育儿/成长
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女儿,你一定要学会保护自己晓丹 著家有女儿,教她如何保护自己?遭遇校园霸凌、坐黑车失联、见网友被性侵、相信陌生人被拐卖……每一个事件,每一个字眼都是那么触目惊心。女孩在人生灿烂的年龄,由于社会阅历少、思想单纯、防范意识薄弱、缺乏安全常识,给坏人提供了可乘之机。所以,女孩一定要提高警惕,增强防范意识,平时多学一些自我保护的技能和方法,同时自尊自爱,才能不被甜言蜜语和小恩小惠所迷惑,才能远离危险和伤害。 -
DK儿童瑜伽[英] 苏珊娜·霍夫曼 著儿童需要瑜伽!练习瑜伽有诸多益处,不同的体式可以矫正孩子的不良体态、提升专注力和记忆力、调节心理情绪、缓解课业交友压力等。本书用135张真人图片展示了26种儿童瑜伽体式和4大神奇序列,如让孩子远离驼背的幻椅式,放松双肩的肩部拉伸,提高专注力和身体的稳定性的战士一式,增加脑部供血量、增强脑力的下犬式,缓解压力和紧张情绪的仰卧上举腿,让孩子说话或唱歌时更自信的狮子式……这些瑜伽体式简单易学、充满趣味,让孩子既能像一棵树那样伸展身体,又能像一张弓那样绷紧身体。 书中分步图解体式一目了然,易于跟学跟做,“试一试”部分教你如何降低或增加体式的难度,针对身体各个部位的动作要领,让你做得更到位,呼吸练习部分教你如何控制呼吸以及如何放松,“给父母的话”介绍了每个体式的益处和技巧。 保持专注,放松身体,关注自己的呼吸,让我们一起练瑜伽吧! -
漫说家庭 家庭是一切传承的开始姚建 编翻开“漫说”系列图书,这种家国情怀如一缕清香,回荡其间。创作者用心用情从生活、从历史、从实践中,挖掘家庭家教家风建设的经验,包括许多口耳相传的民间“秘方”,精心加工成智慧的格言,精心绘制成时尚的漫画,创作出具有网红气质的“漫说”。此番心力,读者开卷便可感知。《漫说家庭》通过单幅漫画配简短警句或诙谐幽默短句的形式,让读者深刻领悟和谐家庭关系的处理以及正确方式的家教。 -
DK高效学习法+给孩子的高效学习手册英国DK公司,阿尔法派工作室 著《DK高效学习法》 全书划分为“我们如何学习”“做好准备,设定目标”“获取信息,处理信息”“线上学习”“复习技巧”“考试技巧”“应对焦虑”“参考资料”8章内容,从如何管理自己和学习环境讲起,逐步向读者展示了多种学习方法以及学习的技巧,并提出了在复习考试与处理情绪等问题上一些切实可行的建议与意见。结合穿插在书中的有趣案例,读者也将学会使用多种有利于学习的辅助工具,让学习变得更容易,更有趣。全书图文并茂,贴合实际,设置了小贴士现实世界名人名言等模块,提供了更多学习方面的有效建议。不论是在学习新知识的过程中,还是在巩固复习的阶段,本书都能帮助大家培养良好的学习习惯,快速提升学习效率,增加学习乐趣。 《给孩子的高效学习手册(漫画版)》 如何让孩子更加有效率地学习?如何引导孩子设置科学的目标、制订合理的计划,并学会安排学习和复习,养成好习惯?如何让孩子学会做阅读笔记?这些都是本书要解决的问题。本书以孩子感兴趣的漫画形式讲解学习方法,并辅以实用的工具表格,具备很强的操作性。全书由四章构成:学习方法速览、学期目标与计划、寒暑假目标与计划、阅读笔记。第一章系统地讲解了如何学习,包括设置目标、制订计划、科学地记笔记,以及如何使用提问法、阅读方法、时间管理法、费曼学习法、艾森豪威尔法则等内容,可以帮助读者构建自己的学习方法体系。第二章、第三章分别介绍了如何制订与执行学期计划、寒暑假计划。第四章提供了故事类和非故事类不同类型图书的阅读笔记模板及其使用方法。 -
父母话术侯海博 著《父母话术:与孩子非暴力沟通(32开平装)》设立情景再现、心理分析、话术建议等板块,通过重现家庭教育中的经典案例来展现教育问题,重点分析该问题中父母和孩子的心理特性,阐述教育问题的本质和关键点,再通过不同表达方式的对比,展现非暴力话术的魅力,为父母提供了可行的方法和操作性建议,让父母切实掌握这些技巧,并灵活运用。 -
父母的语言张正鸣 著好的教育是免费的,它存在于父母的每一个词、每一句话、每一次交谈和每一份互动里。作者悉心研究,从反思、共情、蜕变、言传、身教五大方面入手,用充满爱心、浅显易懂的语言,向世人揭示了早期语言环境在儿童人生发展中的重要性及其对儿童大脑发育和学业成功的长远影响。并分析总结了父母与孩子交流的技巧,解决了亲子交流中的几大难题。掌握了这些技巧,并灵活运用,父母与孩子交流不用愁。 -
男孩的自驱型成长﹝美〕亚当·普莱斯 著,李艳会 译本书将引领你重新认识你的孩子,帮助你理解男孩内在发生的巨变。普莱斯博士在书中提供了大量实用的建议,帮助父母了解孩子为什么会选择消极应对,放弃努力,教会父母如何变换养育模式和沟通方法,终结与孩子的权力斗争,解除“敌我对抗”的状态,学会用“成长型思维”看待孩子,成为“脚手架”式的父母。把握男孩的成长飞跃期,让孩子拥有掌控感、 能力感和与他人的联系感,激发青春期男孩的内在动力,将能使他树立信心,实现自主、自律地学习。 阅读本书,你将学会: ??与孩子沟通,让他为自己的学习和人生负责,明白学习是为自己而学。 ??促使孩子自我觉醒,管理好潜藏在内在动力缺失表象下的焦虑和不自信。 ??以一种全新的视角看待自己的儿子,终结“直升机”式育儿,开始范式转移 ??活用“停,放,顺”三步法,让孩子停止激烈对抗,发挥自身优势,重建自信,掌控自己的学习和生活。 -
陪孩子玩到入园李静 著《陪孩子玩到入园》这本书以蒙氏教育理论为依据,立足于蒙氏感官教育、语言教育、数学教育、科学文化教育和日常生活教育5个领域,将0-3岁的幼儿划分为6个年龄段,在结合各个年龄段的发展特点,逐步设置了步骤精细、难易适当、易操作的游戏,力求让孩子在游戏中获得全面的知识和技能,促进孩子各项能力全面发展,为培养孩子健全的人格提供更多的可能和途径。 -
读懂幼儿的思维[英] 凯西·纳特布朗(Cathy Nutbrown) 著运用图式理论,解读幼儿心灵及思维发展的密码 英国学前教育专家带你深入了解儿童的想法和行为,在适当的时刻,为孩子的成长助力。 幼儿是有能力的思考者和学习者,这本书着重讨论幼儿早期一系列复杂的行为特征及其背后的思维特点。图式简单来说,就是指儿童的行为模式;图式理论认为,儿童的思维有自己内在的发展模式,当孩子着迷一样重复做一些事情的时候,往往就是图式在发挥作用,这些行为促进了他们最初的学习;我们只有认出孩子所具有的图式,并对他的图式予以支持和拓展,才能最大限度地挖掘他的学习潜能,而不是盲目打断孩子的成长进程。 -
不催不吼千寻麻麻 著孩子贪玩、上课不专注、写作业磨蹭、考试粗心……这些让家长头疼的学习问题,仅仅靠家长督促、逼迫是无法彻底解决的。逼孩子学,不如唤醒他的自主学习力。运用行为经济学的理性策略和教育智慧,搞定孩子的社交能力、情绪管理、知识学习、自我保护、金钱教育和沟通技巧等难题,用60个简单高校的策略来解决孩子的性格、习惯和能力培养等方面的实际问题。千寻妈妈在养育孩子的过程中摸索出了一套理性育儿经,教会许多家长怎么不吼不叫地教出优秀的孩子。将行为经济学的原理与儿童教育理论相结合,既不放任孩子的天性,也不用蛮力破坏孩子的天性。例如:用“稀缺性”“边际递减”策略,激发孩子的内驱力,充分调动起了孩子主动学习的热情;用“阈值管理”“五个为什么”策略,帮助孩子建立成长型思维;用“机会成本”“时间管理”策略,让孩子学习效率提高……稀缺性原理:让孩子爱上学习就是这么简单什么家务都不让孩子做,再贵的补习班也不手软,每天风雨无阻地接送,为什么孩子却厌学了?与其成天督促孩子学习,不如想办法把学习变成需要争取才能得到的稀缺资源。机会成本:教孩子分清“想做的事”和“该做的事”如果想让孩子赶紧写作业、吃饭、洗澡,就要让他体会到不这么做要付出的成本有多大。一旦建立起成本意识,孩子脑袋里就像是多了一根弦,不用大人操心,自己就会去权衡、判断。边际递减效应:这么奖励才不伤害孩子的学习积极性刚开始,物质奖励的效果比讲道理好100倍,但是效果会越来越差,此时就要升华到精神奖励上去——表扬他们、赏识他们,让他们觉得这是一件乐在其中、能表现自我的事,给孩子带来更长久的驱动力。罗森塔尔效应:那些优秀的孩子都是被父母“骗”大的通过眼神、微笑、音调等途径向孩子传达“你很优秀”“你可以做到”的信息,孩子也会感受到这种期望,潜移默化地受到影响,变得更加自信、自爱、自律。阈值管理:我家孩子提高专注力和意志力的小秘密现在的孩子越来越不能承受专注、坚持带来的乏味之苦、孤独之苦,适时给孩子创造低阈值环境,才能让孩子既保有资源丰富带来的优点,又有吃苦的能力。用经济学思维发掘孩子的学习天赋,成就孩子的终身学习力!
