颈椎腰椎病自我发现

　　本书是宣传如何防治颈椎腰椎病的科普读物，共分为五部分：一是介绍造成颈椎腰椎病的危险因素，包括生活方式、环境气候、姿势和体位、炎症、肿瘤、结核、关节炎等。二是颈椎腰椎病的警告信号，介绍颈腰病的常见症状、体征、影像学表现。三是介绍常见的几种颈椎腰椎病的临床特点、自我发现和采取的检查方法及诊治方法，目的是把颈腰椎病的自我预防知识交给已存在颈腰背痛的病人或高危人群，以期引起警觉和重视，促进自我保健。四是介绍颈腰椎病的预防方法和康复治疗。五是介绍正确体育锻炼方法，使人们能够做到颈腰椎病的早发现、早处理，争取达到好的治疗效果，提高健康水平和生活质量。

　　杜心如，男，河北武邑人，教授，博士后研究生导师。分别在中国医科大学和协和医科大学获得硕士、博士学位，又在中国人民解放军总医院骨科，师从卢世璧院士，从事博士后研究。曾在承德医学院解剖教研室及附属医院工作，兼任河北省医学会骨科分会第七届委员、中华医学会会员、中国老年学学会骨质疏松委员会委员、《中国全科医学》特约编辑、《中国临床解剖学杂志》编委、JournalofClinicalAnatomy编委。现在北京朝阳医院骨科工作，教授，主任医师。长期在骨科临床一线工作，主刀或参加骨科手术2000余例，无医疗差错。1999-2000年，承担博士基金课题1项、市科委课题4项。获省科技成果2项、省科技进步三等奖1项、市科技进步二等奖3项。发表论文72篇，参与编写《颈椎病100问》、《脊柱外科新手术》，主编《关节疾病241问》、《颈椎腰椎病自我发现》。2001年获国家专利1项。自2000年1月任承德医学院附属医院院长助理；2001年1月，任该院副院长，主管医疗、护理、临床教学、急诊及继续教育工作。在此期间曾多次主持处理或参与处理医疗纠纷，对医院依法办院、医生依法行医以及目前存在的问题有较深刻的体会。提倡医生不但学医，还要学文、学法，提高人文素养。

概述
一、颈椎腰椎病的危险因素
（一）外伤和劳损
（二）姿势和体位
（三）生活方式
（四）感染因素
（五）遗传因素
（六）精神因素
二、颈椎腰椎病的警告信号
（一）疼痛
（二）麻木
（三）肌肉痉挛
（四）肌肉萎缩
（五）头痛头晕
（六）运动障碍
三、颈椎腰椎病辅助检查方法
（一）X线检查
（二）CT检查
（三）MRI检查
（四）椎管造影检查
（五）肌电图及诱发电位检查
（六）实验室检查
四、常见颈椎疾病的自我发现
（一）颈椎病
（二）颈肩部软组织劳损
（三）颈肩部肌筋膜炎
（四）颈椎畸形
（五）颈椎结核
（六）颈椎肿瘤
（七）胸廓出口综合征
五、常见腰椎疾病的自我发现
六、颈椎腰椎病的康复与锻炼
七、颈椎腰椎病手术的自我护理
八、颈椎腰椎病病人的心理活动特点及对策