是“自控力”成就了精英人士的超高自我管理效率。

低调做人 高调做事 年轻人做人做事的必修课 低调是一种智慧，是立事的根基 高调是一种气魄，是成功的勇气 在浮躁的生活中顿悟做人做事之道

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在微不足道的小事背后，有大大的处世哲学。 而当那哲学运用巧妙的时候，则成为一种艺术。 人生的兴衰荣辱、用舍行藏，都是点滴在心的滋味。处世的尔虞我诈、欲擒故纵，都是妙不可言的艺术。这本书以十五个生动的小故事，分析给你怎样聪明却不狡诈地处世，它能带给你“点滴在心”的会心一笑，也能教你几招“使多人获利、少人受伤”的处世艺术。

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普通的学习方法是：读参考书→解答问题→确认答案。而本书却打破常规，将通常顺序转化成：先看答案→再看问题→然后读参考书。从答案出发，将回想记忆游戏化，提高学习动力，从而消灭“不会做”“不想做”的心理干扰，自然而然地养成学习的习惯。本书由记忆的方法、回忆的方法、如何才能提升学习积极性，以及习惯养成等几部分构成。作为学习默记之前的准备步骤，是专为无法长时间坚持学习的人配制的一剂良药。

专著内容以明清时代军礼以及军乐作为研究对象，包括军乐的产生极其原初功能，军礼的产生、发展与军乐功能的扩充，军乐的形式、界定。探讨明清国家在军事战争行为中的礼仪用乐，具体到军营中所有到的所有三种类型音乐的特征。战争是国家政治生活中很为重要的大事之一。军队是国家安全的重要保障，也是参与战争的主要力量。国家对战争的态度和军队的实力是战争胜负的关键因素。中国历代王朝深知战争之凶险，对于战争的态度相当谨慎，因此才有“不战而屈人之兵”为战之上策之说。但若必须启动战端时，国家对于战争也有一套严格而富有程序化的仪式，以求得到天地诸神的护佑，赢得战争的胜利。这些仪式即为军礼。在军礼的实行过程中，必有乐相须为用，此为军礼之乐。中国古代军队在日常的军事训练、战争及镇戍生活中，也有用乐现象，此皆为军中之乐。本书即以明清两代军礼和军中用乐作为研究对象，探讨国家军礼和军中用乐的史实和规律。

唯有高效率的人才能成为优秀的人。而高效率的人，都有强烈的时间危机感并且高效地运用了时间。本书作者深挖很多人效率低下、有拖延症的原因，给出了解决问题的方法。这些方法能够帮助人们走出时间管理混乱导致的困境，提升人们工作和生活的效率，帮助人们实现高效行动的愿望。