育儿/成长
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孕期控糖饮食左小霞 著在许多人的观念里,孕妇就要多补充营养,一人吃,两人补!而血糖高者就要忌口,这也不能吃,那也不能吃。可是,当孕妈妈遭遇高血糖,又要如何取舍呢?是为了胎宝宝的健康发育而补呢?还是为了控糖而减呢?其实,没必要做出这样非此即彼的选择。本书就教血糖高的孕妈妈如何在控糖降糖的同时吃得丰富、吃得营养、吃得愉快。饮食原则 食材推荐烹调方法定制食谱,让孕妈妈懂得“控糖不是挨饿,而是合理选择和搭配食物”的道理。另外,本书还从运动、产后调理等方面给予“糖妈妈”更多的指导和呵护,让“糖妈妈”安心度过孕期,开开心心地迎接小生命的到来! -
虫洞书简饶雪莉 著好故事都能传递给孩子正确的价值观以及对生活的正向认知,生动的故事比直白的说教更能影响孩子的心灵。当孩子没有耐心的时候,当孩子大发脾气的时候,当孩子遇到困难退缩的时候,当孩子做事马虎的时候……父母们不必焦虑,更不必急躁地批评指责,可以通过讲故事的方式,和孩子进行更深刻且细腻的情感交流。 本书有50个趣味横生的情景故事,50个积极向上的成长关键点,50堂寓教于乐的家庭小课堂。无论是3~6岁孩子的家长,还是6~11岁的小学生,都很适合阅读本书,通过“亲子共读”的方式,既能提高孩子的语言表达能力,也能增进孩子的想象创造力,培养阅读兴趣,养成良好的品格,更能增进亲子间的感情。 -
做温和而坚定的父母中信出版集团 编父母的讲话方式不同,育儿效果也不同。在育儿过程中,如何恰当高效地表扬批评孩子,培养孩子的自主性和自立精神,岛村华子博士理论结合实例,将国际先进的教育理念,落实到日常亲子对话中,为广大父母提供了许多具有实操性的建议和方法,解答了众多家长在亲子沟通中的诸多困惑。“好厉害!”“做得好啊!”“不愧是姐姐!” 你是不是觉得这样说很好,才会如此表扬呢?“我不是说过不行吗!”“快点!”“为什么不守规矩?” 为了好好教育,你是不是经常这样批评孩子呢?现在很多孩子自我肯定感低,容易放弃、“躺平”,并不是由于谦虚或缺少表扬,而是由于受到低效的表扬或批评。 要知道,错误的表扬方式存在各种各样的弊病,不只是无用,有时甚至会带来消极影响,比如让孩子感到不安,压力增加,积极性下降……而错误的批评方式,更是经常导致孩子屡教不改,恶劣行为进一步加剧。 为此,书中详细阐述了真诚育儿的5个原则,高效表扬方式的3个要点和高明批评方式的4个要素,并提供了超过20个亲子沟通实例,清晰、明确、可执行。此外,作者还列举了容易导致亲子冲突的7个习惯和利于亲子沟通的7个习惯,并专辟一章做常见问题答疑,期望能帮助广大父母轻松、正确看待育儿这件事,一起探索有利于孩子身心发展的表扬和批评方式的教育是什么样的。 让父母和孩子都开心的“非诱导式育儿”,你值得拥有。 -
让爱回家李新异 著本书是关于如何构建良好的夫妻关系、亲子关系的家庭教育读本。作者针对当前家庭教育存在的痛点,结合自己近40年的心理咨询实战经验,强调了爱的构建和传承,揭示了家庭矛盾、亲子代沟背后的原因,通过夫妻关系对家庭的影响,养育男孩、女孩的不同及单亲家庭如何养育孩子等话题展开论述,颠覆了孩子有问题就只治疗孩子的传统心理咨询与治疗方向,将改变父母作为改善亲子关系的要略。本书作者曾帮助千万个家庭改善了亲子关系,阅读本书更是有利于提升个人生命品质和家庭幸福感。 -
寸草春晖蒙曼 著中华文化源远流长,在上下五千年的文明发展进程中,涌现出无数家教故事、家教格言和家教典籍专著。 梳理、传承这些流传千年的家庭家教家风文化,使之发扬光大,是发扬广大中华民族传统家庭美德,把握新时代立德树人育人导向,践行习近平总书记“三家”建设和素质教育的要求。学习先贤留下来的家风、家教、家训理念方法,汲取其有益营养而仿效之,无疑是推动家庭教育的一大捷径,是新时代家庭建设不可或缺的养分。 中国妇女杂志社、中国家庭文化研究会与中国妇女出版社拟共同策划推出的“名家谈中华家文化”书系(暂定名),致力于向广大家庭普及中华优秀家庭文化的核心理念。此书是本书系的开篇之作。 本书的亮点是蒙曼教授对于中国传统国学经典中的治家、教子智慧的解读,让广大家长从中国传统文化典籍中汲取家教智慧、家教方法及治家理念。 -
幼儿园延展性游戏刘洁 编本书是龙口市实验幼儿园 “课程游戏化”“游戏课程化”的成果总结和展示。教师从幼儿日常的自主探索中挖掘幼儿的兴趣点,并结合《3-6岁儿童学习与发展指南》提炼游戏主题和游戏的开展方向,形成了以幼儿为主体、教师深入引导的生机勃勃的特色游戏课程。游戏以幼儿的兴趣为起点,以幼儿的问题为生命线,围绕一个大的主题延展出许多游戏分支。自由、自主、创造、愉悦的游戏精神渗透于幼儿园的一日生活各个环节,实现了“课程游戏化”“游戏课程化”的双结合,并极大地提升了幼儿的学习品质。 本书是对幼儿园课程改革核心思想中 “以游戏为基本活动”的忠实实践,对于幼教机构设计幼儿日常活动有很好的参考价值。 -
读懂青春期塔拉·伊根 著,王海峰,陆慧 译青春期的本质不是叛逆,而是成长与改变,所以父母完全不必将孩子青春期的各种离谱行为看成洪水猛兽。在本书中,作者将带领父母探索从童年晚期到青春期再到成年期初显期孩子的大脑发育、生理变化、心理成长与情感发展,并结合情景案例,为父母提出一些切实可行的教养与沟通建议。阅读本书,你将掌握青春期孩子的核心成长规律,学会把控管束与放任的度,进而轻松应对孩子可能出现的高频问题,管理好不断变化的亲子关系。无论是处理孩子撒谎、不服管教、尝试危险行为等问题,还是帮孩子克服挫折、焦虑情绪等困难,抑或是老生常谈的性教育问题,你都能在这本书中找到办法。 -
10后孩子的养育法则[美] 约翰·达菲博士(Dr.John Duffy) 著,张宇 译你是否发现,自己看不懂10后?他们貌似不同于任何一代人:见识广、有主见、懂世故、正义感爆棚;但同时,手机电脑不离手、网络媒体玩儿得倍儿遛。 10后是无可厚非的网络原住民。然而过早、过多接触数字媒介,给他们带来便捷和更广阔视野的同时,网络欺凌、自我认知混乱、学业压力剧增、抑郁焦虑情绪激增等新的问题也蜂拥而至。 约翰·达菲博士基于其25年亲子关系研究、10000+真实案例分析,在《10后孩子的养育法则》中详细解读电脑、手机、游戏、社交媒体将如何改变孩子的大脑、行为和进化;深度剖析10后面临的巨变与挑战,并给出了12条智慧养育法则。约翰·达菲博士呼吁父母提早关注并修正自己的养育方式,尽早跟上10后孩子的步伐。 -
养育的觉醒张贵勇 著这是一位父亲陪伴儿子成长的记录。 作者张贵勇是一位优秀的记者、阅读推广人,更是一个非常细心的爸爸。在本书中,他根据孩子的成长历程——幼年期、童年期、青春期,选取了当下极易引发父母焦虑的重要问题,讲述了自己的养育经历、思考和自我成长。 随着孩子一天天长大,他在与儿子的相处中被迫转身、躬身反省,思考一个孩子内心缘何发生变化,为什么与以往截然不同,又将朝着怎样的方向发展。他重新思考为人父母的意义,慢慢找到做父亲的门道,感悟到家庭教育的真谛。他有意识地调整自己的行为,接受与儿子全新的相处方式,并帮助儿子在青春期健康成长。 作者希望帮助更多父母及早做好准备,迎接孩子成长的每一个关键期;最重要的是,从育儿的焦虑中走出来,对何为成长、何为家庭教育、何为父子或母女一场,有更全面的体认、更深刻的觉知。 -
孩子,你在为自己读书王学贤,殷锦杰 著《孩子,你在为自己读书》针对孩子学习热情不高、动机不足等问题,结合发人深省的小故事,帮助孩子认识到学习的重要性,让每个孩子都能意识到,读书是为了自己。
