《懒女孩的性指南》是一本妙趣横生、不落俗套的二十一世纪性爱、性感指南，即使你懒到只能看五分钟，那也是值得吹嘘的五分钟。安妮塔·耐克，自由记者，曾为《红色》，《新女性》，《M杂志》，《四海为家》，《现代》以及《男性健康》杂志撰写文章。她对健康、美容、性爱以及两性关系等都颇有研究，而且最近成为《接近》杂志的健康顾问专栏以及《更多》杂志的性专栏作家。《懒女孩的性指南》是为那些不想经过亲身实践就能对性有更多了解的女孩们写的。它从直白、实际的角度来指导你如何成为一个好情人，并能帮助你走出早期摸索的尴尬，变身为性爱女神。这本性爱手册综合了许多基本要点，有了它，你就不必通过那些令人困窘的“实际尝试”来寻找要诀。它会告诉你性爱其实就是这样简单。读过之后，你会发现：·随时随心获得美好性爱的捷径·少费力气一样能享受高潮·复杂的体位也能变得轻松·性爱也有古怪的一面·怎样才能把那些懒惰的情人们发动起来·以及有关前戏、自慰和性幻想的诸多有益建议

本书是天天健康丛书中的《心理卫生与健康365》分册，书中内容包括心理现象与健康、日常心理卫生与健康、各年龄阶段心理卫生与健康等等，以问答的形式，详细讲解了心理卫生与健康的联系。本书内容全面，条理清晰，通俗易懂，融科学性、理论性、知识性及可读性为一体，是一册极佳的健康普及读物。

俗话说“民以食为天”，从远古时代起，人们就非常重视合理饮食，并在漫长岁月里总结出许多的宝贵经验。饮食是人类吸收营养最直接的方法，本书结合现代生活的饮食特点，告诉您什么食物有益健康，什么食物放在一起吃会使营养价值倍增，让您在琳琅满目的食品摆放柜里找到适合您口味的，有价值的营养食品。<

全书分上、中、下三篇。上篇为皮肤病基础医学，包括皮肤解剖学、组织学、病理学、生物化学、免疫学、遗传学、病因学、诊断学、治疗学、美容学及护理学等16章；中篇为皮肤病临床医学，包括老年性、儿童性、男性、女性、颜面皮肤病、性传播疾病及各科相关性疑难危重疾病360多种共40章；下篇为皮肤病综合医学，包括祖国医学、美容医学、生物医学及诊疗医学4章。全书内容丰富，格式新颖，重点突出，简明实用，中西结合，防治结合，各科结合，有较高的参考价值及实用价值。可供城乡各级医院皮肤科、性病科、男性科、老年科、美容科的临床医师、护士及相关学科的临床、教学和科研人员应用与参考。目录上篇皮肤病基础医学第一章皮肤的胚胎发育学第二章皮肤的解剖组织学第三章皮肤的生理生化学第四章皮肤病的病因病机学第五章皮肤病的病理学第六章皮肤病的免疫学第七章皮肤病的遗传学第八章皮肤病的诊断学第九章皮肤病的西医疗法第十章皮肤病的中医疗法第十一章皮肤病的物理疗法第十二章皮肤病的针灸疗法第十三章皮肤病的手术疗法第十四章皮肤病的特殊疗法第十五章皮肤医学美容学第十六章皮肤保健护理学中篇皮肤病临床医学第一章结缔组织疾病第二章疱疹性皮肤病第三章遗传性皮肤病第四章老年性皮肤病第五章儿童性皮肤病第六章女性特有皮肤病第七章男性特有皮肤病第八章红斑鳞屑性皮肤病第九章银屑病第十章性传播性疾病（性病）第十一章生物源性皮肤病第十二章麻风病第十三章颜面皮肤病第十四章皮肤结核病第十五章变态反应性皮肤病第十六章重症药物性皮炎第十七章黏膜性皮肤病第十八章色素性皮肤病第十九章血管性皮肤病第二十章下肢溃疡第二十一章代谢性及营养性皮肤病第二十二章角化性皮肤病第二十三章物理性皮肤病第二十四章皮肤病综合征第二十五章新发现的皮肤病第二十六章神经精神障碍性皮肤病第二十七章皮肤附属器疾病第二十八章皮肤恶性肿瘤第二十九章眼病与皮肤病第三十章耳鼻咽喉病与皮肤病第三十一章口腔病与皮肤病第三十二章内脏肿瘤病与皮肤病第三十三章妇科病与皮肤病第三十四章内科病与皮肤病第三十五章外科病与皮肤病第三十六章苔藓类皮肤病第三十七章移植物抗宿主病第三十八章剥落性皮炎（红皮病）第三十九章血液性皮肤病第四十章其他皮肤病下篇皮肤病综合医学第一章皮肤病祖国医学第二章皮肤病美容医学第三章皮肤病生物医学第四章皮肤病诊疗医学主要参考文献附录皮肤病彩色图谱

作者光冈知足是世界微生态学会主席，世界级的卫生专家，他用生动浅白的语言将肠内健康的重要性及相关知识娓娓道来。作者指出肠道疾病是“万病之源”，健康的身体应从肠道健康开始。好细菌带来好健康前言从我们出生之后没多久，就有各式各样的细菌栖息在我们的肠中，成人的肠内细菌约有上百种，高达一百兆个。因此，人在一生当中，没有肠内细菌就无法存活。那么，人的肠内细菌又是怎样的呢？人的肠内细菌可分为好细菌和坏细菌，健康的人是处于好细菌较多的状态，而且能保持一定的平衡。然而，人会因身体状况不佳，饮食、环境的变化、压力等，或随着身体的老化，造成坏细菌增加，引起肠内细菌失去平衡，使肠内脏污起来。肠内脏污是便秘、腹泻，乃至于大肠癌或老化的原因。好细菌的代表是这几年来受到瞩目的双歧杆菌。这种细菌会形成有益人体的乳酸或醋酸，而且能抑制坏细菌的繁殖，使坏细菌产生的有害物质减少，具有健肠效果，对维持健康和美容方面也有帮助。双歧杆菌正可谓是“肠内清道夫”，具有去除肠内脏污的作用，是管理人体机能的重要细菌，其数量也成为健康的指标。为了有效地增加双歧杆菌，本书将介绍使用大豆低聚糖的“肠内洗涤法”。大豆低聚糖可以说是已经栖息于肠内的双歧杆菌的食物，详细内容请看正文。读者看了本书之后，若能立即进行“肠内洗涤”、解除便秘、腹泻等肠子的毛病，并且预防癌症或老化，更积极地展开人生，则是笔者莫大的喜悦。世界微生态学会主席、东京大学名誉教授光冈知足

由国内较早开设制药工程专业的安徽中医学院组织专家编写针对制药工程专业的特点，结合作者对制药工艺研究的实践经验，参考国内外文献编著而成。内容充实、新颖，将化学制药工艺和中药制药工艺加以组合，使读者保留充分的思维空间全书分三部分：化学制药工艺篇，包括工艺路线的设计、评价、选择与优化、制药工艺的放大和工艺实例：中药制药工艺篇，系统介绍了制备操作过程和工艺选择；药物制剂工艺篇，介绍了各种制剂的制备工艺及新型制剂的工艺及新型制剂的工艺研究制药工程专业学生、制药企业人员必备的高级参考书

新时期的中国传媒面临哪些机遇和挑战？如何打造中国本土的“传媒航母”？中国传媒业需要哪些新的经营理念和操作模式？本书汇集了国内最具影响力媒体总编的访谈和业内资深人士的对话，全面论述了中国传媒业的发展历程，深入剖析了传媒界面临的各种问题。由于作者的特殊身份，使得他们的理念新颖独特而又具有极强的操作性。他们的思想和观念如同一剂良药，必将给读者带来启迪并引领我们进入一个新的思维空间。

如何使用本书本书系统而详尽地介绍了每一种避孕方式的使用方法，优缺点、适用人群以及发展趋势。导言部分着重讲述了避孕的物理基础：女性的生殖系统特点。接着就是避孕原理和历史的阐述。然后是每一种方法的详细解说。最后是最新的避孕医学的新闻资讯，以及推荐给大家的网站、电话等实用建议。如果着急想了解避孕方法的人，可以先从最后的Q＆A看起，一旦发现有所疑问的地方，可以到相关章节去寻找详细解说。我们在每一种避孕方法章节的开始都安排了一个提示，可以直接找到你最需要了解的内容。在文章中，我们提供了不少专业知识的TIPS，也许有点难懂，但对于想深入了解的好奇读者来说是很有用的。因为我们想让大家“知其然，知其所以然”，最大程度地超越避孕本身，了解自己的身体！在第188页，我们提供了一张选择图表，能够直接而有效地提示您：什么避孕方法才是最适合您的？本书非专业医学著作，个人的疾病、服药状况仍需咨询专业妇科医生，以便了解最适合自身的诊断。本书在具体临床病症中只能起到启示、参考之用。本书和其他指导性避孕资料（网页）最大的区别价值是：我们提供最新、最完整、最体贴的资讯和建议，并且强烈主张完美避孕的原则—女人应该有掌握自己生育和性生活的自由、理性及自爱精神。

人们的日常生活离不开每日三餐，如何合理地调配饮食，使之更有利于人体健康、滋补养生，是人们所关注的问题。常言道：药补不如食补。饮食养生是我国中医一个重要的传统理论，在长期的实践中积累了极为丰富的经验。本书是在中医饮食养生理论的基础上，结合现代医学原理加以综合分析，分门别类地阐述了各种寻常食物的功效。读者只要了解本书内容，日常饮食稍加留意，就能达到滋补养生的目的。

在学术研究方面，赵绍琴教授数十年笔耕不辍，发表有独到见解的高水平医学论文数十篇，撰写出版了《温病纵横》、《温病浅谈》、《文魁脉学》、《赵文魁医案选》、《赵绍琴临证400法》、《赵绍琴临证验案精选》、《赵绍琴临床经验辑要》、《赵绍琴内科学》等多部学术专著，不仅为我们留下了珍贵的医学财富，而且也在现代中医学发展史上增添了光彩的一笔。