青春期问答（女孩版 解答“女孩第二性征”困惑）

　　这是一本为8-18岁的女孩写的青春期优秀权威指南。书中通过采访成百上千个女孩在成长中遇到的问题，以自由、简单的问答方式为女孩子们提供详实的“成长困惑”指导，如：“我怎么知道月经快来了？”“我到底会流失多少血？”“我和以前不一样了吗？”因为每个女孩青春期开始的时间不一样，许多女孩子会因为她们的身体“与另人不同”而深感忧虑和孤独。当你读过此书，你就可以很好地消除不必要的恐惧。英国未成年人性教育节目著名主持人德丽赛·克莱德曼寄语中国女孩——不要因为身体没有出现“大家都有”的东西而焦虑不安。在青春期，每个女孩都略有不同。当你对经期知识了解更多时，就可以轻松对付：经期的恐惧、糟糕的情绪、肥胖的忧虑、别人的嘲笑。作者简介：德丽赛·克莱德曼，心理学家、英国广播公司（BBC）性教育节目著名策划人和主持人，英国广播公司（BBC）服务全球栏目“问题出在哪”的定撰稿人，英国布鲁克青少年性健康咨询中心主席，英国青少年杂志《Mizz》和“知心阿婕”。尼尔·辛普森和罗斯·玛丽琼斯为英国著名儿童和青少年问题专家。德丽赛·克莱德曼专向于研究青少年的生活与成长，尼尔·辛普森专向于研究儿童保护和青少年问题，而罗斯·玛丽琼斯专向于研究孤独症儿童的管理和孤儿的照料。目录：导读：我们为什么写这本书第1章我为什么需要了解这些？第2章月经期和青春期——基本生理知识什么是青春期？你的身体是怎样变化的？你的体内在发生什么？每月都在发生什么？男孩子有哪些变化？做爱和生育答疑第3章我的月经什么时候开始？月经开始的平均年龄月经开始前你可能注意到的一些变化快速成长期乳房、阴毛、体味和分泌物荷尔蒙和情绪答疑第4章来月经到底是什么感觉？月经期常见症状事实和数字我多长时间来一次月经？月经一次持续多长时间？血从哪里来？我会流多少血？为什么血不流了？每月都失血是不是很糟？从现在起我会一直来月经吗？有关经期的误区答疑第5章我跟谁说呢？为什么一定要告诉别人？告诉你的妈妈、爸爸和朋友告诉别的成年人并寻求帮助答疑第6章我应该使用什么？卫生用品和使用说明卫生衬垫、卫生巾止血垫卫生巾和止血垫多长时间更换一次处理卫生巾和止血垫意外情况下使用什么答疑第7章我现在换了个人吗？父母期待你“换了个人”照顾好你的身体：吃、睡和清洁粉刺和痤疮体毛问题生殖能力答疑第8章接下来的几年——处理经期常见问题痛经和经前症大量流血经期紊乱答疑第9章获取帮助可以求助的人群需要求医的征兆因月经期问题咨询医生时会发生的事答疑附录：青春期困惑求助热线术语表

　　德丽赛·克莱德曼，心理学家、英国广播公司（BBC）性教育节目著名策划人和主持人，英国广播公司（BBC）服务全球栏目“问题出在哪”的定撰稿人，英国布鲁克青少年性健康咨询中心主席，英国青少年杂志《Mizz》和“知心阿姨”。彼奥娜·芬莱和罗斯·玛丽琼斯为英国著名儿童和青少年问题专家。德丽赛·克莱德曼专向于研究青少年的生活与成长，彼奥娜·芬莱专向于研究儿童保护和青少年问题，而罗斯·玛丽琼斯专向于研究孤独症儿童的管理和孤儿的照料。

导读：我们为什么写这本书
第1章 我为什么需要了解这些？
第2章 月经期和青春期——基本生理知识
什么是青春期？
你的身体是怎样变化的？
你的体内在发生什么？
每月都在发生什么？
男孩子有哪些变化？
做爱和生育
答疑
第3章 我的月经什么时候开始？
月经开始的平均年龄
月经开始前你可能注意到的一些变化
快速成长期
乳房、阴毛、体味和分泌物
荷尔蒙和情绪
答疑
第4章 来月经到底是什么感觉？
月经期常见症状
事实和数字
我多长时间来一次月经？
月经一次持续多长时间？
血从哪里来？
我会流多少血？
为什么血不流了？
每月都失血是不是很糟？
从现在起我会一直来月经吗？
有关经期的误区
答疑
第5章 我跟谁说呢？
第6章 我应该使用什么？
第7章 我现在换了个人吗？
第8章 接下来的几年——处理经期常见问题
第9章 获取帮助
附录：青春期困惑求助热线
术语表

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