励志与成长
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至简成功法则 放下重担 重获快乐卡伦,曼吉亚卡伦·曼吉亚在33岁的时候,患上了一种没有办法诊断的疾病,疾病的名称不详,连医生们也都不清楚。她的体重激增,皮肤和头发的颜色变浅,精力也慢慢消退…… 卡伦发现的新方法帮助她简化了许多艰难的事情。她的人生经历起起伏伏,从蛮有成就到感到失望至极,从混乱到充满洞察力,再到极简的人生,最终到人人都能掌握的改变人生的人生方程式。
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高效行动力(日)金川顕教你是否有如下问题:搜集了很多人的名片、认识了很多行业的人,但关键时刻却找不到真正能帮助自己的人?看了很多书,却还是对某些问题一知半解,无法与人分享?当你终于懂得经营自己、期待机会从天而降时,别人早已在事业、家庭中取得了成功。我们都想要彪悍的人生,都不想落后,都想当人生的赢家。想归想,如何才能办到?曾经的落后者,现在的成功人士金川顕教告诉你:想以非常快速度获得成果,就要从立刻行动做起。《高效行动力:从想到到做到的持续行动术》主要讲述如何将输出法则运用在学习、建立人脉、积累财富和实现自我中,如何将输入变成重要的输出。具体分四个方面论述:一是表达与写作的输出技术——胜负的关键在于“怎么表达”而非“知道得多”;二是积累人脉的输出技术——“认识他人”才能改变人生,而非“知道得多”;三是理财与投资的输出技术——注重“怎么使用”而非“获得多少”,才能增加财富杠杆;四是打理好自己的输出技术——大输出在于“呈现自己”。
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你无法改变世界时连山《你无法改变世界时:请改变你自己(全彩美绘插画版)/成功励志系列》详尽分析了抱怨对人生各个方面的危害,诸如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等等,同时阐述了帮助人们远离抱怨的各种方法和技巧,讲授了不抱怨的智慧。
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还我本来面目(美)赛安慈博士,吴至青博士读完这本书,你不但能够更了解自己,对自己的本来面目有更多的理解,同时也能对自己的性格做一番全面的了解和接纳。这份了解是来自勇于面对自己的创伤,愿意与自己的负面情绪共处而来的。《还我本来面目:如何接纳自我和欣赏生命(10周年畅销版)》是一本疗愈人心的书,因为它也阐释了我们童年时候的遭遇是如何形成我们今日的创伤和痛苦,进而教导我们如何去因应和面对。
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大海的礼物(美)安妮·莫罗·林德伯格带你离开繁华的城市,来到静谧的海边,漫步在婆娑的树影间,和悠闲的海鸟做伴,收集形态各异的贝壳,接受大海赠予的礼物。独处,让你找回自己的本心,断舍离,让你的内心更丰盈,精简社交,让你更珍视友情。大海给予的启示远不止于此,作者在海岛独居的日子里,重新审视了自己的生活,开始探寻自己的内心。这本书或许能在喧嚣世界中带给你一点安静,让生活多一番生趣。
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把握人生的分寸感宿文渊有的人之所以能够一路顺风顺水,不仅仅在于他们的聪明、勤奋,也在于他们对人性的洞察,他们懂得什么叫恰如其分,什么叫不偏不倚,什么叫见好就收,一句话,他们能够把握分寸。做人做到恰如其分,是高境界,事实上,把握好了人生分寸,就等于掌握了自己的命运。掌握人生的分寸感于我们每个人都有着至关重要的意义,那么我们不妨开卷细读,于世事沉浮中感悟分寸的哲学。但愿《把握人生的分寸感》能成为你人生路上的良师益友,为你解读困惑,指点迷津。中国人一直很讲究一个“度”,常说的“过犹不及”就是这个意思,多了少了都不好。所以说万事须讲“度”,率性而为不可取,急于求成事不成,心慌难择路,欲速则不这,过分之事,虽有利而不为,分内之事,虽无利而为之,这就是“度”。这个“度”其实就是分寸,也是人生当中难把握的两个字。待入接物、处事做人、成就事业,都离不开分寸感。分寸感既是一种策略,也是一种姿态,更是一种品格、一种风度、一种胸襟、一种魄力。有分寸感的人能够于红尘万丈中,始终保持一种高洁淡雅的志趣,以平和的心态来看待世间的功利得失。有分寸感的入,自有其浩然的气度,他们以豁达随和的处世态度,赢得了别人的敬重,也为自己的生命收获了一份高贵的尊严!
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理性思辨(英)朱立安·巴吉尼几千年来,理性都被奉为人类的成就,从而被捧得太高了,以至于脱离了可以立足的基础。有关理性的四大谬见:理性是完全客观的,并不需要主观判断;理性可以而且也应当担任我们的首席向导,也就是我们“灵魂战车”的御者;理性可以为我们的行动提供基本动因;我们可以基于完美的理性原则构建社会。我们应该如何正确地认识理性:科学理性不会而且永远不可能摆脱无序、不精确和难以证明的个人判断。不要把人的灵魂看作由两匹完全不同的马和一位御车人组成的系统,而应将其看作一匹马,它携带了各种认知工具-从涉及意识的、系统化的和协商的工具到涉及习惯性的、无意识的和表达情感的工具。我们有意识的、深思熟虑的那部分官能无法处理行程中的每个细节,如果我们没有一些情感上的欲望,仅仅依靠理性根本就没有动力去往任何地方。我们无法设计出可以一举解释所有问题并规定我们应当做什么的政治解决方案或经济模型。理性必须清楚其局限性,尤其是在政治和经济领域,因为不尊重它们往往会导致灾难。理性并不是与爱、信任或审美等热血的美德不共戴天的敌人。
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生活需要幸福感宇霏《生活需要幸福感》是一本能够帮助你提高生活质量的书,汇集了幸福心理学精华的理念,结合当代大众普遍渴求幸福的心理需求,用通俗而不失科学严谨的方式告诉人们,什么是真正的幸福,怎样才能变得更幸福,谁剥夺了我们的幸福。辅以日常案例,层层深入,从心态、情感、工作、财富、健康等几个方面解答了长期盘踞在人们心中的对幸福的困惑,并给出了详细的指导建议。对于目前快节奏、高压力的生活中年轻人心中普遍存在的消极情绪和迷茫感,《生活需要幸福感》无疑会起到良好的舒缓和引导作用,为大家指明幸福的方向和人生的目标。对幸福的理解,每个人的答案可能都不尽相同。幸福是一种感受良好时的生活状态,幸福感是人类自身拥有满足感和安全感之后主观产生的一系列欣喜和愉悦的情绪。它不同于快乐、快感,不是短暂而易逝的,只是获得起来并不简单。幸福是一个何等瑰丽而叉神秘的词汇,关于幸福的讨论是一个永恒的话题。关于幸福感的定义,或许来自亚里士多德,他认为:“幸福就是每个人都渴望得到的东西。”人生,从来不是只有一种打开方式,保持好心情,日子永远不会太坏。换个角度,换个思维,换种姿态,你的生活才能有更多可能。如果这世上真的有所谓幸福的标准:那就是,用自己喜欢的方式度过一生,成为你想成为的人。
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不生气,你就总能赢了杨继光生气是一柄双刃剑,在伤人的同时也会伤己,甚至在某些时候,对自身的伤害比对别人的伤害更大。从这个意义上来说,当我们在生气时,其实也是在拿别人的错误惩罚自己。《不生气,你就总能赢》适合所有工作繁忙、压力重重的现代人阅读。它告诫读者,要理智地面对愤怒,管理好自己的负面情绪,让其健康地发泄出来。当你学会不去抱怨生活,用宽容、微笑去面对一切不如意时,生活会回报给你一生的好运气。生活中让人郁闷甚至愤怒的事情太多了:老板奠名其妙地冲你发脾气,故意为难你;邻居说话太难听,还占你的小便宜;身边的朋友不是买房就是升职,自己还在原地踏步……面对这些,你是不是常常因为无法控制自己的情绪,忍不住生气发火?其实,情绪和脾气人皆有之,但别让坏脾气毁了你!你需要练习控制自己的情绪,并按照《不生气,你就总能赢》提供的方法慢慢练习。不生气,就不会伤人伤己;不生气,你就掌控了自己,也掌控了整个世界。
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我不配是种病(英),桑蒂·曼恩“冒名顶替综合征”是一种广泛存在的心理现象,无论是身为职场人士、父母、孩子,无论你的性别如何,都有可能体验到这种名不副实、害怕被拆穿的焦虑或恐惧,至少70%的人群曾经困扰于冒名顶替的感觉。本书基于真实的心理案例,针对各种不同情形的冒名顶替症状进行了分析,并且提供了简单实用的应对策略,帮助读者克服内心的障碍,重获自信,延续成功。