形意拳：内劲蓄发的刚攻快技

　　本书分为三篇： “知识篇”介绍形意拳的历史、特点、形意说、五行说、岳飞形意拳要论； “技法篇”：手型、手法、三体式桩功、形意五行拳、形意十二形拳、形意六合拳、形意连环拳等。 “实战篇”：形意对打、形意五行散手、形意十二形散手、形意连环拳散拳。图文并茂，易学易练。

　　苏耘，1967年生，毕业于云南农业大学，云南省武协委员。自幼习武，曾从沙国政，何福生等老师学习太极拳、八卦掌和其它拳术。１９８５年至１９８９年参加全国、全省各重大武术比赛七次，获第一名四次，第二名三次，第三名八次。 注重理论研究，发表过武术论文数篇，武术专著十余部。主要代表作有：《太极拳散手技击法》、《形意拳：内劲蓄发的刚攻快技》等，在电视连续剧《九乡英烈传》、《赛典蚩－詹斯汀》中扮演过重要角色。

     目录
    知识篇
   一、什么叫形意拳
   二、形意拳的特点
   三、形意说
    （一）形意拳一气
    （二）形意拳两仪
    （三）形意拳三体
    （四）形意拳四法
    （五）形意拳五纲
    （六）形意拳六合
    （七）形意拳七疾 七顺
    （八）形意拳八势 八要
    （九）形意拳九歌
   四、五行说
   五、岳武穆（岳飞）形意拳要论
    技法篇
   一、手型 手法
   二、三体式桩功
   三、形意五行拳
    （一）劈 拳
    （二）崩 拳
    （三）钻 拳
    （四）炮 拳
    （五）横 拳
   四、形意十二形拳
    （一）龙 形
    （二）虎 形
    （三）猴 形
    （四）马 形
    （五）蛇 形
    （六）鸡 形
    （七）燕 形
    （八）鹞 形
    （九）鼍 形
    （十）鸟台 形
    （十一）（十二）鹰形 熊形合演
   五、形意六合拳
   六、形意连拳
   七、形意连环拳
    实战篇
   一、形意对打
   二、形意五行散手
   三、形意十二形散手
   四、形意连环拳散手