家庭四季保健粥

　　本书是家庭美食小丛书中的一册，全书介绍了适宜家庭使用的四季保健粥的制作方法，这些粥类制作简便，集美食与保健于一体，是健康家庭的必备食谱。

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四季保健粥的特点与制作技巧
春季
补虚正气粥
珠玉二玉粥
枸杞叶粥
芹菜粥
……
夏季
荷叶粥
薄荷粥
甜浆粥
白菊花粥
……
秋季
银耳粥
燕窝粥
枸杞子粥
玉米粥
……
冬季
人参粥
生姜粥
苁蓉羊肉粥
芡实粥
……