懒女人的爱美书：三分钟让你成为魅力俏佳人

　　美丽容颜是需要细心呵护、保养的，如何适当的修饰缺点、展现优点，是本书的着力点。本书针对每位下定决心成为美丽佳人的年轻女子，精心设计了包括：头发保养、脸部美容化妆、全身保养、以及优雅仪态等全方位的内容，并在基础保养常识、化妆技巧之外，搭配贴心小秘方和温柔的叮咛，来满足各位美丽佳人因不同年龄而选择的需求。不管你是十六七岁刚接触化妆品，急于了解化妆保养常识的年轻女孩，还是正为化妆技巧、美容保养大伤脑筋的上班族，只要你想拥有美丽的一生，这就是一本绝对不可错过的美丽秘笈。这是一本加持女人魅力、为女人气质加分的书，打开这本书，就算你只是人群中不起眼的、永远只是坐在角落的灰姑娘，也是有可能成为王子城堡舞会里最受注目的焦点。<

　　郑雅心在学校念的是流行设计，曾考取美容师执照，目前从事的是化妆品的销售渠道开发工作。都会流行杂志的专栏作家，还身兼彩妆教学的教师角色。希望藉由文字告诉所有女性同胞，没有哪一个女人是丑小鸭，每一个女人都是美丽天鹅。

序文：许下美丽的承诺
你了解自己的头发吗？
常梳头会帮助头发黑亮？
不是三千烦恼丝
使你拥有最佳发质的方法
分辨油性发、中性发、干性发
正确的护发步骤
头发亮起红灯时
烫发时应注意的事
受损的头发会复原吗？
美丽秀发的食物
恼人的头发屑
预防头皮屑有绝招
为什么掉发？
错误的除毛法
正确的洗发方式
不要用香皂洗头
如何吹整头发
必备的三种发梳
发型与脸型
直发又不扁塌的绝招
基础保养三部曲
油性肌肤不必使用润肤品？
你的肌肤属于哪一类型？
过敏性肌肤的护理
春日保养计划
酸奶酪及牛乳敷面剂
快乐拥抱夏日阳光
涂上防晒油就可以享受日光浴？
秋风吹，要注意保养啰！
芦荟能使肌肤湿润
毛细孔粗大怎么办？
避免敷脸而引起肌肤粗糙
对抗青春痘
过度洗脸会增加痘痘生长
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