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孕产妇食谱

孕产妇食谱

作者:婴儿与母亲杂志社编辑部编著

出版社:辽宁科学技术出版社

出版时间:2000-01-01

ISBN:9787538131437

定价:¥20.00

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内容简介
  本书主要分成两个部分——孕妇食谱与产妇食谱,前者以营养专家张瑛绍老师所策划的36道适合全家、更适合准妈妈的浓常料理为主角,再配合其他,针对孕期不适或季节所设计的小型食谱单元;后者则囊括西式餐点与传统食补等两种不同的坐月了与产后调理(如哺乳)食谱,同时照顾婴儿与母亲的健康
作者简介
暂缺《孕产妇食谱》作者简介
目录
第1章 孕妇食谱
1.准妈妈营养食谱
2.改善孕期不适的8种料理
3.准妈妈冬令食补大全
第2章 产妇食谱
1.产后坐月子饮食指导
2.产后妇女坐月子实用食谱
3.20道哺乳妈妈饮食烹调法
4.产妇补身18种食疗法
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