大学生心理辅导：适应·发展·超越

　　21世纪是充满应激与挑战、机遇与希望的时代。它在为人们创造更为广阔的发展空间的同时，也给现代人（包括大学生）带来了巨大的心理冲击，使他们面临着前所未有的压力与困扰，由此带来了各种心理健康问题。来自全国各地的调查资料显示，我国大学生存在一定程度心理障碍的比例在200/0~300/0之间。大学生是人才的后备力量，是国家兴旺发达的希望。关注大学生的心理健康，科学有效地对大学生进行心理健康教育与训练，引导他们正确地认识自我，开发潜能，完善人格，丰富人生，更好地服务社会，这已成为现代高等教育的重要内涵，成了教育工作者义不容辞的职责。近年来，大学生心理健康教育受到了教育部、各省、自治区、直辖市教育部门和高校领导的重视，也为大学生自身所关注，这是令人欣喜的。

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第一章 心理辅导概述
第一节 心与心理学--“人，认识你自己”
一、什么是心理学
二、人的心理发展过程
第二节 心理健康--一成长的根基
一、心理健康的界定
二、大学生心理健康
第三节 大学心理辅导
一、心理辅导的产生与发展概况
二、“三个打鱼人的故事”--心理辅导及其相关概念
三、大学生心理辅导
第二章 大学生自我意识的领悟和发展
第一节 自我意识--人性的觉醒
一、自我意识的概念
二、自我意识的结构
三、自我意识的特性
四、自我意识的作用
第二节 大学生自我意识发展--走向成熟
一、自我意识的形成和发展
二、大学生自我意识的特征
三、大学生自我意识的发展规律
四、大学生自我意识发展中的偏差
第三节 健全大学生自我意识--完善自我
一、健全自我意识的标准
二、优化自我意识的路径
三、塑造自我小策略
一、认识自我的方法--二十问　
二、临危不惧的玲玲
三、突破自我的藩篱
第三章 大学生环境适应
第一节 适应--人类生存的前提
一、知识经济的挑战
二、人与环境的和谐互动--“适应”的真正涵义
三、适应的心理模式
第二节 象牙塔里的困惑--大学生适应不良
一、大学生适应不良现象
二、大学生适应不良原因分析
第三节 学会适应--生存之本
一、理解“适应”的真正内涵
二、确立新的奋斗目标
三、积极适应新环境
四、摆脱分数的束缚
五、有规律地生活
六、学会调节、积极咨询
第四章 大学生学习心理
……
第五章 大学生人际交往
第六章 大学生人格发展
第七章 大学生情感世界
第八章 大学生意志品质心理
第九章 大学生恋爱与性心理
第十章 择业心理
第十一章 心理测验
第十二章 大学生心理辅导理论与方法