《不吼不叫淡定教养实战笔记》为一本分享亲自互动经验及方法的图书。该书从亲子日常生活和逆境创伤出发，结合专业教育背景及丰富主任历程，总结出24个父母稳定情绪策略以及14项亲子教养工具。同时，通过大量的亲子教育实例和深入浅出的分析，讲解各种策略的应用方式和场景，以此帮助父母面对各种亲子教育困境时，不再情绪失控、大吼大叫，而是以平和的心态淡然面对，运用策略化解危机，从而找到理想的亲子互动节奏，改善和孩子间的关系，拥有无可取代的幸福。

2021年6月20日至2023年10月2日，作者何庆良用72篇日记记录了照顾父亲和岳母 800余天的生活。记录文字朴实无华，有些甚至具体到了对日常生活烟火气的白描。但就是这样的记录，让人看到了炙热的孝心，每天持之以恒地照料，还有管好父母也过好日子的态度。同时，也让人看见养老医老的城市部分状况，以及身处其中如何积极配合，如何与之协调合力。50年代生人的作者和他的妻子，面对着双方老人同时生病的情况。他们和大多数同龄人一样，虽有兄弟姐妹但依旧分身乏术、力不从心；虽然可以应对生活中的种种困难，但在面对医院和养老机构的时候，依然茫然焦虑、艰难定夺。72篇日记记录在奔走在两个养老院及各种医院之间，文笔诚实，同时也介绍了两家几代人的数十年。文稿从养老院的父亲节说起，深受血管问题导致的皮肤疾病困扰的父亲，在医院的检查中度过了这 ，从此四次入院，期间经历疫情隔离和养老院到家中养老的变化，作者和家人的心情随着老人的短暂康复和复发加重不断变化。在照顾父亲的同时，夫妻两人也不间断地照顾着住在另外一个特殊养老院的，作者的患有阿尔兹海默症的岳母。除了疫情隔离，每 他们都会去看两位老人，不断地与医生、护工沟通，坚持不懈地寻医问药，想方设法地让老人快乐。这样平凡的“每 ”，连周边的陌生人都被深深感动。作者夫妻和他们的家人，从来没有放弃，不断在提高老人生命质量上投入，同时依旧认真勤恳地生活，与 外亲人的不断交流、每每深夜的不辍记录、家里小院的耕种收获，朋友的短暂相聚.......他们秉承着忠于亲情、热爱劳作、赤诚做人的传统美德，用点滴的言行，著就了这本家风家教 为生动的读本。星火燎原，相信因为这本书，会有越来越多的人，尤其是下一代，为之所动，身体践行。一如序言中高鹏老师所说“本书之所以令人刮目相看，并不在于简单地、原始地、本色地记录，而是在于让读者从中领悟到，一个家庭把根留住，不仅仅是留下传承人， 重要的是留下生生不息的家庭美德、 文化根脉、不变的初心，以及奋斗、发展、兴旺的动力之源。”

4岁就可以认识成百上千个汉字，5岁就能掌握四位数加减乘除，6岁便可以理解空气热胀冷缩、火山爆发等原理.......为何蒙氏娃拥有令人称奇的潜能？又如何才能激发孩子的潜能？这本书不仅为你揭秘，还手把手教会你，在家养出潜力惊人的蒙氏娃。《蒙台梭利家庭方案：3~6岁》为首对在欧盟地区获得国际蒙台梭利协会（AMI）认证的中国爸妈所著，他们在本书中呈现了一套在家就能轻松使用的蒙氏教育方案，直击学龄前孩子的4大核心学习能力：语言、数学、科学、认知，按照3~6岁孩子的敏感期节奏，详细拆解了100个蒙氏活动的原理及实践步骤，为父母提供了切实可行的实践指南。作者不仅秉承AMI培训体系，还结合自身在德、法等4个不同国家幼儿园、小学担任主班教师的经验，将多年亲身实践的在家蒙氏带娃经验提炼精髓，倾囊相授，让你把来自欧洲、风靡百年的纯正蒙氏带回中国家庭。如果你是想了解蒙氏，希望让孩子接受蒙氏教育的家长，这本书可以作为你的在家蒙氏枕边书，给孩子打造适合成长的蒙氏教育环境；如果你是操心孩子学习，正为幼小衔接发愁的家长，这套在家蒙氏方案能让你更好地平衡“学”和“玩”，让孩子在无压力的状态下热爱学习，释放潜能，成为高手。

科学告诉我们：儿童早期的成长经历能够建构和改变大脑发育，这意味着，父母不仅是孩子DNA的提供者，也是塑造者。孩子的大脑会根据它所受到的刺激而构建和成长，孩子每一次生理和情感体验都会在生物学上影响他们大脑的发育。作为孩子最亲密的人——父母，你们对孩子的成长至关重要。 盖尔·格罗斯博士拥有40年丰富的教育经验，她结合前沿科学研究，用脑神经科学颠覆基因决定论。在这本书中，格罗斯博士教父母如何建立良好的亲子关系，通过亲密交谈、讲故事、玩耍、运动和社交，以支持和陪伴的方式与孩子们互动，帮助孩子大脑的神经元建立更多连接，激发大脑发育潜能。0-5岁是大脑发育关键期，早知道早把握，让孩子终生受益。 基因并不决定孩子的命运，父母对儿童早期的情感陪伴，会塑造和改变他的大脑， 激发孩子的无限潜能，变得更聪明，更有安全感。

究竟怎么样才能培养出一个聪明宝宝？这是很多新手父母都想过的问题。想要养育聪明宝宝，要成为聪明父母。只盯着孩子的身高、体重是不够的，你还需要全面提高孩子的认知、语言、运动与社会情绪能力。买一大堆昂贵的胎教产品或智力玩具也没有用，孩子真正需要的是和家人丰富的互动刺激，从而促进大脑神经联结；需要来自父母家人温暖的支持，从而铸就内心安全感；还需要避免家庭和环境的一些不良影响，不给孩子造成有毒压力，破坏他们的大脑发育。 本书第一章重点解决新手父母不知如何跟宝宝互动，怎么陪玩比较好的问题。首先帮你掌握当前月龄发展下，宝宝在运动、认知和语言、社会情绪方面的底层规律。其次向你推荐适合年龄的游戏材料，以及在家就能玩的科学早教。手把手教你提升宝宝的认知、语言、运动与社会情绪能力，带给宝宝丰富的互动刺激。 本书第二章重点聚焦在宝宝智力发展中不可错过的一些重要标志，比如模仿学习、安全依恋、因果关系和呼名反应，帮你快速找到培养聪明宝宝的养育重心。同时避开新手父母最容易踩坑的育儿误区，让你不再焦虑迷茫。 本书第三章重点讨论“压力”这个容易被中国父母忽视，但在宝宝大脑发育过程中又极为重要的课题。想要保护宝宝的大脑健康，我们不能忽视压力的作用。压力管理不仅能帮你避免错误的管教方式，为宝宝全面构筑温暖的支持性环境，还能培养宝宝的抗压力，提高复原力，对宝宝一生的持续稳定发展有巨大帮助。

如何给孩子选择第一本书？孩子对阅读不感兴趣怎么办？如何用阅读提升孩子的专注力？不知道如何选择好的童书怎么办？……孩子在未来能取得成功的核心，是让他们具备能够受用一生的安全感、勤奋感和自我效能感，以及会应用到任何一门学科的基础能力，包括理解能力、写作能力、专注力、逻辑思维能力和社交力。那么如何通过阅读培养孩子的多方面能力、给予孩子好的家庭教育呢？《陪孩子有效阅读》从如何让孩子爱上阅读、如何与孩子互动，帮助孩子掌握语言、获得安全感、提升专注力、培养情商、建立科学的思维方式、启蒙财商和进行双语教育等几方面，对家长集中关注的问题进行了深度解读。书中还详细说明了如何给孩子选择好书，以期让孩子的阅读更有效。

本书依据经典，征诸实践，分别从史、理、法、效、学、练、教、问等角度讲述马王堆导引术的奥秘，既有继承，也有发扬，让学者有迹可循、有法可依，对初学健身气功具有指导意义，亦能指明向 高境界进取的途径。

内容推荐： 0~3岁是宝宝成长的关键期，特别是从母乳过渡到膳食这一阶段，稍不注意就会出现挑食、偏食、腹泻等问题。每位妈妈都希望宝宝身体健康、营养均衡，却苦于不知如何喂养宝宝，不知给宝宝吃什么、怎么吃，本书针对不同月龄的宝宝，给出了专业的喂养指导。并给出了多种做法详细、图片精美的花样食谱。让新手妈妈也能做出好吃好看又有营养的美味膳食。 除此之外，本书对妈妈在给宝宝添加辅食的过程中出现的一系列伤脑筋的问题进行了详细的解答， 让妈妈喂养得更轻松，宝宝成长得更顺利。还针对给宝宝补充营养元素，让宝宝胃口更好、长得更高、睡得更香、抵抗力更强 给出了保健辅食，除此之外还配有宝宝作息时间表和发育测评表，让妈妈精准掌握宝宝的作息规律和发育情况，为宝宝的成长保驾护航！

你知道吗？每个月的月经，是女性身体状况的一面镜子。月经不正常，可能是身体发出的警报信号，提醒你有些疾病正在潜伏。从青春期到绝经期，女性在不同的生命阶段，都会遇到各种与月经、怀孕、分娩、产后、卵巢、宫颈等相关的健康问题。？为什么月经总是不规律，有时候多有时候少？？为什么每次来月经都要痛得死去活来，吃止痛药会不会有副作用？？为什么怀孕了还要做各种检查，唐氏筛查是什么意思？？为什么分娩的时候要剖宫产还是顺产，无痛分娩又是怎么回事？？为什么产后会有尿失禁、子宫脱垂、阴道松弛等问题，怎么才能恢复？？为什么卵巢会长囊肿、子宫会长肌瘤、宫颈会感染 HPV，这些都会不会变成癌症？这些问题，你是否了解？你是否知道如何预防和治疗？你是否有正确的健康认知和习惯？《当妇科医生的8000天》是一本女性健康百科，由妇产名医龚晓明医生倾情撰写。他以自己在北京协和医院和沃医妇产名医集团的临床经验为基础，用通俗易懂的语言，结合医学知识和技术，为你解答各种妇科常见病和疑难杂症，为你提供专业、贴心、实用的健康指导。

真正有智慧的父母，都会“纵容”孩子去浪费时间，只有慢下来，才能感知孩子的成长规律和内在节奏，唤醒孩子的心灵智慧。《孩子，长长的路你慢慢走》仅是一本给孩子的幸福成长书，更是一本送给全天下父母的暖心教养书。收录了俞敏洪、麦家、钱文忠、余华、贾平凹、梁晓声、冰心、周国平、孙瑞雪、陈年喜、金鱼酱等36位名家写给孩子的书信和随笔，全书分为六辑，谈读书与做人、谈科学与哲学、谈志趣与理想、谈成长与美德、谈生命与人生……字字真诚，句句戳心，帮助万千父母缓解养育焦虑，饱含着无限爱意与期待！孩子，人生是一场漫长的旅程。凡是美好的事物都是缓慢的，太阳一点点升起，花一朵朵开，万事万物都有自己的规律和节奏。无论外界如何喧嚣，请守住内心的纯粹和安然，慢一些，稳一点，踏实稳健地走好人生的每一步，愿你在时间的长河里波澜不惊、静待花开。