育儿/成长
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科学产检很重要陈倩以备孕期检查、孕期10个月检查、产后42天检查为时间线,详细讲述了备孕、怀孕、产后应做的各种检查项目,整理了一份详尽的孕产检查时间表,方便孕妈妈全程了解,做到心中有数。每次检查项目是按照胎儿发育和特定孕周需要做的,有利于孕妈妈全面了解自己和胎宝宝的情况。本书对检查报告单逐一解析,帮助孕妈妈看懂报告单,不走弯路,明明白白做产检。书中详细指导孕妈妈在每次产检中需要注意的问题,面对产检异常应该如何应对,让每位孕妈妈都能安心度过整个孕期。作者有数十年的产科从医经历,有很多关于产检的实战经验,更书中内容更具参考性和实操性。 -
我陪你长大,你陪我成长李玲 著如何教育孩子,陪孩子一起快乐地成长,一直是家长颇为头疼的问题。本书以科学的发展心理学为指导基础,通过生动有趣的日常亲子小事,来揭示教育的理念和方法,角度细腻、有趣生动。本书不仅仅是作者自己家教故事的呈现,也有着对自己年少经历的反思,颇有勇气的自我开放与剖析。同时,作者结合多年心理工作和编辑记者工作经验,将咨询案例、实践案例、成功父母抚养案例的素材融入本书中,使得育儿角度更有张力。从而更接地气地帮助家长建立育儿先育己的意识,提升育儿能力,优化亲子关系,最终达到亲子共同成长的目的。 -
让孩子受益一生的情绪管理游戏【美】珍妮?哈洛兰 ,张洁 译情绪会自然产生,但孩子不一定能自然了解该如何应对。本书中有趣且实操性强的方法可以帮助孩子平复情绪风暴,学会平静和放松,以及识别和表达情绪,最终收获“静”和“定”的力量,以从容以对人生挑战。本书图文并茂地呈现5大类近百种情绪管理技能,让每个孩子都能从本书中找到适合自己的情绪管理技能。其中既包括深呼吸、正念、情绪温度计等国外幼儿园和小学在教授情绪管理技能,也包括情绪着陆技术、感知身体感受等专业的心理学技术,还有日常生活中的积极活动。本书具有以下特点:实用性:满满实操方法,拒绝抽象的理论知识便捷性:不限制场地也无需繁复的准备工作,随时随地可练习丰富性:集结近百种情绪管理技能、分类针对练习趣味性:图画助你轻松领会练习要点,阅读过程倍感舒适每个孩子都能从本书中找到适合自己的情绪管理方法。 -
积极教育任俊中国积极心理学的集大成者任俊教授新著《积极教育:提升孩子乐商,成就优势品格》是众多积极教育类图书中不可多得的,是作者十多年专业研究、教学与实践的匠心著作。任俊教授曾在2008年翻译积极心理学之父塞利格曼的4本著作,2012年在《心理科学进展》发表论文《乐(lè)商:一个比智商和情商更能决定命运的因素》,这些译著和论文对于后来的积极心理学和积极教育的学习者产生了深远的影响。本书系统深刻地解释了24种积极力量,科学论证了积极教育的方法,在介绍自己的积极心理研究成果的同时,也借鉴了国内外学者的有趣科学实验及数据,读者可以通过这些故事一样有趣的研究,观摩品格优势对孩子成长发展的重要意义的研究过程,以及研究成果——积极教育的实用方法。积极教育,是以帮助学生获得主观幸福感和获得感为主要目标,以提高和发展学生的各种品格优势(现实的或潜在的)为主要任务的教育。传统教育里,教育的重心偏向于如何纠正孩子的问题。积极教育反其道而行之,强调发现和发展孩子的优势,强调给学生的发展建造和积累内源性基础,并致力于为孩子营造利于优势品格发展的条件。这本书为教育者提供更为先进的教育理念,真正实现“乐商高,则学业也更优”的幸福人生。 -
不上补习班,孩子也能自主学习张万里 著这是一本消除孩子厌学情绪,培养孩子学习兴趣,教会孩子科学、高效学习的家教书。“双减”政策下,自主学习能力成为决定孩子未来的关键因素,只有想办法让孩子热爱学习、主动学习、运用科学学习方法,才能让孩子脱颖而出。本书从家长从旁辅助孩子学习、培养孩子自主学习习惯、让孩子掌握正确的学习方法、制定明确的学习目标、打造良好的学习氛围等入手,详细讲解了如何让孩子学会自主学习。有效理论结合实战案例,深入浅出教会家长如何帮助孩子学习,一步步提升孩子的自控力,从此爱上学习。 -
孤独症谱系障碍儿童独立自主行为养成手册[美] 林恩·E.麦克兰纳汉 (Lynn E. McClannahan),[美] 帕特里夏·J.克兰茨 (Patricia J. Krantz)活动时间表是一套由图片或文字组成的辅助提示,用于提示孩子在活动中要遵循的一系列步骤。《孤独症谱系障碍儿童独立自主行为养成手册:制作和使用活动时间表(第2版)》向家长、专业人士等介绍如何基于应用行为分析原理为孤独症谱系障碍孩子量身定制活动时间表并教会他们使用,让他们能够利用活动时间表独立自主地完成任务和活动,学会做选择并培养社交能力。虽然书中所举示例多为儿童,但活动时间表同样适用于青少年和成人,帮助他们学会独立自主,永远不会太迟。 -
家有顽童[澳]安德鲁-弗勒(Andrew Fuller)著,夏欣茁 译你听过这些名字吗?基辛格、肯尼迪、丘吉尔、马可·波罗……你知道他们小时候什么样子吗?很难想象他们曾是霸道蛮横、胡搅蛮缠、争强好胜、冒冒失失的顽童。但顽童顽劣的性格恰恰是日后成功的有力武器!作为顽童的父母,在教育过程中会面临两个问题:一、对顽童的才能认识不够,耽误了孩子的成才机会。二、因为顽童太难管教,即使发现了他们在某些方面的才能,也不知道如何引导他们。本书,意在引导父母解决这两个问题。国际家庭教育专家安德鲁·弗勒在从业25年的实践中,深刻总结并剖析了6类顽劣性格的孩子的天赋才能:操纵型、谈判型、辩论型、竞争型、冒险型、消极型,他们其实是天生的领导者、社交天才、司法界精英、自驱型人才、创新型人才和独具魅力的思想家。并且,作者详解了这6类顽童的教育误区和教育对策,手把手教你将顽童向天才转变的5个步骤和4个习惯,以及应对你可能遇到的7个难题。你的孩子是顽童吗?恭喜你,他可能是个天才!你相信你家的顽童是天才吗?这本书给你答案和方法! -
给家长的沟通书[美] 艾米·阿拉玛尔,克里斯廷·施利希廷 著,金嘉怡 译《给家长的沟通书》主要介绍了青春期(10-20岁)亲子对话的范本和案例,从日常会话到深度交流,覆盖各类敏感话题,充满了有益且实用的教育策略,是一本现代快节奏家庭的亲子必读书。本书提倡的教育理念可以概括为“严管与厚爱”相结合:家长不是朋友,需要给予孩子有原则的管教,切不可盲目地投其所好,必须有底线意识;家长是坚强的后盾,重要的不是帮助孩子解决问题,而是分享得失,互通有无,无附加条件地提供情绪情感的终极支持。 -
这样养育,孩子才有自驱力罗利娜 著这是一本科学实用的自驱力培养指南。 作者基于前沿心理学理论与自身育儿实践.,提出了一套自己的育儿法则。 本书倡导以孩子的个性成长为基本立足点,通过孩子的特长去挖掘优势,从亲密感、学习力、控制力、抗挫力、成就感等5个角度出发,激发孩子的自驱力。 通过构建一个更良善的亲子互动模型,提高孩子学习的主动性,以更加积极的状态投入学习和生活,也更好地帮助整个家庭的赋能和成长! -
长高益智食谱一本就够唐维兵 顾威 刘倩琦南京医科大学附属儿童医院营养科、内分泌科、保健科专家强强联手,给家长权威、实用的长高指导。孩子长高路上的所有问题,都为您一一解答。9种对孩子生长发育至关重要的营养素,助力孩子长高、更聪明。不仅有营养素摄入的推荐量和注意事项,还给出相应的食谱,方便家长活学活用,让孩子身高不掉队。精选210道增高食谱,五谷、蔬菜、水果、肉蛋、鱼虾……食材丰富,常见易买,轻松搭配营养三餐。简单的烹调方式,清爽的调味方法,严谨的营养分析,家长照着做,让孩子饮食不单调,吃得香,长得高!跟着季节吃,长高事半功倍。春季吃对,抓住长高黄金期;夏季开胃,不让孩子身高落后;秋季润燥,孩子少生病;冬季储备好能量,长高不用愁。通过四季饮食,为孩子健康长高打好扎实基础。身高管理也是健康管理,科学的身高管理,书中除了饮食外,还有日常的身高监测方法、骨龄监测知识、常见的长高误区等。当你为孩子的身高焦虑、疑惑时,打开这本书,或许就能豁然开朗。
