中华养生实用宝典

　　本着既实用又总括中国传统养生精华的原则，本书按内容对传统养生法进行了分类编辑。第一编汇辑无法归入前几类的民间秘方、秘法，可称为养生秘方妙法。包括保健养生的理论根据、应用原则、注意事项、具体方法，另外有的编后附有古代秘方或养生语录。本书分为三卷。

暂缺《中华养生实用宝典》作者简介

第一编 精神调理养生篇
第二编 气功导引养生篇
第三编 饮食养生篇
第四编 房室养生篇
第五编 针灸、推拿和按摩与养生篇
第六编 养生秘方妙法篇