内容简介： 本书将42天坐月子黄金期划分为6周，每周有不同的饮食调养目标。 第1周：养脾胃，排恶露 第2周：消水肿，丰乳汁 第3周：养气血，抗抑郁 第4周：助安眠，防便秘 第5周：补钙质，减体脂 第6周：养肌肤，调体质 抓住产后42天黄金调养期，吃对月子餐，赶走月子病，塑造好身材，调出好体质！

不少新手爸妈可能都不太了解胎教，其实真正的胎教是有科学依据的，有利于刺激胎宝宝的大脑，促进胎宝宝的智力和情感的发育。 孕妈妈是胎教的主角，因为她可以随时随地进行胎教。本书按怀孕的月份，设计了营养胎教、音乐胎教、国学胎教、对话胎教、运动胎教等多位一体的课程，内容涵盖英文歌曲、古诗、成语故事、童谣、儿童歌曲等。孕妈妈可以选择将内容用温柔而充满爱意的声音传递给胎宝宝，也可扫书中的二维码，聆听由专业的主持人录制的音频，忙碌时也可进行胎教。书中还配有不同怀孕月份的注意事项，真正让孕妈妈到手即用！

教育是提升国家软实力的基础，人才是重要保障。祝晓琳博士在书中谈到一个崭新的观点：一个国家的软实力不仅涵盖文化，而且要落在教育上。教育是基础，人才是支撑。国家问的竞争，从某种意义上讲，就是国家软实力的竞争，其核心就是人的软实力的竞争。书中还谈到如何提升每个孩子的软实力，注重德智体美劳全面发展，增强孩子的文明素养、社会责任、身体素质和心理健康。这是一本适合家长、教育工作者和学生阅读的好书，它有如一道智慧之光，点亮我们的心灯。

不少新手爸妈可能都不太了解胎教，其实真正的胎教是有科学依据的，有利于刺激胎宝宝的大脑，促进胎宝宝的智力和情感的发育。 孕育子女不仅是女人的事，爸爸的作用同样重要。本书按怀孕的月份，设计了语言胎教、音乐胎教、国学胎教、对话胎教、运动胎教、环境胎教、辅助妻子胎教等多位一体的课程，内容涵盖中英文歌曲、古诗、成语故事、童谣、社交小故事等。准爸爸可以选择将内容用充满磁性和力量的声音传递给宝宝，也可扫书中的二维码，聆听由专业播音员录制的音频，忙碌时也可进行胎教。书中还配有不同怀孕月份的注意事项，真正让准爸爸参与到宝宝的胎教中！

内容推荐： 窗体底端 窗体顶端 本书从备孕、怀孕、分娩、坐月子四方面入手，针对这四个时期女性孕育过程中发生的养护需求，进行营养、生活细节规范指导。备孕期，分为孕前检查、优生优育、生活细节及饮食指导等内容，为备孕父母解答备孕的种种困惑。孕期10个月，每个月分为本月大事件、产检、饮食营养、生活细节、常见不适应对、胎教几部分内容，让孕妈妈轻松度过孕期。分娩阶段，提供临产征兆、分娩方式、减轻疼痛的技巧、分娩当天饮食指导的知识，让孕妈妈缓解焦虑，顺利生下宝宝。产后6周，每周分为本周大事件、科学护理、饮食指导、新生儿护理的内容，让新妈妈安心坐月子，养育健康宝宝。其中怀孕10月的本月大事件和产后6周的本周大事件针对女性在怀孕及产后会遇到的事件进行梳理，提前规划并告知注意事项，简单直观地给出养护建议，简化阅读。 在内容形式上，本书将百科知识图表化，使大厚全的信息更容易检索，使枯燥的内容变得生动易读。此外，本书还在关键知识点上添加了二维码，提供孕期实用计算、知识点提炼、注意事项提前提醒等功能，增加阅读的趣味性。 相信这本书会成为你的良师益友，陪你轻松度过从备孕到产后的这段充满艰辛却又无比幸福的时光。

本书跨越备孕、孕期、育儿几个阶段，以营养师兼食品工程师的专业角度，对三个阶段与食品和营养的关系进行了探讨，用理性的思路带给女性“身材不变样，宝宝更健康”的技术流孕期饮食法。作者从备孕部分开始介绍营养学在生活中的应用，提出“一蔬一饭才是健康”，而非大众认为的备孕需要额外进补；在孕期部分，作者引入“567饱腹法”和“低升糖饮食法”理念，保证宝宝和孕妈妈双重健康的前提下，让孕妈妈体重合理增长，使妈妈身上的肥肉完全可控；在育儿部分，作者结合自己中西双重教育背景，着重介绍前沿科研进展，如母乳优势解析、配方奶成分分析和优劣比较、辅食的制作与选择，及加工食品的分析与选择等。保持美体和养育健康聪明的宝宝是高质量孕期需要追求的目标，这并不是一件苛求天赋和太多金钱的事情，而是一个纯粹的“技术活”！

《携手未来——家园共育实践论文集》是一部有关幼儿园与家庭对幼儿实施共同教育的论文集。本书的论文基于一项课题研究，该课题是北京市学前儿童保教工作者协会受北京市教委学前教育处委托，北京市学前儿童保教工作者协会会同北京教育学院学前教育学院开展实施的以调研为基础，服务于广大学龄前儿童的实践研究，在北京市设立了80项子课题。子课题研究由总课题组与北京保教协会共同组织实施。围绕总课题提出子课题参考目录，供参与子课题研究者选择、立项并开展研究。子课题研究主要在北京保教协会会员单位幼儿园中进行，本论文集即为子课题研究论文精选成集。本选题从幼儿园实践出发，基于家园共育与儿童发展、新信息时代的家园共育、家园共育模式探讨三大板块涉及了三十五篇研究论文。本书的特点是幼儿园教师基于自身实践所做研究，扎根幼儿园一线，具有较强的现实指导意义。本书由北京教院刘畅、朱丽芳主编，由各幼儿园富有教学经验，具有一定教学科研能力的骨干教师结合自身科研题目及教学实践编写而成。作者来自的幼儿园覆盖北京市各区，代表性强，范围广。

《北京妇产医院专家王琪：怀孕一天一读》按照一天一读的顺序，收录了饮食营养、日常养护、产检、胎教、运动……所有你想知道的孕期保健知识。每天只需花5分钟，就能获得妇产专家的全面指导。 “准爸爸这样做”栏目，指导准爸爸如何科学照顾妻子、陪伴胎宝宝，参与到孕育过程中来。 《北京妇产医院专家王琪：怀孕一天一读》还提供了每周胎宝宝的发育进程以及孕程“进度条”，让孕妈妈一目了然，随时提醒孕妈妈和胎宝宝的身体变化，让养护更有针对性。

明明套用了十万 爆文的模板，可发表后的文章点击量寥寥无几；明明花了很多精力去谋篇布局，可读者看了却说“狗屁不通”；明明学了很多“写作秘籍”，结果越学越乱以至于无从下笔……相信，有很多人被写作这件事折磨得够呛——学了很多、积累了很多、输出了很多，可依旧弄不清、摸不透写作的规律和技巧，写不好文章。其实，写作*根本的是逻辑思考能力。只有先摸透写作的思维规律，才能把事情说清楚，进而把事情讲得生动，做到“下笔如有神”！《逻辑思维与写作》提到，要写出一篇令人心悦诚服、拍手称赞的文章，需要在七个关键点发力——论点、动机、论题、读者、立场、论据、中心思想。本书深入分析了这七个关键点，告诉你如何精炼出优质的观点、素材、写法，让文章真正变得有说服力、吸引力！

左脑是理性脑，又称言语脑。主管言语、文字、符号、分析、计算、推理、判断、构成、推论的思考等，是人类读书、计算、写作时的动作重心。左脑开发就是针对左脑思维进行的开发。 右脑开发是对宝宝大脑潜在能力的挖掘，是一种素质教育，是对宝宝专注力、记忆力、观察力、想象力、分析判断力、语言能力、听觉能力、创造力的培养，同时，右脑开发也是情商教育，右脑教育也是也是挑战传统教育，创造无限可能的新的教育模式。 全脑开发，教给宝宝的不是知识，而是培养宝宝良好的思维能力和行为习惯。