育儿/成长
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协和专家教你 孕期宜忌全知道马良坤本系列图书是畅销书协和孕产系列的全新修订版,第1版上市后得到了读者的认可和喜爱,屡次加印。本系列图书在上一版的基础上,根据读者反馈及作者协和门诊中遇到的常见问题,进行了全新修订。面对孕期遇到的典型问题,不论是职场孕妈妈、全职孕妈妈还是特殊孕妈妈,都能在书中找到专业、实用、科学的解答与指导,还有温暖、贴心、细致的过来人经验分享,是孕妈妈不可缺少的孕期生活指南,帮助孕妈妈轻松度过整个孕期,顺利迎接新生儿!
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图解人体汉竹为什么要让孩子认识自己的身体?因为每个人的身体都很神奇,藏着各种各样的秘密,吸引着对一切都充满好奇的孩子们;因为只有认识自己的身体,孩子才会知道为什么眼睛能看见东西、便便是怎么出来的、睡觉的时候为什么会做梦、自己是怎么来到这个世界的……因为只有认识自己的身体,了解自己的身体器官,才会在肚子痛、牙齿痛、头痛……的时候准确地告诉爸爸妈妈;因为只有认识自己的身体,才会知道细菌、病毒的可怕,才会明白培养卫生习惯的重要性;因为只有认识自己的身体,才会知道身体的有些部位是别人不能轻易触碰的,可以早早提高自我保护的意识。所以,我们带来了这本《图解人体•神奇的身体》!在这本书里,我们用贴近孩子阅读的语言,从头到脚、从里到外、从出生到成长,把身体的秘密讲得又科学又有趣,配合炫酷的插图、人体与数字的奇妙联系等,让孩子在阅读的过程中既长知识又开拓了想象力,在感受身体神奇的同时,也培养起科学探索的意识!
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协和专家+协和妈妈圈干货分享李宁本书针对怀孕十月孕妈妈和胎宝宝的不同情况,给孕妈妈提供长胎不长肉、控好孕期体重、减少怀孕不适的健康吃法,并有协和妈妈圈达人热心分享瘦孕一日三餐的经验;还有针对孕期常见不适,比如感冒、便秘等小毛病的饮食调理,以及针对特殊症状,比如妊娠糖尿病、妊娠高血压等的饮食调理。
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致未来的男孩们[日] 太田启子 著,宋翠龄 译这是一本教父母如何为孩子树立正确的性观念,孩子如何预防与应对可能发生的性暴力问题的家庭教育类书籍。本书消灭父母与孩子在性教育上的尴尬局面,以“性别自主决定权”和“性平等意识”为核心原则,为父母解读青春期之前和青春期阶段,如何与孩子沟通性话题、展开性教育的方法和理念。作者分享了他独创的尊重话语术,告诉妈妈们该如何在跟孩子的日常交往中运用正面语言滋养孩子的心灵,帮助孩子成为一位独立、有担当、有领导力的男子汉。书中还阐述了性暴力问题及其预防和应对措施,直击社会热点。分享传统性价值观,防止身体侵害。让孩子在青春期少走弯路。
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从备孕开始提升宝宝免疫力郭长占免疫力是人体健康的保障,对于婴幼儿来说,免疫力还是健康生长、发育的保障。婴幼儿时期是人生的起步阶段,健康地生长、发育可以为其身体健康奠定坚实的基础。提升婴幼儿的免疫力从备孕阶段就应该注意了,准父母的身体状态直接影响着受孕、怀胎,胎儿的生长、发育也与孕妇的健康息息相关。为了让备孕夫妻了解免疫力与婴幼儿健康生长、发育的关系,本书就相关知识做了简明扼要的讲解,希望能够通过阅读本书,从中了解如何从备孕开始调理身体,并孕育一个健康的宝宝。
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自然好孕(美)吉纳维芙·豪兰德女性在20岁时就应阅读的生命与生活的新兴理念指导书2017年出版以来排行美国亚马逊网站同类畅销书榜前列 影响逾100万女性的怀孕宝典42孕周循序渐进全方位暖心护航逾400个实用知识点呵护健康、掌控生活彩色印刷、400 精美插图,小红薯博主闺蜜式分享!理解孕妈的不容易,一本更懂你的枕边书! 这是一本有态度的以“自然怀孕与分娩”为理念的孕期生活指导书。主张女性自主掌控孕产主导权。作者吉纳维芙·豪兰德是美国“自然妈妈”网站创始人。本书结合她的生育经历,以周为单位,全面介绍备孕、怀孕、备产、分娩、产后护理等前后42周的孕产全过程,同步为读者提供期间饮食、医疗、保健、养胎、分娩等孕产相关专业知识和生活方式的指导。
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不内耗的学习力大阿托为什么有的人看似下课打打闹闹,比你起得晚、睡得早,成绩却稳居班级前列?是什么原因让名列前茅的你突然找不到学习的感觉,成绩一落千丈?你是不是也总想赢过别人,却发现自己和“对手”的差距越拉越大?临近大考就失眠、发挥失常,成绩不佳开始变得敏感自卑……其实,学习过程出现问题,大概率是因为自己给自己“使绊子”。如果你仔细观察,就会发现那些真正的学霸往往不是学习刻苦的人,但他们的学习状态一定是好的。你也想拥有不被羁绊的“满血”学习状态吗?你也想获得高效学习的“心流”体验吗?像学霸们一样思考、行动吧!本书透过简单有效的“学霸公式”和成为学霸的“8步行动路线图”,帮你挖掘学习潜能,减少学习干扰项,获得良好学习状态。
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孩子的专注力,90%可以靠控糖提升[日]三岛学 著,[日]江部康二 主编,谢嘉怡 译日本有一所神奇的学堂,叫三岛学堂,可以在很短时间内把“学渣”变成“学霸”。三岛学堂每年只招生40名学生,却有数千名家长慕名而来。尤为神奇的是,三岛学堂的成功秘诀不是在课堂,而是在厨房,不是靠老师,而是靠厨师。他们认为学生学习不专心,打瞌睡,或急躁易怒、情绪不稳定,极有可能是饮食出了问题。例如,如果学生每天早上摄入大量碳水化合物, 比如油条、稀饭和馒头,那么他们的血糖难免不产生波动,而随着血糖的忽高忽低,孩子会感受到不同程度的疲劳、无力、紧张和焦虑,在学习时便很难集中精力。所以,学堂致力于通过“控糖饮食” 来提升孩子的专注力和学习成绩。本书囊括了三岛学堂的所有精华,告诉我们:孩子的学习成绩不完全取决于基因,也不完全取决于学校和老师,很可能取决于父母早餐给孩子吃的是牛奶鸡蛋,还是油条稀饭。
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妈妈的心灵课[英]唐纳德·温尼科特 著本书是儿童心理大师温尼科特的儿童发展经典,温尼科特从母婴之间爱的链接开始,探讨了童年的基本关系,他认为这是人格的基石。在书中,作者通俗易懂地解释了诸如喂奶、宝宝的哭泣、宝宝的游戏、独立、害羞等日常问题,以及诸如偷窃、撒谎这类严重问题。在每次讨论中,他都强调父母与生俱来的能力,并仔细地将这些能力与必须学习的技能区分开来。这本书尤其适合新手父母或准父母阅读。读者可以看到“母乳喂养”“断奶”“独生子女与多孩家庭的利弊”“幼儿园与学校的教育”等主题,对育儿过程有很大的启发和指导意义。对于幼儿园老师、中小学老师等教育工作者,儿科医护人员、心理咨询师等社会工作者,本书也是一本很好的参考书和指南书,用以解读儿童日常行为及心理,了解人类心理的早期成长过程。
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激活孩子的内驱力钱惠华 著为什么幼儿时期每天问“十万个为什么”、充满好奇心的孩子们,到了学龄期,却逐渐失去了探索知识的动力和兴趣呢? 本书为大家揭秘孩子持续成长的关键力量——内驱力。 从亲子关系、性格特点、“三力”培养、有效沟通四个维度展开,讲述父母如何在不同的年龄段保护和激活孩子的内驱力,并与孩子产生精神共鸣,给予孩子充足的精神营养,帮助孩子全方位成长。本书作者从20多年积累的10000多个家庭咨询的个案经验中归纳总结,通过系统的理论、多情景案例,帮助家长找到激活孩子内驱力的金钥匙。面对不确定的未来,内驱力将激活孩子心底的求知欲和行动力,使孩子具备成长型学习能力,并受益终生。