生命本身是一个常数，而生活中却充满了变数。时间对每一个人来说都是有限的，而人们的追求是无限的。人类社会不断发展进步，有赖于“代代重启”，新一代人既要继承吸收前人的文化，也要有创新发展，所以也总是有些“不听话”。这就决定了教育和养育孩子既是复杂的社会现象，也是每个有孩子的家庭不能回避的课题。本书从经济学、统计学，特别是心理学的角度，尝试对于家庭教育中父母的不同养育行为背后的机制和教育现象给予解释说明，特别是对于教育过程中如何处理情绪、压力和学习动机等问题进行了探讨。本书不能给读者直接输入内力，也不能作为问题解决的操作指南，只希望能够给有缘的读者贡献一些心法，帮助他们释放一些焦虑，获得平静。正如书中所言“你能把握和改变的只有你自己”。

这是一本亲子家教类图书，是目前教育领域第一本把P.E.T.父母效能训练和游戏力结合起来的家教指南。 P.E.T.父母效能训练是世界第一的父母课程，已有60年历史，创始人戈登博士三次获诺贝尔和平奖提名；游戏力是科恩博士提出的一套养育理念，在全世界风靡了20年。 全书分为两部分，从做刚刚好的妈妈、做刚刚好的自己两个角度，用P.E.T.父母效能训练和游戏力所提倡的方法，解读孩子的情绪、妈妈的情绪，并传达妈妈和孩子的沟通等养育方法。严谨的逻辑结合灵动的游戏，在给孩子赋能的同时，也给予妈妈刚刚好的支持。

本书是在 版的基础上修订而成，力求反映近年来健身健美运动理论和实践的 发展成果。本书主要内容包括健身健美运动概述，健身健美运动的理论基础，健身运动锻炼的原则与方法，主要肌群健美的锻炼方法，体形修塑和矫正的方法，健美健身竞赛动作，体重的控制，健身健美运动教学，健身健美运动训练，健身健美竞赛组织、规则与裁判法，健身健美运动损伤的预防、处理与康复等。本书为新形态教材，新增了二维码关联视频与拓展阅读资源。本书可作为普通高等学校体育专业健身健美专修或选修课教材，也可以作为大学生公共体育课的选项课教材，还可以作为广大健身健美类社会体育指导员和从事健身健美锻炼人群的参考用书。

全国优秀语文教师毛家英写给师生的从文本解读到写作教学的融合课。独具匠心的文本解读，真正让师生领略到文本之美、创作之妙、写作课之趣味。本书立足统编小学语文教材，开创读写一体的教育课堂，是作者数十年教学思考的成果，更是教学实践的结晶。书中选取八篇文章，分别从文本中提炼出“四个意识”和“四种结构”，如《小蝌蚪找妈妈》试图培养学生的逻辑意识，通过逻辑意识的培养，提升学生的情感体悟能力；《小毛虫》带给学生的是变通意识，通过变通意识的培养，激活学生被禁锢的资源，让学生拥有用之不竭的写作源泉等。这种读写结合的文本解读，在照顾到通常教学中的字、词、句、篇的同时，提炼出作者的创作思路和写作方法，让读者从创作的角度感受文本之美，文学创作之美，又渗透在写作指导之中，是培养学生创作能力，提升语文教学的效率和效果的重要路径之一。

在许多人的观念里，孕妇就要多补充营养，一人吃，两人补！而血糖高者就要忌口，这也不能吃，那也不能吃。可是，当孕妈妈遭遇高血糖，又要如何取舍呢？是为了胎宝宝的健康发育而补呢？还是为了控糖而减呢？其实，没必要做出这样非此即彼的选择。本书就教血糖高的孕妈妈如何在控糖降糖的同时吃得丰富、吃得营养、吃得愉快。饮食原则 食材推荐烹调方法定制食谱，让孕妈妈懂得“控糖不是挨饿，而是合理选择和搭配食物”的道理。另外，本书还从运动、产后调理等方面给予“糖妈妈”更多的指导和呵护，让“糖妈妈”安心度过孕期，开开心心地迎接小生命的到来！

父母的讲话方式不同，育儿效果也不同。在育儿过程中，如何恰当高效地表扬批评孩子，培养孩子的自主性和自立精神，岛村华子博士理论结合实例，将国际先进的教育理念，落实到日常亲子对话中，为广大父母提供了许多具有实操性的建议和方法，解答了众多家长在亲子沟通中的诸多困惑。“好厉害！”“做得好啊！”“不愧是姐姐！” 你是不是觉得这样说很好，才会如此表扬呢？“我不是说过不行吗！”“快点！”“为什么不守规矩？” 为了好好教育，你是不是经常这样批评孩子呢？现在很多孩子自我肯定感低，容易放弃、“躺平”，并不是由于谦虚或缺少表扬，而是由于受到低效的表扬或批评。 要知道，错误的表扬方式存在各种各样的弊病，不只是无用，有时甚至会带来消极影响，比如让孩子感到不安，压力增加，积极性下降……而错误的批评方式，更是经常导致孩子屡教不改，恶劣行为进一步加剧。 为此，书中详细阐述了真诚育儿的5个原则，高效表扬方式的3个要点和高明批评方式的4个要素，并提供了超过20个亲子沟通实例，清晰、明确、可执行。此外，作者还列举了容易导致亲子冲突的7个习惯和利于亲子沟通的7个习惯，并专辟一章做常见问题答疑，期望能帮助广大父母轻松、正确看待育儿这件事，一起探索有利于孩子身心发展的表扬和批评方式的教育是什么样的。 让父母和孩子都开心的“非诱导式育儿”，你值得拥有。

本书是关于如何构建良好的夫妻关系、亲子关系的家庭教育读本。作者针对当前家庭教育存在的痛点，结合自己近40年的心理咨询实战经验，强调了爱的构建和传承，揭示了家庭矛盾、亲子代沟背后的原因，通过夫妻关系对家庭的影响，养育男孩、女孩的不同及单亲家庭如何养育孩子等话题展开论述，颠覆了孩子有问题就只治疗孩子的传统心理咨询与治疗方向，将改变父母作为改善亲子关系的要略。本书作者曾帮助千万个家庭改善了亲子关系，阅读本书更是有利于提升个人生命品质和家庭幸福感。

《儿科急诊室的故事——生活中的小隐患大风险》一书以首都医科大学附属北京儿童医院收治的大量真实发生的事件为案例展开描述。本书主要以现代化生活常见场景中潜在的小风险为着眼点，以急诊室收治的案例为主线。由一个小事件将读者带入场景，全面延伸，引发儿童照护者对事件的关注和重视，进而描述事件发生的原理、伤害发生的原因、事件可能导致的其他风险以及相应的预防措施和现场急救策略，为儿童照护者提供预防-急救相关知识，让更多家庭、学校、托幼机构以及社会了解儿童伤害的可能性以及可以采取的预防措施，从而早期识别生活中的小问题，避免大风险的发生。

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中华文化源远流长，在上下五千年的文明发展进程中，涌现出无数家教故事、家教格言和家教典籍专著。 梳理、传承这些流传千年的家庭家教家风文化，使之发扬光大，是发扬广大中华民族传统家庭美德，把握新时代立德树人育人导向，践行习近平总书记“三家”建设和素质教育的要求。学习先贤留下来的家风、家教、家训理念方法，汲取其有益营养而仿效之，无疑是推动家庭教育的一大捷径，是新时代家庭建设不可或缺的养分。 中国妇女杂志社、中国家庭文化研究会与中国妇女出版社拟共同策划推出的“名家谈中华家文化”书系（暂定名），致力于向广大家庭普及中华优秀家庭文化的核心理念。此书是本书系的开篇之作。 本书的亮点是蒙曼教授对于中国传统国学经典中的治家、教子智慧的解读，让广大家长从中国传统文化典籍中汲取家教智慧、家教方法及治家理念。