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赵之心健身革命系列:糖尿病健身方案

赵之心健身革命系列:糖尿病健身方案

作者:赵之心 编著

出版社:时代传播音像出版社

出版时间:2004-06-01

ISBN:9787887090539

定价:¥38.00

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内容简介
  糖尿病健身方案,送给您一份健康的祝福。
作者简介
  赵之心,中央电视台、北京电视台、北京人民广播电台等多家媒体特约专栏讲师。1997年,健康专家赵之心开始了他的全国巡回演讲。他推广的预防医学理念,配合科学健身方法,针对不同病理人群,易学有效,受到了社区、学校、企业、机关的热烈推崇。所到之处,引发一场健身革命。
目录
我国糖尿病现状
什么是糖尿病
糖尿病分型
捕捉糖尿病信号
糖尿病危险人群
糖尿病高发的五大原因
糖尿病的诱发因素
糖尿病的典型症状
糖尿病的不典型症状
I型糖尿病与II型糖尿病的区别
糖尿病的三大误区
糖尿病健康观的变化与关注“体质”
控制糖尿病模式
“四点儿”预防糖尿病
糖尿病运动疗法
糖尿病综合治疗的“五驾马车”
糖尿病病人安全锻炼的十个技巧
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