现代中国式摔跤训练方法

　　本书介绍了现代中国式摔跤的练习方法。包括步法练习、手法练习、基本功的练习、基本功空做动作、原地二人配合练习、一人原地练习空做动作、行进间两人配合练习、限制一方进攻或防守反击动作的实战练习共八大章节内容。

　　刘卫军：男，博士，副教授，1992年毕业于北京体育大学，是中国第一位格斗专业硕士研究生，北京体育大学跆拳道专业本科生教师，跆拳道国家级裁判，柔道国家级裁判。在从事格斗项目教学和训练的十多年中，培养出了一大批全国柔道、摔跤和跆拳道优秀选手，多次获教学成果奖和被评为全校教学优质课，其中《跆拳道课程的创建和完善》获得国家体育总局一等奖。先后编写了我国第一本跆拳道专业教材《跆拳道》、我国第一本高等体育院校摔跤教材《摔跤》、我国第一本柔道专业教材《柔道运动教程》及《体育知识辞典》《女子跆拳道初级教程》、《女子跆拳道高级教程》、《跆拳道实战绝技》、《跆拳道技巧图解》、《防不胜防的跆拳道战术组合》、《刚劲有力的跆拳道品势组合》、《飘逸潇洒的跆拳道精华技法》、《跆拳道学练问答》、《跆拳道竞赛规则问答》、《现代跆拳道训练方法》等20本专著，并主讲出版了《跆拳道实用100招》、《擒拿实用100招》、《摔跤制敌

一 步法练习
二 手法练习
三 基本功的练习
四 基本功空做动作
五 原地两人配合练习
六 一人原地练习空做动作
七 行进间两人配合练习
八 限制一方进攻或防守反击动作的实战练习