育儿/成长
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宝妈不愁3-6岁宝宝辅食于雅婷 著本书对3-6岁宝宝健康饮食的知行整理,从基础的知识点出发,如3-6岁宝宝的营养指南、宝宝膳食营养原则、宝宝四季饮食要点,以及宝宝饮食宜忌等方面,让爸爸妈妈们对宝宝饮食营养有一个全面的了解。
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宝妈不愁小学生营养餐于雅婷 编本书根据小学生的生理特点及营养要求,对日常生活中必不可少的主食点心、荤菜、素菜、凉菜、汤、羹、粥等食物进行分类,有针对地提出符合小学生膳食营养结构的营养食谱,为孩子的健康成长提供合理的食谱参考。
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宝妈不愁婴幼儿饮食宜忌于雅婷 编本书详细阐述了宝宝所需的各种营养素,让爸爸妈妈对宝贝所需要的主要营养素能够全面地有所了解,同时,本书还根据宝宝常见病的病症,了合理的饮食调理方法,既安全、健康又有效。
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最简单的成长方式[美] 玛贝尔·卡茨本书是基于“荷欧波诺波诺”的觉醒之旅来创作的。书中语言简洁凝练,看似是为年幼的孩子所作,但实际上也是为我们的内在小孩准备的一份礼物。作者创作这本书,就是希望所有年龄段的“孩子们”,能够睁开眼,打开心,时刻记得提醒我们自己,保持内在的平静与快乐。
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教养全书(美) 安吉拉·玛特克 (Angela C.Mattke) ,韩彤妍 译从可怕的两岁到青少年时期,你的孩子将经历许多变革性的阶段,有时甚至充满挑战。《教养全书(3~11岁):养育一个健康孩子的必备指南》是一项重要资源,它汲取Mayo Clinic儿科专家无与伦比的智慧,帮助父母为孩子准备丰富和有意义的成人体验。从对付挑食者和应对校园欺凌,到治疗常见的儿童疾病和更复杂的医疗保健问题,抚养孩子绝非易事。养育一个快乐、健康的孩子的道路从来都不是一帆风顺的,为人父母后面临一系列独特的困境,即使是最有经验的父母也可能面临挑战。《教养全书(3-11岁):养育一个健康孩子的必备指南》是一本综合指南,解决了父母今天面临的各种具有挑战性的问题:从日常事务,如成长孩子中的营养、如何确保成功的夜间睡眠以及预防普通感冒和咳嗽,到更困难的主题,如应对学习障碍、优先考虑心理健康、预防儿童肥胖和饮食失调。成为合格父母和优秀父母之间的区别,可能取决于拥有解决儿童常见问题所需的工具。《教养全书(3-11岁):养育一个健康孩子的必备指南》拥有顶级儿科专家的明智建议,对于处在重要的、充满挑战和改变人生的学龄前和学龄期的孩子们来说,这是一本必备的养育指南。
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适度养育[澳]朱迪思·洛克(Judith Y. Locke)我们孩童时期都经历过一些困境,也许是物质上的匮乏,也许是缺乏关爱。这些困境在冥冥之中带给我们一股力量,让我们的心中升起这样的信念当我成为父母时,一定要给孩子最好的一切!我要尽我所能帮助孩子,不能让孩子输在起跑线上当父母带着爱意尽心尽力地照顾孩子,甚至不惜自我牺牲时,奇怪的现象发生了,孩子并不能如父母所愿,变得成熟且自信,相反,父母越是努力鼓励、支持、陪伴孩子,越是费尽心思调动身边的资源帮助孩子,他们的孩子就越是叛逆、拖延,甚至脆弱、情绪化、厌学、频繁地自我伤害。问题出在哪里该如何解决什么样的教养方式是恰当的爱的尺度是什么如何培养一个强大、独立且自信的孩子……这一系列问题都值得我们思考。本书作者朱迪思·洛克博士深入浅出地探讨了上述问题,她在书中分析了当代养育环境和养育方式的变化特点,结合相关学术理论,总结出过度养育的特点,并分析了过度养育的后果,引导父母自行思考。她在书中的第二部分提供了一些方法论,以帮助父母培养出独立、自信、懂得进行自我调解的孩子,从而帮助父母充分挖掘孩子的潜力,让自己的关爱转化为孩子成长的动力。
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好的养育不焦虑周周养育孩子为什么这么难?周周在做咨询和课程时,经常听到来自家长各种无奈的倾诉:为什么我的孩子爱哭?为什么我的孩子不听话?为什么我的孩子特别暴躁?……可曾想过,父母的情绪,才是养育的关键;父母的焦虑,才是孩子成长路上最大的“绊脚石”。周周作为一个曾经也被焦虑困扰的妈妈,作为一个有1000小时咨询经验的家庭治疗师,在这本书里,我将从四个维度,帮助父母看见自己焦虑给孩子带来的问题、看见孩子“不听话”背后的秘密。从而帮助更多家长重塑养育模式,能真正为孩子的发展保驾护航!
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父母提问的艺术杨颖《父母提问的艺术:打开孩子心灵的99个问题》收集了大量适合父母提的问题,并把这些问题分成了六部分感受、喜好、愿望、价值观、创意、奇思妙想。这些问题适合不同阶段的孩子,每当父母想和孩子交流却又不知道怎么开口时,就可以从中选择一个合适的问题开启和孩子之间的对话。
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高效能陪伴陈一彬本书是一位超过20年教育行业经历的博士爸爸的教育手记。作者从大学老师、中学老师,再到亲自创办幼儿园,一路追溯孩子的成长,并进行了诸多创新新研究和实践,发现早期的家庭教育才是决定孩子一生的关键,其核心在于陪伴。陪伴并不在于时间的长短,而在于效能。全书从家庭氛围、亲子关系、爱的尺度与表达、孩子的潜能激发、陪伴的技巧、常见教育误区等方面展开,为忙碌的父母展示了高效能陪伴的可行性,以及真正实践之后孩子成长的无限可能。
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孩子,我们来谈谈生命何怀宏 著在每个人的成长过程中,都不可避免地要面对对死亡的恐惧、对善恶的追问、对未知的恐慌,而这些问题往往无处问寻,最后只能独自承受、默默消化。北大哲学教授何怀宏年轻时也曾被这些问题困扰,当他的孩子也遇到这些问题时,他就专门写了一本小书来为孩子答疑解惑,分享他多年来对生命本质的思考。作者用一个个人生小故事,娓娓道出生命的真谛。这些文字,如灯塔般为困惑中的孩子拨开迷雾,指引他们热爱生命、追求有价值的人生。 ?我们的生命来自何处,它又往哪里去??人是否有处置自己生命的权利??生命中是否就自然而然地包含着痛苦??如何对待生活中的突然变故??如果命运看来对我特别不公怎么办??人应当为自己还是为别人生活?