育儿/成长
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宝宝肺养好,一生体质好李爱科 著肺是孩子身体重要的器官,具有举足轻重的作用。中医认为,肺主气、司呼吸,肺好的孩子呼吸顺畅,体质强壮;肺不好的孩子经常被感冒、咳嗽、发热等常见病盯上。小儿肺尤娇,肺“虚如蜂巢”,是孩子脏腑中娇嫩的一个器官。自然界的邪气侵犯孩子身体的时候,肺是首当其冲。正因如此,如果孩子身体孱弱,就容易出现呼吸系统疾病。孩子肺脏功能弱的时候,还容易引发其他疾病。该书是北京知名中医儿科专家李爱科献给广大家长和孩子的健康厚礼,全书以通俗的语言,结合专家30余年儿科经验,为家长讲解中医育儿知识,分享小儿养肺经验,并介绍孩子常见病的家庭护理方法,内容涵盖经典食疗方、特效穴位推拿、小药包外治贴敷等,希望让孩子少生病,或者孩子有了小病小痛能够在家调理,令家长更省心。 -
享喂马蕾 著这是一本关于母乳喂养的全面指南,从孕期到离乳,覆盖了母乳喂养的方方面面。作者马蕾和张婷在母乳喂养支持一线做了10余年的咨询、科普和培训工作,带领“享喂”团队成功一对一支持2万多名哺乳妈妈实现母乳喂养。她们深深知道妈妈常遇到的挑战是什么、会有哪些困惑,所以针对这些高频难题,她们整理了一套系统的应对方案,包括循证医学的知识点和强实操的解决方法,同时加入了很多心理学内容,更加关注母婴关系。 母乳喂养不只是妈妈的乳房和宝宝的嘴巴之间的事情,它更是妈妈和宝宝双人共同谱写的“爱之圆舞曲”。 -
儿童教育心理学[奥] 阿尔弗雷德·阿德勒 著本书是由心理学家阿德勒所撰写的关于儿童心理和教育方法的著作,自1930年出版以来,被翻译成50余种语言,被各国的教育工作者奉为理论奠基之作,为无数优秀的老师、家长、教育者提供了帮助孩子健康成长的灵感。 其这是一本指导教育者帮助孩子建立人生勇气的指南。他用具体案例分析儿童的特定行为,从根本上识别孩子的困境,为孩子拥有健全、积极、健康的人格奠定基础。在这本书中,我们可以真正的进入孩子的内心,理解孩子内心真正的“自卑与超越”,给予孩子需要的支持和引导,从而养出正向、自信、有能力的孩子,让孩子有勇气面对成长中的挑战。在这个过程中,家长也逐渐破除与孩子之间的隔阂,真正成为孩子们的朋友。 -
儿童时间管理训练手册熊辉 著本书以培养孩子时间管理能力为目的,从提升时间管理能力需要知道什么、需要学会什么、需要坚持什么,以及如何通过时间管理解决孩子常见的日常问题等方面为家长提供行之有效的时间管理方案,帮孩子学会合理利用时间,提升效率。 -
协和医生+协和妈妈圈干货分享怀孕马良坤 著本书力邀北京协和医院妇产科医生马良坤大夫根据胎儿的生长发育和孕妈妈的身体变化,给出切实、科学、准确的孕期指导,直击孕期遇到的疑问,满满干货。同时还找了靠谱的过来人分享经验,缓解孕期焦虑。本书亮点是全书可以扫码听音频,即使您忙碌没时间、劳累没精力,也可以在利用碎片化时间掌握更多关于孕育的知识。 -
三个存钱罐阎志鹏 著本书从家长的角度,通过一个个故事和亲身体验系统地探讨了如何提高孩子财商。在资源、流程和行为价值取向”的财商能力模型的基础上,作者不但深入浅出地讨论了财商涉及的基本方面:品格、工作、储蓄、花费、借债、给予和分享、守住财富、投资的普世智慧等,还详细地分年龄阶段分享如何实际指导孩子提高财商。对于有未成年孩子(包括大学生)的父母来说,这是一本提高财商的启蒙书,也可作为一本亲子育儿书。对于缺乏财商教育的大学生和其他成年人,这本书也能够帮助你提升获取、管理和增长财富的能力。 -
儿童青少年体质健康水平提升指导与实践 9~10岁国家体育总局青少年体育司,国家体育总局体育科学研究所 著儿童青少年体质健康水平提升指导与实践 旨在提供针对9~10岁儿童的体能训练指导,帮助儿童体育教育、体能训练等相关行业的从业者及9~10岁儿童的家长掌握系统的训练方法,指导处于该年龄段的儿童进行科学训练,提升他们的体质健康水平。本书概述了儿童和青少年体质健康测试的评级标准及其重要性,以及针对9~10岁儿童的测试项目的评分标准和训练注意事项;其次系统分析了9~10岁儿童在各个测试项目(BMI、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐)中可能存在的问题;提供了解决不同问题和有助于综合提升的分级训练方案。本书采用图文结合和视频演示的形式对练习进行讲解,方便读者理解内容和掌握要点。 -
媒介化育儿王继周 著本书是研究数字时代中国育儿问题的为数不多的专著之一。以数字媒介为中介的育儿实践在国际学术界被称为“数字育儿”或“育儿的中介化”,然而,这在中国社会语境下未能准确揭示数字媒介与育儿实践关系之实质。紧扣当下中国社会语境,本书尝试提出“媒介化育儿”这一理解框架。当下,育儿微信群成为中国新生代父母“媒介化育儿”的一种现实表征。本书透过对育儿微信群的民族志研究,发现新生代父母不仅通过多种信息互惠行为驯化育儿微信群,育儿微信群亦作为一种新媒介技术反向驯化新生代父母的育儿生活以及代际关系,这折射出新媒介技术在育儿实践中的复杂性与多元面向。由此,书中建构“媒介化育儿”为理解中国育儿实践提供了一个新的视角和分析概念。 -
跟着光光老师,搞定教子难题廖笙光 著本书巧用《哆啦A梦》漫画里的角色做类比,列举了40个家长常常面对的教育疑难杂症,以儿童心理与行为发展理论为基础,分析孩子行为背后的原因,并提供多达120个实用有效的亲子游戏和互动方法。书中列举的问题很有代表性,而且涵盖了学习、情绪、社交、专注力与自理能力五大方面,全面兼顾孩子的学习与身心健康。由于采用了问题列举和漫画类比的方式,本书更容易引起年轻家长的共鸣,可读性和操作性都很强,是一本兼具专业性和实用性的家庭教育操作指南。 -
儿童青少年体质健康水平提升指导与实践 13~15岁国家体育总局青少年体育司,国家体育总局体育科学研究所 著儿童青少年体质健康水平提升指导与实践 旨在提供针对13~15岁青少年的体能训练指导,帮助青少年体育教育、体能训练等相关行业的从业者及13~15岁青少年的家长掌握系统的训练方法,指导处于该年龄段的青少年进行科学训练,有效提升他们的体质健康水平。本书概述了儿童和青少年体质健康测试的评级标准及其重要性,以及针对13~15岁青少年的测试项目的评分标准和训练注意事项;其次系统分析了13~15岁青少年在各个测试项目(BMI、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、1分钟仰卧起坐、引体向上、800米跑和1000米跑)中可能存在的问题;提供了解决不同问题和有助于综合提升的分级训练方案。本书采用图文结合和视频演示的形式对练习进行讲解,方便读者理解内容和掌握要点。
