篮球训练计划制订与范例

　　本书即是在篮球运动理论发展的基础上，旨在介绍篮球运动训练计划制定的理论基础，提供篮球训练的各种计划范例，夕勺从事篮球训I练的教练员、体育教师、青少年运动员提供一本制定训练计划的参考指导书，以便更好地推动这项运动的广泛开展。同时，此书也可以作为体育专业院校学生们学习篮球运动的教学训I练参考书，为他们学习如何制定篮球运动训I练计划，在实习中如何贯彻落实训I练计划提供最好的帮助。篮球运动的未来充满活力，需要有更多的有志者投身这一运动。掌握基本技术，了解基本战术、学会制定训练计划，缺一不可。

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第一章 篮球运动训练计划制订概要第二章 篮球训练计划制订第三章 篮球训练计划中负荷安排及原则第四章 篮球训练过程中心理训练计划安排 第五章 高水平 篮球队训练计划制订第六章 主客场赛季制训练计划制订第七章 体育、大专院校篮球队训练计划制订第八章 青少年篮球运动员全面提高阶段训练计划制订第九章 少年、儿童启蒙训练阶段训练计划制度第十章 儿童、少年篮球训练计划第十一章 大众健身性业余篮球训练计划第十二章 篮球运动员在不同训练阶段的营养安排 第十三章 发展不同身体素质的训练计划安排