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足球训练法:技战术和身体素质训练

足球训练法:技战术和身体素质训练

作者:(英)马尔科姆·库克(Malcolm Cook),(英)吉米·舒尔德(Jimmy Shoulder)著;马冰译

出版社:人民体育出版社

出版时间:2004-10-01

ISBN:9787500926160

定价:¥9.00

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内容简介
  本书分两部分,第一部分是各种技术练习和多种形式的比赛;第二部分是针对身体素质的练习,涉及有氧和无氧练习,以及力量、柔韧、灵敏和协调练习。
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