准妈妈食谱：食尚系列26—现代人食谱

　　方形开本的新颖版式，诱人食欲的菜肴图片，精当、实用的文字内容，细微处的款款提示和叮咛，使人爱不释手。可以说，“现代人食谱”既满足了现代人实用的需求，还照顾了现代人对出版物唯美、时尚、高品位的要求，从内容到形式妥帖细腻，既实用，又赏心悦目。《现代人食谱》系列丛书是从台湾膳书房文化事业有限公司引进的，每一本为您精心设计了40余款方便快捷、营养美味的健康食谱，图文并茂，简单易学，让紧张忙碌的现代人也能省时省力地做出拿手好菜，充分享受生活、美食带来的乐趣。本套书均为24开，全彩印刷，图片制作精美，是热爱生活的现代人家庭必备的优质食谱。本书配图精美，文字简单，即使你不喜厨房的油烟，拿在手里闲来翻翻，也不失为一本赏心悦目，令你口水大动的好书。

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孕期与产后的饮食原则
怀孕前的饮食
蔬果沙拉
酿墨鱼
酸奶南瓜
麻酱肉片
蚌虾同舟
怀孕中的饮食
姜汁鸡腿
柠檬鱼片
拔丝山药
酸甜墨鱼
杏仁瓦片
照烧袋饼
醋拌虾仁
甜酸咕噜肉
柴香豆腐·芦笋虾
白酒蛤仔面
白式凉面
水果风味牛排
蛋包饭
糖醋鱼片
豌豆荚洋葱鸭血
芝麻鱼·黄豆芽小鱼
烧五花肉茭白
红豆姜汤
生菜包鸡
春饼·山药蔬菜饼
大鱼包小鱼
罗宋汤
坐月子的饮食
酒酿蛋汤
香油猪心
……
产后减肥饮食