谁需要心理医生？：激发式心理治疗在行动

　　背负着工作、情感与日常生活的多重压力的现代人开始渐渐学会向心理医生求助，但人们耳熟能详的一些心理医生们常用的口号却纯属无稽之谈。例如“你应该表达愤怒”、“恐惧毫无意义”，以及“只要想得到就能做得到”、“是问题就有解决方案”等等。《谁需要心理医生》作者，著名的心理治疗师杰弗里·维因伯格博士指出了人们关于心理学的一些流行的误解，对于那些受够了愚弄的人们来说，这是本发人深省、引人发笑的好书，更是一个更可信和更有效的心理自助读本。

　　杰弗里·维因伯格博士1951年生于威斯康星州麦迪逊市。幼年负笈荷兰，后于俄亥俄州的奥伯林学院攻读音乐和心理学。1977年，维因伯格博士在位于荷兰北部的格罗宁根大学完成临床心理学学业，其后即于格罗宁根行医至今。除行医外，维因伯格博士还执教于荷兰折衷心理学学院，致力于激发式心理治疗的培训与发展。博士热衷并擅长于激发式心理帮助、培训与治疗，并频繁应邀举办培训班、讲座和讲学。自1996年起，维因伯格博士成为荷兰《电讯报》的专栏作家，其文章每周一发表在该报的女性副刊上。

导言
首先，你必须爱你自己
动力来自内在
这都是因为不快乐的童年
你毋须感觉糟糕
你需要了结过往
心理治疗是个漫长的过程
发泄愤怒，忘却内疚
你最好独断专行
心理医生就会鹦鹉学舌
惩罚没用
人们易受伤害
都是潜意识惹的祸
只要想得到就能做得到
恐惧没有参考价值
是问题就该解决
洞察是改变的先机
每个人都是独一无二的
这同获胜无关
人深不可测
总有两全其美的中间道路
消极的想法要不得
好的建议所费不菲
灵魂的深处空空如也