你一定不相信，身兼广告明星、《女人我最大》中身材前凸后翘、超级性感的瑜伽女王LULU，在23岁以前一直因为过胖、身形痴肥，而每天奋力地与肥胖战斗着，惨烈的过程绝对堪称一部减肥血泪史！她曾经一度胖到近70公斤、被姐姐男友嘲笑、被老师嫌弃、被舞蹈同学在背后叫她“胖天鹅”、每次舞作她都选不上主角，连当个配角都被嫌碍眼……她的心酸血泪真是罄竹难书！为了减肥，她像疯了一样，听到什么偏方就乱试一通，结果搞得自己更肥、月经两个有没来、内分泌大乱、还得了“减肥过度抑郁症”！充满自卑感，觉得人生简直灰暗到谷底，甚至怀疑起自己存在的意义……后来，痴肥的胖公主，居然神奇般地瘦了下来！而且曲线更性感！她到底吃了什么？做了什么？喝了什么？改变了什么？作者简介：LULU老师：以前的痴肥妹，现在是拥有魔鬼身体的瑜伽老师。台北艺术大学舞蹈系、台北艺术大学剧场艺术研究所毕业。修习瑜伽多年，曾随美国知名瑜伽大师Rodney Yee接受Iyengar系统课程训练，并拥有三项国际性瑜伽教师执照：美国Yoga Fit Teacher Training Systems合格瑜伽教师，美国治疗瑜伽（Therapeutic Yoga）合格瑜伽教师及Ashtanga 系统合格培训教师。现任吗哪瑜伽经营者兼老师及《女人我最大》瑜伽教师，著有《伽天后LULU'S脊美瑜伽》、《百分魔体双人瑜伽》、《百分魔体28生理瑜伽》。

医学是自然科学与社会科学的结合，不仅需要技术，更需要人文精神。医生不能只关心疾病，更要关心患病的人。既有高超技术，又能关心患者、尊重生命，视病人为亲人的医生，才是一名真正的好医生。《谁在妖魔化医生》为读者提供了一个观察和理解医学的独特视角，堪称医务工作者的“人文读本 ”、“心灵鸡汤”，也堪称患者理解医学和认识医生的“通俗教材”，是医患沟通的“桥和船”。在当前医患关系较为紧张的大背景下，对于促进医患和谐具有重要的意义。《谁在妖魔化医生》配有百余幅漫画，编排生动，可读性强。医疗卫生是社会关注的热点和焦点。如何看待医疗改革？如何看待医患关系？如何看待人文医学？如何看待人与自然？对于这些充满挑战性的重大课题，《谁在妖魔化医生》作者以敏锐的眼光、严谨的思维，回答了诸多严肃的问题。《谁在妖魔化医生》收录了近百篇健康时评，每篇时评都是针对医疗卫生领域的热点问题有感而发，观点新颖，文笔犀利，或让人沉思，或让人警醒，或让人汗颜。

当你怀胎十月到分娩，直至把初生宝宝抱在怀里时，是否又感动又欣喜呢？是否还有一点不知所措？你做妈妈的生涯开始了，你要全面地了解他，细心地呵护他。本书由国家最高级另学术团体——中国优生科学协会编写，以先进的理念教您科学育儿法，全面培养宝宝的智能、宝宝的疾病防治及护理、宝宝的生长发育等问题，让你的宝宝从小聪明又健康。在这部书中，新妈妈能充分体会到育儿的快乐，因为本书最大的特点为虎添翼是帮助新妈妈解决一切育儿生活中的麻烦。本书是中国优生科学协会倡导读物之《育儿枕边书》，该书以生养和培育一个健康聪明的孩子为主导思想，着重介绍了分娩以及0-3岁的这几个阶段的优秀育儿方法，让读过我们这本书的父母们，能够了解婴幼儿的身心发展规律，掌握不同阶段婴幼儿的各方面的发展水平，懂得用什么样的科学方式去培养、教育他们。注：随书附赠配套光盘。

★周润发、吴小莉推荐！★本书赠《吴若石新足部健康法》指导教学VCD光盘一张。★本书荣登：金石堂、博客来、校园网路书房。畅销书排行榜，累积售70，0000册。由吴若石首创、风行全球华人地区的“脚底按摩”，从本书出版开始，要做全新的改变了！本书为新法经典版，有按摩时不痛、舒服，并能更准确、更有效、更快速帮助需要者恢复健康等优点。吴若石正式宣告：旧法“越痛越有效”的说法已经过时，而且是错误的，今后请都采用新法为宜。新法是作者二十多年来为千千万万的人解除病痛，不断试验、反复思索，不断与国内外专家学者切磋、“竞技”，并追求更高层次的医理研究之结晶；新法终于打破国外长久以来对“脚底反射区”理论的争议，及国内令人生畏的“痛得要命”的迷思，以中国阴阳五行的医理为本，所发展出来的一套完美“整体治疗”和“标本兼顾”的新足健法。新法易懂、易学、易用，从医理、观念、手法、脚骨定位的新反应区，到器官组织与疾病相对应等，都是独一无二的，已将全世界的足部健康法，带领走入一个全新的境界。

史上最奢华美容法“肌龄”止步，永远25岁！王牌TV美容导购利菁。你以为果酸是美白产品？你以为橘皮组织只有胖子才会有？你以为你还年轻，不敢使用“超龄”保养品？你以为自由基是抵抗衰老的精华？利菁说——错！全错！！……爱美从不懈怠，为了美丽不怕辛苦！坚持从头发到脚底都要天天彻底保养。为了美白，脉冲光再痛也要忍！为了瘦身，塑身衣一年四季不离身！为了抗老，活胎盘汤再恐怖也要喝！利菁——吸取各方极品菁华，自创奇效瘦脸、美白、塑身、美发大法，从头发到脚趾，都要追求无极限的完美。经历坎坷又充满神奇色彩的台湾著名时尚节目主持人利菁，公开多年保养心得，传授史上最奢华的极品美容法，让你永远保持25岁的好皮肤，好身材！时尚购物专家出身的利菁，亲身尝试过许多世界顶尖美容品及保养方法，以追求从头到脚、由内而外的极致完美为最大乐趣。书中还首次披露她自创的神奇瘦脸、塑身方法及理论，让你不会白费金钱与精力，迅速找到各种极品好货，轻松掌握顶级保养秘诀！

《生老病死的密码：揭开活到120岁的健康秘诀》是一本与《人体使用手册》并驾齐驱的生命健康书，150家主流媒体鼎力推荐，300家网站火爆转载。长寿是人类长久以来的一个梦想。千百年来，人们为达长寿目的可谓花样尽出，手段穷尽。其实生老病死的密码，可能就藏在一只小小的西红柿或一颗小小的蒜头里……《生老病死的密码：揭开活到120岁的健康秘诀》为你揭开活到120岁的健康秘诀，从我们身边常见的事物入手，洞悉鲜为人知的健康“秘诀”，是医学界对健康最新、最准、最科学的诠释。原来最好的不死仙药不在传说中的仙岛，而就在我们身边！世上并没有不死仙丹和不老之术，生老病死作为生命发展的规律，我们注定躲不开死亡的追击。但《生老病死的密码：揭开活到120岁的健康秘诀》透露，原来最好的不死仙药不在传说中的仙岛，而就在我们身边，如神奇的黄金苹果西红柿、泥土里长出的青霉素大蒜、抗癌第一斗士红薯、受益两代人的粗粮全麦食品等。

当代“健康教母”、悬壶济世奇医，让我们跟马老师一起享受不生病的自在。用食疗开道，让经络护身，享观音祝福，得健康之道，这本小书祝您生命万寿无疆。从根子上祛除中国人身体内的众多疑难杂症。特别赠送全彩国家标准经穴部位挂图。一旦你听懂身体发出的声音，那么你将是解救自己的观音。99%的病都可以用补血的简单方法治好，这样，我们的身体至少能用120年。为了解决身体的根本问题，我们甚至需要生一些小病。这是生命寻找自我平衡和修复的必由之路，由此可避免陷入更大的灾难。只要照书里所说的一招一式做下去，不生病谁都可以做到。锻炼要先脏腑后肢体，天气、环境不好不能运动，气血不足更不能运动。无论年龄大小，要睡、要唱、要跳、要玩、要笑。不要饿了才吃、渴了才喝、困了才睡、累了才休息、病了才看、老了才锻炼。当你学会了食疗、手诊以及经络治病的技巧与方法后，就会发现，原来诊病和治病是完全可以变得通俗、简单、易学的。在排除意外伤害的前提下，你会发现生命已完全掌握在自己的手中：当疾病来临时，就不再会听天由命，一味地无奈与迷茫；也绝不会再轻易把自己宝贵的生命交到别人的手上，你已经能保卫自己的健康；你已经能坚信到了百岁时仍能充满活力。你会发现你的心态十分平和，心胸更加开阔，你会踏踏实实、认认真真、快快乐乐地过好每一天，可以有更充足的时间、精力去追逐自己的梦想，去实现自己的人生价值。人不注意补充气血，或者因不良生活习惯消耗气血，就如乱闯红灯，虽不一定马上出事（生病），但危险是肯定要发生的。有病了，不要胡乱求医，要求助于食物和人体自有的经络大药及天然修复系统。本书告诉我们什么：一、健康从补血开始。补血从食疗和激活经络开始：　二、分清食物的温、热、寒、凉、平，才能补血和补好血；三、9种可以自己动手做的补血佳品和3种择食法、4条经络护生疗法．保你和一家老小平安无忧；四、摸第二掌骨、看舌苔和手相，这是最简单、最快捷、最可靠的自我诊断法；　五、每个人都会生病，但是要明白：大部分疾病都不是我们的敌人，因为，疾病是我们有意或无意伤害自己身体的结果，由此带来的痛苦只是我们应得的报应，所以要想不生病，只有先修心，心稳才能身平。

连续四年韩国最畅销的健康生活指南。600万韩国民众亲身实践的自然保健法，韩国公信力指数NO.1电视节目，震惊全韩的KBS医学写实记录片图书版，韩国30位名医选定的健康长寿法。本书中所有观点都有科学依据，都由韩国KBS国立电视台《生老病死的秘密》节目组联合各国顶尖的医学实验室进行科学系统验证和真实的人体、动物实验。韩国KBS电视台官方推荐！韩国最受欢迎的医学写实记录片本书是“生老病死的秘密”的图书版。该节目由韩国KBS电视台耗资上亿，耗时数年，跨国拍摄而成该节目。学思维，深入剖析人类生活方式与健康的课题，详实记载生命的奥秘，揭示人类生老病死的秘密。此系列影片不仅一开播即创下极高收视率，引发韩国社会极大轰动，并以跨越国界的主题及拍摄手法，荣获海内外极高的评价。2003年：“韩国年度最佳受欢迎栏目奖”2004年：“第31界韩国播映奖”“癌症言论奖”2005年：“三星言论奖”“卫生保健部长官奖”、大韩医师协会推荐2005年健康医学图书排行首位……大韩民国的健康教科书！每家一部，我家的主治医生。《轻松不生病——不需要医生的自然保健法》是韩国国民最喜欢的KBS医学健康栏目《生老病死的秘密》的图书版，是韩国的“健康教科书”。该节目由大韩医生协会推荐的各科最著名的主治医师15人构成的咨询团做后盾，采访世界各地最有名望的专家。本书对日常生活中经常遇到的各种有关健康的问题都做了科学的解释，你会发现按照书中的独特的自然保健法，吃饭、睡眠、行走、沐浴……每时每刻可以提高我们的自愈力，预防各种常见病甚至癌症，轻松挑战120岁寿命极限。本书为您揭开现代人最关注的健康长寿的秘密：●绿茶的抗癌、减肥、祛除体内毒素的神奇功效●嗜糖是一种中毒的行为●神奇的行走治疗法●改变了韩国沐浴文化的半身浴……

抑郁症是病，不是灾难！目前中国内地抑郁症发病率约为百分之二点四，抑郁症患者已经超过二千六百万人，而其中有百分之十到十五的患者面临自杀的危险。而现有的抑郁症患者中，只有不到十分之一人接受了相关的正规药物治疗，有百分之六十二的患者在出现抑郁症症状后从未就医。而抑郁症患者的药物治疗只是一个辅助，关键要依靠患者自身的力量走出抑郁的阴影，拥有良好的心情即是一剂治疗抑郁症的灵丹妙药。　其实，许多抑郁症患者一开始只是感觉情绪不佳，并伴有一些抑郁症，显然他们并不需要到精神科大夫或心理学家处寻求帮助。他们只要运用“阅读治疗”方法调整一下情绪即可，但是却被很多人忽视了。“阅读治疗”其实很简单，即在治疗间歇期阅读自助书籍以促进康复。当你阅读本书时，你会注意到书中不断要求你边阅读，边拿起笔做测试、做练习，不要心烦，你是在学习特定的观点和技术，以帮助你战胜不良的感受，如孤独，抑郁、内疚及自卑。如果你情绪不好，感觉抑郁，试一试在4周内阅读完这本书，你的抑郁情绪会得到很大的改善。最后一点，“阅读治疗”花费甚少，因为一本《伯恩斯新情绪疗法》的价格比一天的抗抑郁药费还低，而且没有讨厌的副作用！　《伯恩斯新情绪疗法》是介绍认知疗法的书，是目前对付抑郁最有效的方法的书。本书用简洁的语言向我们讲述了改变痛苦的沮丧情绪，改变虚弱焦虑的卓有成效的新方法。我们期望这本书的读者能够拿我们用之于其他病人身上的原则和技巧来解决他们本人遇到的问题。如果你情绪严重紊乱的话，当然需要心理健康方面的专业人士的指导。不过，如果你只是遇到一些可操控的问题，那么，运用伯恩斯博士所描述的新近发展起来的“常识”处理技巧将会使你受益匪浅。对于那些想自己解决问题的人来说，《伯恩斯新情绪疗法》将是一本非常有益的进阶指南。

从来没有命定的不幸，只有死不放手的执著。世上没有不能失去的，除了内心的自由。——素黑 执迷、盲目、贪恋、任性、绝望……女人借最易错认与最难放下的“爱”这个字，让情欲悲欢走向失控的边缘。她们或许是你也是我。52个真实的治疗案例，素黑超凡智慧的观照，教你读懂她们，看破我执。本书为香港著名心性治疗师素黑在大陆首度推出的“素黑心疗系列”第一本，针对女人在两性情感中出现的执迷、盲目、贪恋、任性、绝望等各种心理问题，进行智慧透彻的观照和深层解析，并提出解决方案。作者将两性情感中常见的种种典型困局剖解得淋漓尽致，引导读者直面自己的心理症结，寻求自我疗愈和心灵的健康成长。本书得益于作者扎实的心疗学背景和丰富的个案治疗经验，是一部关于两性情感心理咨询的精彩实用指南。