家庭保健食谱免药老火汤水利水润肠篇

　　本书是《家庭保健食谱》系列之《免药老火荡水利水润肠篇》，内容有：紫菜煲猪心汤、赤小豆鲤鱼汤、雪梨莲藕汁、发菜眉豆猪腱汤、芝麻木耳汤、木耳青菜猪肠汤、金针菜猪蹄汤、合掌瓜鲩鱼尾汤、白菜仔淡菜瘦肉汤、雪梨银耳响螺瘦肉汤、海蜇马蹄鹧鸪汤、节瓜淮山莲子煲老鸭、芽菜薏米豆腐瘦肉汤、昆布海藻大豆瘦肉汤、海参淡菜豆腐鸡肉汤等。

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紫菜煲猪心汤
效益：清热利尿·脚气水肿·惊悸不眠
赤小豆鲤鱼汤
效益：健脾祛湿·利水消肿·小便不利
雪梨莲藕汁
效益：清热润燥·止血上咳·大便秘结
发菜鼎豆猪腱汤
效益：健脾祛湿·滑肠通便·利尿解表
芝麻木耳汤
效益：凉血止血·润肠通便·惯性便秘
木耳青菜猪肠汤
效益：健脾摄血·年老体弱·润肠通便
金针菜猪蹄汤
效益：利尿消肿·消炎止痛·风湿骨痛
合掌瓜鲩鱼尾汤
效益：利尿去湿·小便赤黄·肚腹扭痛
白菜仔淡菜瘦肉汤
效益：小便不畅·动脉硬化·眼肿头痛
雪梨银耳响螺瘦肉汤
效益：生津润燥·烟酒过多· 大便出血
海蜇马蹄鹧鸪汤
效益：育阴散结·舒肠通便·肿块硬结
节瓜淮山莲子煲老鸭
效益：利水消肿·补气止泻·健脾解渴
芽菜薏米豆腐瘦肉汤
效益：利水去湿·小便短小·浸润溃疡
昆布海藻大豆瘦肉汤
效益：清血利尿·瘫肿坚气·破散结气
海参淡菜豆腐鸡肉汤
效益：益气滋阴·通肠润燥·益胃降脂
蕹菜茯苓排骨汤
效益：利尿去湿·大便不畅·小便黄赤
老南瓜绿豆汤
效益：益气生津·清暑利尿·心烦口渴
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