产后修复指南 旨在为产后女性提供系统的运动康复指南。全书揭示了产后的常见误区，提供了产褥期的身体活动建议，介绍了开始规律运动前的身体准备，详述了纠正体态、减脂塑形的运动方法。书中的运动指导可以帮助产后女性改善盆底功能障碍和腹直肌分离问题，让身体为规律运动做好准备；解决身体排列和活动功能上存在的问题，重获优美体态和良好的功能表现；重塑身体不同部位的肌肉线条，打造天鹅颈、直角肩、平坦小腹、蜜桃臀等。任何想要通过运动解决产后出现的身体问题的的女性能从本书的内容中获益。

本书由国家儿童医学中心组织编写，我国知名的儿科专家、国家儿童医学中心主任、首都医科大学附属北京儿童医院院长倪鑫教授担任主编。作为一本针对新生儿及0～1岁婴儿的实用家庭育儿指南，本书用通俗易懂的文字详细讲解了：开始孕育新生命的准爸爸妈妈们须注意的要点；宝宝出生至1岁期间的各种护理常识及实用方法，这其中包含了宝宝生理和心理生长发育的特点、观察的指标、养育的重点、营养指导、日常护理、疾病防治及早教等丰富的知识点。本书倡导现代、科学的育儿方法，总结了育儿的专业技能和实践经验，为新手爸妈提供了解决各种育儿问题的科学的思路和方法，准确避开常见的育儿误区。

本教材介绍了催乳师的职业概况、乳房基本知识、乳房按摩与护理实操、母乳喂养指导、乳房保健知识及方法等催乳师应掌握的基本知识和技能。新增实操视频：孕期乳房乳头护理方法（2个）、乳房基本按摩手法（10个）、产褥期乳房护理按摩的一般步骤（6个）、常见乳房问题护理方法（7个）、正确的哺乳姿势（3个）、产后乳房保养手法（7个）、催乳师培训常见问题答疑（50个）。全书体系完善、条理清晰、切合实际、实操性强、文字通俗，兼具科学性和实用性，既适用于催乳师岗位培训，也可作为月子会所及相关从业人员的参考用书。

辅食添加是宝宝成长道路上的重要环节，添加得好，宝宝身体棒，发育好，反之问题重重。为此，百万妈妈信赖的儿童营养师刘长伟与50位自媒体博主强强联手，为中国宝宝的第一口饭提供有力帮助。本书遵照中国营养学会《中国居民膳食指南（2022）》“7～24月龄婴幼儿喂养指南”六大准则，精选34个辅食添加要点，为家长扫清困惑与难题，掌握科学喂养攻略。根据中国婴幼儿营养需求和身体发育特点，本书设置“重点营养素介绍”“食材和性状”“辅食推荐一日总安排”“辅食添加月计划”等栏目，并提示22个重要喂养细节，方便家长精准添加辅食，做好喂养计划。本书分享了近300款辅食，配以营养功效提示和简明易学的制作方法、高清实拍图片，制作视频扫码即看，帮助家长从零成为辅食达人。本书还提供了10类共40道功能食谱，对宝宝出现过敏、缺钙、贫血、食欲不佳、便秘等常见问题给予饮食调理建议，让宝宝不打针、不吃药就能恢复好体质。宝宝辅食何时吃、吃什么、怎么吃，照着本书做，宝宝3岁前的所有饮食问题将轻松解决。

这是一本讲述如何孕育健康宝宝的知识宝典。从男性和女性生殖系统的发育讲起，详细介绍影响受孕的各种发育异常情形，以及妊娠发生的机制等生命孕育的基本知识；随后深入浅出地讲述夫妻双方从孕前准备到妊娠、分娩乃至新生儿护理的整个过程。本书以问答的形式呈现，配以形象生动的插图，通俗易懂。无论是期待宝贝降临的夫妻，还是对孕育知识感兴趣的朋友，本书都将是最贴心的伙伴，伴随您安心走过这段人生中最为奇妙的旅程。

宝宝生病了怎么办？需要去医院吗？什么时候去医院？从发热到腹泻，从关节脱位到蚊虫叮咬，书中用浅显易懂的语言对常见疾病和损伤进行了详细说明，清楚地列出了家长接下来要做的事情。本书是家长的自助分诊指南，能够帮助家长快速地判断孩子的病情，在为孩子提供恰当护理的同时，节约时间和金钱。书中的指导方针基于25年以上、超过3亿次来电验证，在美国和加拿大已得到大量儿科医生、护士和家长的认可与使用。第3版在之前版本的基础上做了全面修订和更新，新增了新型冠状病毒肺炎相关信息以及非处方药物剂量表等实用工具。

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母乳是研究婴幼儿配方食品的金标准，而要将母乳中发现的具有重要生物学功能的成分实现真正的产业化，则需要更长期的且复杂艰巨的研究与推进过程。本书全面系统总结了国内外婴幼儿配方食品的发展历程、婴幼儿配方食品的配方设计原则、婴幼儿配方食品原料的评价与选择、婴幼儿配方食品生产工艺及关键设备、婴幼儿配方食品研发与生产过程中的质量控制、婴幼儿配方食品货架期的品质变化与保持、提升消费者对婴幼儿配方食品体验的创新实践、婴幼儿配方食品国内外相关标准与法规。本书基于我国母乳成分研究成果，提出了适合我国婴幼儿生长发育特点的婴幼儿配方食品组分含量建议，以促进我国婴幼儿配方食品的品质升级和国际美誉度提高。本书可作为乳制品生产研发人员、婴幼儿营养专家和婴幼儿配方食品研发人员的参考书。

本书是目前唯一基于母乳成分研发的婴幼儿配方食品喂养效果与健康风险评价技术的中文出版物。作者通过比较课题组已经完成的多项婴幼儿配方食品临床喂养试验的设计及效果评价，参考国际上已发表的相关研究，系统分析和整理婴幼儿配方食品喂养效果与健康风险评价适用技术，以指导设计临床喂养试验，促进我国婴幼儿配方食品的品质提升，提高我国婴幼儿配方食品的美誉度与国际竞争力。本书可作为婴幼儿配方食品研发人员、乳品科学家以及妇幼营养保健人员的参考书。

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