育儿/成长
-
亲子关系韩永华 著为什么我们的孩子总是选择报喜不报忧? 为什么我们的孩子在遇到问题 时,不向父母求助? 我们的父母到底如何给足孩子报忧的底气?本书将先进的家庭教育理念与国内权威教育专家的研究成果、感悟相结合,从孩子的性格养成、情商发育、学习能力、生活态度、抗压能力、处理人际关系能力、优秀品质培养等方面着手,讲述亲子关系对孩 子成长的重要性。通过大量的生活案例,将国内外心理学家、教育专家的亲子教育理念与实地研究融合在一起,变抽象理论为平实讲述,让不同的家庭能够从生动的案例中得到触动和启发。
-
真希望妈妈这样和我说话花卷妈(杨洋)很多父母知道培养孩子需要用科学的方法,但是令他们头疼的是,很多方法他们还没来得及实施,就在沟通上败下阵来。“看见”孩子,和孩子“好好说话”,对父母来说是必修课。《真希望妈妈这样和我说话》内容是作者多年一线指导经验的集合,提供了实用、有效、针对性强的亲子沟通方法。《真希望妈妈这样和我说话》分为三篇,共七章。在沟通心法篇中,讲述如何重新认识自己、重新认识孩子,走出教育的误区,学会顺势养育;在沟通技法篇中,介绍了七大沟通方法和一个万能沟通模型,教读者提升沟通能力;在沟通应用篇中,讲解家庭教育中的常见问题,包括如何应对孩子的情绪、如何与孩子谈论学习以及如何帮助孩子改掉不良习惯。如果你跟孩子的沟通存在问题,欢迎你翻开这本书,开启全新的亲子沟通之旅!
-
孩子来了马梦捷每一位成为妈妈的女性都是伟大的。人生角色的转变、养育过程中各种措手不及的状况,加上夫妻二人亲密关系的改变、与长辈合作育儿的复杂性等,都会导致年轻妈妈身心俱疲,甚至出现焦虑、抑郁的症状。 本书作者马梦捷(微博@大心脏排排)基于心理咨询经验和亲身带娃的经历,为年轻父母带来了这本实用的心理自助手册。本书将帮助所有新手父母 / 准父母有效解决以下育儿困境: * 如何应对分娩创伤与产后抑郁情绪?* 如何在有孩子之后,维系与伴侣的亲密关系?* 如何在育儿过程中进行自我关怀?* 如何与长辈融洽地合作育儿?* 如何请到一位满意的育儿嫂? 作者凭借科学的心理学理论和丰富的咨询案例,深入浅出地分析了各种育儿困境背后的心理成因,帮助广大父母更加直观地面对问题、解决问题。同时,每章内容都附有精心设计且科学实用的练习题,手把手地教年轻父母觉察当下情绪,改变思维模式,顺利走出困境。在育儿这个艰辛并快乐的过程中,相信每位父母在阅读本书后,都能够更加坚定从容地成为具有自身风格的好父母。
-
女儿是吸收妈妈情绪长大的[韩]朴又兰 著在一个家庭中,妈妈的情绪在很大程度上决定家庭的氛围和温度,孩子会从妈妈的话语、情绪和行为和中获取到许多信息,这些信息对孩子的性格形成、价值观塑造有着至关重要的影响。妈妈的情绪越稳定,越能促使孩子获得幸福感和安全感。韩国备受来访者信赖的心理咨询师朴又兰,从事心理学相关工作数年,已完成1万多件咨询案例,给无数家庭带来温暖和抚慰。本书是她献给世上每位渴望得到母亲关爱的女儿、内心匮乏的母亲的情绪养育手册。作者通过结合心理学研究和咨询案例分析,深入剖析母亲和孩子情绪与行为背后的根源,引领母亲学会做赋能型妈妈,赋予孩子内心源源不断的能量,从而有自信,有活力,从容地应对人生中的一切挑战。
-
有效陪伴林云很多父母认可陪伴的重要性,却不知道陪伴不只是陪着,陪伴也是需要方法与技巧的。只有父母通过有效的陪伴,才有可能给孩子植入一些理性上的东西,健全孩子人格。孩子的感性是占98%的,而孩子的理性则是占2%的,想要解决孩子的问题,那么,我们就需要学会有效陪伴,把孩子纳入我们的生活计划之中,只有这样,他们才会健康成长。本书剖析人性的共同点,找到孩子发生问题的根源,从根本上解决孩子的问题,为教育孩子提供行之有效的方法,从实践中给父母们以启发,解决孩子问题。书中涉及需求方面的总结,问题表象总结,对解决孩子问题存在一定普适性。
-
有温度的亲子沟通王敏娜 徐静一看就懂、一学就会、拿来就能用的父母沟通话术 一套行之有效的亲子沟通破冰方法打破父母与孩子之间没话找话、一点就着、互相伤害的惯性沟通不同的亲子沟通方式会给双方带来不同的影响:长期采用冷冰冰的亲子沟通,父母往往很暴躁,孩子胆小怯懦,心理也会受到创伤;长期采用有温度的亲子沟通,则能让父母心态平和,孩子眼里有光、心理健康,家庭和睦。所谓“有温度的亲子沟通”,就是营造一种良好的沟通氛围,与孩子有感情地交流,让孩子感受到被爱、被理解和被尊重,让爱和温暖在彼此的心中流动。本书运用了相关的心理学理论、教育学理论,以及大量的真实故事和案例,为父母介绍了亲子沟通为何会存在困难、有温度的亲子沟通的重要性、理想的沟通效果是什么样的,以及有助于实现理想的沟通效果的4C沟通模型——联结、理解、合作、赋能。这个模型贯穿本书,为父母提供了简便易操作的指导,让父母学会好好说话,有技巧地与孩子沟通。
-
养育界限海夫人有界限才不会共生有界限才有担当孩子有一点儿不满意就大吼大叫?不给买玩具就哭?一不高兴就说“都怪你”?这是一种共生,源于亲子间的界限不清。不管是养育孩子,还是自我成长,我们都需要有界限意识。这是解决问题的第一步,也是关键的一步。作者在10多年的亲子咨询中发现,所谓孩子的学习问题、情绪问题,其实绝大多数都源自家长没有界限意识,而常常把情绪和事情搅和在一起。家长没有界限意识,就会侵害、剥夺孩子的体验权和成长权,孩子与生俱来的自主性、内驱力就会被慢慢磨灭。家长没有界限意识,就会活在各种头脑剧情和评判里,看不见真实的孩子。而评判只会带来伤害,导致亲子关系越来越疏远。家长没有界限意识,就会活在一团糨糊的状态,无法合情合理地面对孩子。于是,养育中的纠缠、内耗就出现了。时间久了,问题越来越多。真正的爱是看见、连接,而又有界限。家长学会区分情绪和事实,才有可能看见真实的孩子。本书收集了多年来家长咨询中典型的真实案例,帮助家长在各种养育场景中有效识别界限不清导致的各种情绪纠缠、道德绑架,学会给孩子无条件的爱、尊重与接纳,让孩子的身心健康成长。
-
当妈是一种修行易小宛《当妈是一种修行》是一本写给焦虑家长的解压书,能够消解家长尤其是妈妈们在教育孩子的过程中所产生的各种各样的焦虑,展现科学的教育哲学。本书用真实的案例启发读者,将自己的亲身体会娓娓道来,从而帮助妈妈们更好地调节自身的感情,从而对孩子产生积极的影响。
-
依法带娃 做明白家长马芳本书依据《宪法》《民法典》《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》《义务教育法》《教育法》《刑法》《刑事诉讼法》《治安管理处罚法》《道路安全交通法》《反家庭暴力法》《家庭教育促进法》等,围绕孩子在家庭、学校、社会与网络活动中的财产和人身安全,以及预防青少年犯罪、挽救失足青少年等法律常识进行分类精准解答,并提供解决方案。全书分为七个部分、18个章节,涵盖近200条实用案例,由索引目录可一键速查典型问题 适用法条。简明扼要,条理清晰
-
教子真有道于含冰本书以问题为导向,论证了“孩子的问题本质上都是父母的问题”。同时,从人生终极意义和时代发展的哲学高度,论证了家庭教育和学校教育的关系;从孩子生命具有无限可能的这个特性出发,基于《道德经》道法自然的哲学观,建立了开创性的理论系统和教育系统。提出了如何成为优秀父母的“树理论”,建立了父母教育课程系统,使父母在家庭教育中有章可循,不再迷茫,少走弯路。提出了如何润化孩子生命的“全素质教育理论”,明确指引父母在孩子小学毕业之前,一定要给孩子“全素质营养”,多元尝试多元探索、多元实践,籍此开发大脑,拓宽视野,增长成功经验,并尽早地发现孩子生命潜能的优势方向,给孩子早定位、早规划。提出了如何培养孩子学习动力的“生根教育理论”,确立了父母和孩子同学共修以主流文化为核心的[3-5-7学动力教育系统]特别强调用红色文化和传统经典文化的高级“养料”给孩子生根,使孩子产生强大的向上生长的动力。“君子务本,本立而道生。”本书是父母培养优秀孩子的“道法、术”,一书在手,父母无忧。