【内容简介】总是感觉疲乏提不起劲儿；容易被一点小事儿点燃；一下班就赖在床上不起来；睡眠质量差总是睡不够；体重忽高忽低容易肥胖；感觉自己怎么这么没用；……当了妈之后，繁忙的工作、沉重的家务以及连续无休地照顾孩子，会一点一点地蚕食你的精力、斗志以及好心情，留下的只有疲惫、焦虑以及烦躁。如果长期处于这种状态，会严重损害妈妈的身体健康和心理健康！在这种时候，你要学会精力管理，学会为自己减压、为自己充电，别被疲惫焦虑及烦躁绑架！本书正是为超忙超累的妈妈准备的，在书中，作者从以下几个方面让你“补充”元气，重新找回原来精力满满的自己！◆学会高效休息，带娃也能快速回血！◆学会吃和动，重获对身体的掌控权！◆调整精神状态——不内耗，积极生活更快乐◆提升效率，为你的精力扩容◆把精力当投资，活出生命的意义 /翻开本书，甩掉疲惫、焦虑和烦躁！每天醒来，都是满满的活力！

上课不专注、写作业拖拖拉拉、吃不了学习的“苦”、害怕考试、成绩总是下滑……这些让家长们头疼不已的问题，其实只是表面现象，真正的根源是孩子缺乏学习的动力、学习的方法、学习的韧性！海淀妈妈被称为中国家长中的“天花板”，笑妮老师是教过众多海淀妈妈的海淀妈妈，她是中科院博士，也曾就职于中科院研究所从事教育工作，周围遍布中科院、清华、北大等硕博士生以及高学历父母。在书中，笑妮老师把脑科学与教育心理学相结合，让家长了解孩子好好学习的底层逻辑，从而由之前的逼着孩子学，转变为激发孩子的学习动力、学习韧性，培养孩子的学习方法。当孩子变得学习有动力、有方法、有韧性，就拥有了学习的“源头之水”，不仅厌学、拖拉、马虎等问题迎头而解，还会成为真正学霸！

这是一本写给父母的，通过艺术思维提高孩子核心竞争力的书。不少父母都认为，学艺术就是学画画，其实不然。艺术不仅在艺术内，更在艺术外。本书通过绘画、看展、设计等与艺术相关的日常活动，融入了艺术思维的八大维度，分别是形象思维、批判性思维、想象思维、空间思维、发散思维、创新思维、结构思维、系统思维。这些思维分别对应了八大核心竞争力：内驱力、思辨力、情境力、逻辑力、跨界力、未来力、模块力、全局力。这些是更有利于孩子成长的能力，从而提升孩子的学习力。也就是说，父母不应仅仅关注孩子眼前的进步，更要秉持着“为未来而育”的态度，培养孩子更好地适应未来。

本书针对家庭教育中的问题，从主动学习、积极情绪、目标管理三个方面展开讨论，凝练了北大学子的学习方法和北大孙俊教授产学研团队在教育实践中的理念。书中生动活泼的案例分析、深入浅出的问题剖析、操作性强的实用工具，为中小学生家长提供了家庭教育的崭新视角，助力构建良好亲子关系，有效地提升孩子的学习成绩与综合素养。本书通过主动学习、积极情绪、目标管理三个方面，提出了家庭教育新理念，并给出了具有可操作性的落地方法。本书通过三打模块（方法介绍、操作步骤，举例说明）启发家长需要从主动学习、积极情绪、目标管理三个维度去促进孩子的学习和成长。

暂缺简介...

本书是德雷克斯教育心理学经典之作，不仅探讨了父母在教育孩子时会面临的诸多困境和错误，而且为父母提供了正面而系统的方法来解决困境，如理解孩子的行为模式、教导孩子遵循规则做事、尊重孩子的权力、激发孩子的独立性和潜能等等。作者德雷克斯基于40年育儿领域经验，引导父母意识到孩子的行为是对父母的行为的真实回应，孩子只有在温和而坚定、有尊严、受尊重的教育氛围中，才能找到自身的价值感和归属感。本书引领父母回归教育的本质，以尊重、理解的心态来养育孩子，用友善和真诚的态度，赢得孩子的信任与合作。帮助每个孩子成长为一个身心健全的人，构建更亲密的亲子关系。

【内容简介】《思考世界的少年：和孩子聊聊经济》主要通过解读国内国外的经济新闻，培养孩子从小就要了解经济现象背后的原因、经济对社会的影响，以及经济发展的趋势，塑造孩子的商业思维，同时通过从多角度的解读培养孩子的思辨力，启发孩子多思考、爱思考，遇事多问几个为什么，寻根究底。培养孩子养成睿智的思维能力，能够透过现象看本质，更加透彻地认识和观察世界，塑造孩子的国际视野。本书也是给孩子和家长们提供一个认知自己的新视角，能够更理性地看待各种关系，早早地培养孩子想大事、干大事的思维。

【内容简介】《思考世界的少年：和孩子聊聊科技》通过解读国内国外的科技新闻，培养孩子从小就要了解科技的发展趋势、科技对社会方方面面的影响，塑造孩子的前瞻视野，激发孩子的学习动力。同时通过从多角度的解读培养孩子的思辨力，启发孩子多思考、爱思考，遇事多问几个为什么，寻根究底。培养孩子养成睿智的思维能力，能够透过现象看本质，更加透彻地认识和观察世界，塑造孩子的国际视野。本书也是给孩子和家长们提供一个认知自己的新视角，能够更理性地看待各种关系，早早地培养孩子想大事、干大事的思维。

【内容简介】《思考世界的少年：和孩子聊聊时事》主要通过解读国内国外的时事新闻，培养孩子从小就要有国际视野和大格局，增强孩子的民族自豪感，同时通过从多角度的解读培养孩子的思辨力，启发孩子多思考、爱思考，遇事多问几个为什么，寻根究底。培养孩子养成睿智的思维能力，能够透过现象看本质，更加透彻地认识和观察世界，塑造孩子的国际视野。本书也是给孩子和家长们提供一个认知自己的新视角，能够更理性地看待各种关系，早早地培养孩子想大事、干大事的思维。

漫画图解自驱型成长