本书围绕基础营养、人群营养、营养与慢性病预防这 3 条主线，就人体必需营养素、食物中的生物活性成分、不同人群的营养需求、常见生活方式及慢性病的预防等人们普遍关心和关注的话题予以分享，同时介绍了体重管理、益生菌、饮食模式等营养健康知识。作者秉承“大健康时代，先拥有素养，再讲究营养”的理念，通过新颖且独树一帜的科普风格和语言，力求让大众看得懂、记得住、用得上，轻松学习，乐享健康。本书除营养健康知识外，还有许多作者推荐的健康饮食的制作方法和心得，适合作为大众营养与健康知识的入门级科普读物。

本书适合0~1岁宝宝的家长阅读。0~1岁是宝宝认知、情绪、社会性发展的初始阶段，对宝宝一生的成长发展的奠定身心基础。在宝宝出生的第一年，家长与宝宝的互动频率、质量极大地影响着宝宝的认知发展和安全感建立。 本书的每个活动都蕴藏着一定的教养智慧，家长应认真体悟、做好过程性记录和活动反思，在反思中不断提升教养能力。 另外，家长还可以根据活动延伸举一反三，不断创新活动内容和形式，让宝宝在美好的亲子时光中成长，为宝宝将来种下一棵"幸福的种子”。 家长拿到本书后，可以先浏览目录，从最感兴趣的活动做起。明确活动目的、阅读活动内容，然后根据自身情况，机动灵活地采纳活动步骤、实施活动。

《书香茶韵》分上编“书梦重温”、下编“绿香满路”，收录关于出版史和茶史两个主题的论文及书评、序跋41篇，早的是读研期间发表于1987年《读书》第7期的《还以本色》，晚的是2019年为《中原文献整理史稿》所作的跋，时间跨度超过了30年，占本人撰写发表的专业性文章的一半以上，大体反映了这两个领域的学术成果。

孩子见到陌生人紧张不说话？ 常因为一点儿小事就不高兴、发脾气？ 过于在意别人的看法，有完美主义倾向？ 总是拒绝新事物、新尝试？ 很难融入小伙伴？ ………… 这些看似毫不相干的表现，其实来自同一根源——童年焦虑。童年焦虑并不是一小部分孩子身上才特有的标签，而是所有的孩子在面对恐惧、压力、挑战时，都会出现的本能状态：紧张、担心、害羞、烦躁…… 科恩博士总结数十年临床儿童心理治疗经验，给出了一套专业、可行、有效的解决方案，帮助孩子摆脱童年焦虑的困扰。 1.了解孩子焦虑时大脑的工作状态，并帮助孩子重塑“大脑安全系统”。 2.了解孩子焦虑时身体各部分的反应，帮孩子察觉并主动放松紧张的身体。 3.既不强迫孩子咬紧牙关来对抗恐惧，也不任由孩子一味放弃而逃避挑战，而是在情绪的“临界点”上，充分接纳孩子后，轻轻地推动孩子继续向前。游戏是孩子的语言，它不仅能让父母清楚地听懂孩子的心声，更能让孩子成功接收到父母的接纳、信任以及支援。

中国社会高速发展的这几十年，每个家庭都发生了有苦有乐的金钱故事，这些故事，反映了每个人内心对爱、尊重与自由的渴望。本书从一个个小案例出发，结合作者身为妈妈、高校教师、作家多重身份多种角度的思考，分享创意财商理念之下的教育智慧。

本书是一本讲述家庭教育理论和方法的家教书，写给所有年龄段孩子的父母。书中从教育目标、父母所扮演的角色、代际传递、特殊节点的教育方法等问题出发，强调了正确的父母之爱的重要性，以及父母在塑造孩子个性方面所起的关键作用。本书提供了不同类型问题下的教育指导，给父母带来实用的育儿知识。本书分为四个部分：第一部分讲述父母的育儿目标。涉及自我价值、安全感、自我认同、积极的社交技能、积极价值观和同理心等内容，帮助父母用正确的育儿方法引导孩子成长。第二部分重点关注父母本身。讲述了育儿的复杂与艰辛，育儿与幸福之间的联系，正念和自我关怀在育儿过程中的作用，以及父亲的参与、伴侣之间的浪漫、父母和孩子学校系统之间的关系。　第三部分介绍了一些特殊的育儿情况，例如青春期孩子的父母、离异父母，以及特殊儿童的父母。　第四部分带领父母从更广阔的角度看待育儿问题。介绍了动物育儿的特点，育儿概念的发展演变过程，以及关于儿童心理治疗的想法和见解。

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没有准备的一年级，会使孩子紧张不安，产生无能感。30年教龄的资深班主任、全国德育名师郭文红，解读“双减”背景下的幼小衔接教育重点，梳理一年级学生的学习生活、生理心理、习惯、社会性培养等特点，讲解学校老师对于一年级的教育教学要求，家校配合建议和具体方案。从理念到方法，到具体的例子，奉献给家长诚挚的建议，帮助家长和孩子走好小学步。

这是一个富有传奇色彩的教育故事，更是讲述儿童早期教育的先驱著作。书中详细讲述了老威特的教子心得和全能教育法，并展现了小卡尔的成长历程。以此印证了父亲教育理念与方法的成功。这一事实告诉我们：成就与禀赋没有必然的联系；天资普通的孩子，如果接受恰当的早期教育，同样可以取得不平凡的成就。希望本书能给更多年轻父母以启迪，相信他们也一定可以培养出优秀的孩子。

南希和艾伦是两个孩子的母亲，从1997年以来，她们还共同管理着曼哈顿上东区的92街青年会幼儿园，这所幼儿园成立于1938年，也是纽约市较早的一批早教幼儿园，后来南希还成了爱文世界学校的创校元老。从共同担任园长的那一天起，南希和艾伦就一致认为，她们的工作不仅是教育孩子，也是在帮助他们的家庭，她们希望能为渴求正确信息的父母，提供基本的引导和支持体系孩子从呱呱坠地到牙牙学语，长到3岁时，大部分孩子就要迈出社会化的第一 步，离开家人，进入幼儿园这个小小社会。3-5岁这个阶段，也是为孩子的智力、社交和情感发展奠定基础的魔法阶段。从现在开始，父母所做的选择——你是谁、你说什么、你做什么——将对孩子产生深刻的影响。这本书围绕学前儿童成长的十四个方面，为父母提供详尽而实用的建议，同时还收录了两位园长在从教59年过程中，与家长合作沟通时家长提出的有效建议，可以说，这里的每 一条建议来自“过来人”。孩子生命中的这一阶段是短暂的，等他到了六七岁时，就不会再像现在这么需要你了。还没等你回过神，你就已经不再是他世界的全部。请记住，你现在所做的点点滴滴的小事，将成为培养你和孩子一生亲密关系的种子，日子似乎没有尽头，但转眼就白云苍狗，趁岁月依旧，尽情享受吧。