书籍详情
五禽戏套路图解
作者：刘耀武等编著
出版社：陕西科学技术出版社
出版时间：1999-09-01
ISBN：9787536926172
定价：¥5.60
购买这本书可以去
内容简介
五禽戏是我国汉代名医华华陀模仿虎、鹿、熊、猿、鹤五种禽兽的神态和动作而创编的一种运动健身法。历经世代相传，形成了许多不同流派。本套路是从流传于陕西五禽戏中挑选的36个典型动作组成的，其特点是形象生动，自然活泼，简单适用，科学可靠。虎戏使人体魄强健，体力倍增；鹿戏使人舒展筋骨，灵活腰背；熊戏使人内健脏腑，灵活关节；猿戏使人耳陪目明，心灵手巧；鹤戏使人舒筋拔骨，清心理肺。
作者简介
暂缺《五禽戏套路图解》作者简介
目录
暂缺《五禽戏套路图解》目录
猜您喜欢
