战胜公共演讲的恐惧

　　调查显示，在最令人惧怕的事中，超过一亿的美国人把公共演讲列为NumberOne。很多人甚至认为公共演讲比死亡还可怕！你有没有听说过“想象观众都光着身子来使自己更镇静”？但这种说法并不可靠。当你站到讲台上，你就会发现——光着身子的观众帮不了你。《战胜公共演讲的恐惧》是最早问世的，为那些必须面对公共演讲和对公共演讲充满恐惧、焦虑和无助的人提供帮助和指导的参考书。史蒂夫·奥兹本人曾经？浅＞迮鹿惭萁玻诒臼橹蟹治隽斯惭萁部志逯⒌母础⒈砻婕敖峁杓瞥鲆惶谆坊废嗫鄣挠行Ы饩龇桨福≡谡獗揪省⑹涤谩⒄穹苋诵模庇殖渎哪械氖榧校返俜蛭阏故玖巳绾握房创丝朔志甯校锬闶腿胱约旱那蹦埽迪秩说拿蜗耄≡擞谜庑┘记煽梢晕愕氖乱岛椭耙瞪淖⑷胄碌幕盍Γ纳颇愕娜思使叵担阌谜绞て渌志宓淖孕藕陀峦鼻暗木瘛１臼榻愕巧铣晒Φ募夥濉？

　　史蒂夫·奥兹：20多年以来，史蒂夫·奥兹一直在全球排名第一的专业化学公司内从事公共关系与沟通方面的工作。此外，他还是“激情公共演讲”的创始人和负责人。在成功战胜公共演讲的恐惧感后，史蒂夫曾在国际会议上发表演讲，在俱乐部里表演喜剧，还在电视广播节目中出现。然而，最重要的是，他让成千上万的人都知道——克服公共演讲的恐惧感是可行的。史蒂夫现居住美国宾夕法尼亚州。

第一篇 未证实的事实
第一章 “光身子的人”也帮不了你
第二章 我重新主宰了自己的生活——我的故事
第三章 害怕成为异类
第四章 逃避的绝佳艺术
第五章 向恐惧症状挑战
第六章 你应该对自己说的话
第七章 头脑风暴的力量
第二篇 五步助你克服公共演讲的恐惧感
第八章 第一步——评估威胁与机会
第九章 第二步——准备行动
第十章 第三步——实践不同层次的演讲
第十一章 第四步——建立自信心
第十二章 第五步——永久性战胜恐惧
第十三章 释入你的潜能
附录
精选演讲辞