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敢于走出封闭的天地

敢于走出封闭的天地

作者:思奎 主编

出版社:湖南科学技术出版社

出版时间:2005-06-01

ISBN:9787535742933

定价:¥18.00

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内容简介
  人际关系是人类社会中不可或缺的社会关系的重要组成部分,人的许多需求都是在人际关系中得到满足的。如果人际关系不顺利,就意味着心理需求被剥夺,满足需要的愿望受挫折,因而会产生孤立无援或被社会抛弃的感觉。本书切入各种社交的死角,对18位典型的社交心理障碍者个案进行心态实录,同时予以深入浅出的剖析和辅以独到的心理疏导方法,旨在帮助读者提升社际情商,跨越人际交往中的种种心理障碍,尽快走出社交的死角,建立和谐愉悦的人际关系,最终提高生活和工作的质量。
作者简介
暂缺《敢于走出封闭的天地》作者简介
目录
我是一只自卑的鸟/1
探析社交自卑情结/7
你的注视让我脸红/19
如何驱除交际中的害羞感/24
当物欲屏蔽了亲情/37
透视自私心理/43
当优越感激活了虚荣心/47
“降解”讨分优越感/50
我的心里绷着一根弦/55
解除社交中的怯懦心理/59
孤独感让我更加孤独/63
战胜孤独感/68
我是女生。我怕男孩/75
认识异性恐惧症/84
仇恨留给我永远的痛/91
平息敌意的良方/95
冷眼如冰。真情是火/99
如何化解社交冷漠心态/104
我让逆反心理弄疼了/107
如何根治逆反心理/110
嫉妒是颗毒性的瘤/119
如何消除社交中的嫉妒/124
脾气恰似“霹雳火”/133
熄灭怒火的”药方”/137
除了“领导”。我还是什么/143
解读角色固着/146
完美与我若即若离/149
社交完美心理透析/154
烦恼都是自找的/157
社交猜疑心理的自我疏导/169
不想与陌生人说话/173
自闭症的音乐治疗/182
别人的自由我做主/189
干涉心理的实质/193
复仇是一把双刃剑/195
人际中报复心理的根源/201
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