本书紧紧围绕11~12岁儿童在进行体质健康测试训练时存在的实际问题，提供切实可行、简单易学的解决方案。本书概述体质健康测试的意义，解读11~12岁儿童体质健康测试的项目和标准，阐述他们的身心发展特点和训练注意事项；接着针对11~12岁儿童的各项测试（BMI、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐和50米×8往返跑测试），系统、详细地介绍测试的意义、影响因素、规则、要点、常见问题与解决建议、注意事项，以及有助于提升测试成绩的推荐练习；提供以2周为进阶周期的全学年训练计划，小学教师、儿童体能教练和家长均可参考或直接使用。

本书紧紧围绕9~10岁儿童在进行体质健康测试训练时存在的实际问题，提供切实可行、简单易学的解决方案。本书概述体质健康测试的意义，解读9~10岁儿童体质健康测试的项目和标准，阐述他们的身心发展特点和训练注意事项；接着针对9~10岁儿童的各项测试（BMI、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐），系统、详细地介绍测试的意义、影响因素、规则、要点、常见问题与解决建议、注意事项，以及有助于提升测试成绩的推荐练习；提供以2周为进阶周期的全学年训练计划，小学教师、儿童体能教练和家长均可参考或直接使用。

您是否只要看到孩子乱扔乱放东西就会抓狂？您是否总是因为不停地收拾孩子的房间而感到烦躁？您是否为不知如何培养孩子收纳整理的习惯而无助？在本书中，整理师小松易为您和您的孩子提供了一套图文并茂、易于理解和操作，同时能让全家人都参与进来的收纳整理方法。通过学习家中各个空间的收纳整理方法，孩子能够具备选择取舍的能力、迅速行动不拖延的能力、集中注意力并坚持下去的能力。从收拾整理这件小事做起，使孩子懂得为他人着想，更善于学习，成绩更进一步！那么，请和孩子一起动手，按照书中的方法整理房间和物品吧，相信您也能从中受到启发。

本书紧紧围绕13~15岁青少年体质健康测试训练时存在的实际问题，提供切实可行、简单易学的解决方案。本书概述体质健康测试的意义，解读13~15岁青少年体质健康测试的项目和标准，阐述他们的身心发展特点和训练注意事项；接着针对13~15岁青少年的各项测试（BMI、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、1分钟仰卧起坐、引体向上、800米跑和1000米跑），系统、详细地介绍测试的意义、影响因素、规则、要点、常见问题与解决建议、注意事项，以及有助于提升测试成绩的推荐练习；提供以2周为进阶周期的全学年训练计划，中学教师、青少年体能教练和家长均可参考或直接使用。

内容推荐： 喂得好，宝宝吃饭香，快高长大不生病； 教得好，宝宝养成好性格、好习惯、好心态； 启蒙好，可以最大限度地开发宝宝的多元智力。 《0~3岁喂养教养思维培养一本通》专注喂得好、教得好、启蒙好，紧抓父母关注的营养饮食、生活习惯培养、情商、智商、左右脑开发等关键环节进行科学阐述，将难点、重点和关键点一网打尽。 本书不做大而全，只抓重点；也没有婆婆妈妈的絮叨，只有一针见血的解决方案；图文结合的方式提升阅读感，将硬核的育儿知识通俗化，让爸爸妈妈在养育路上更省心更安心，让宝宝更健康更聪明！

本图册采用手绘漫画的形式，趣味性强，适合各个文化层次的读者阅读。本图册用3章9个部分的内容对产后抑郁的定义、危害、相关危险因素、主要临床表现及防治措施做了介绍，以帮助孕产妇深入了解产后抑郁、自我筛查及寻求医护人员帮助的时机。

和青春期孩子谈话，哪些雷区父母不要踩？在孩子走向独立前，哪些话题父母和孩子必须好好聊聊？关键对话帮助父母和青春期孩子实现良好沟通，帮助孩子茁壮成长。 作为知名的教育专家，作者深知青春期孩子面临的挑战，也对父母的焦虑有很深的理解。本书即是作者数十年和家庭打交道的经验总结，作者试图用自己找到的有效的与孩子对话的方法，帮助父母克服与青春期孩子对话时常见的障碍，使父母与渴望独立、自以为成熟的青春期孩子保持联结，把他们培养成真正健康、自信、富有同情心的成年人。主要内容包括： BRIEF亲子对话模式巧妙又有效，让孩子愿意和父母对话。这是作者的拿手绝活，B 指的是心平气和地开始对话（begin peacefully）；R 意为共情（relate）；I 是说在对话过程中，我（I）是主动提出问题的人；E 提醒父母要重复所听到的话（echo）; F 指的是父母要给出反馈（feedback）。书中有大量示范。9个锦囊妙计改善与青春期孩子对话的质量。这些方法和技巧能彻底改变家庭亲子对话的方式。例如，作者认为父母应该扮演总经理助理的角色：不是对孩子严加控制，而是在需要的时候出现。注意，助理不是老板。经理助理只是老板的副手，只是多了双观察的眼睛和倾听的耳朵，只有在老板需要的时候才会伸出援手。一个踏实本分的助理总是在适当的时刻给予经理帮助，从不会想要取而代之。12个错误提醒你和孩子的谈话就是这么谈崩的。例如开头过于心急：大多数父母在谈话前心里都没什么底，不知道孩子会作何反应，所以常常沉不住气，一张口就像机关枪一样，巴望着能赶紧把头疼的问题说完。这样的错误只会让孩子想跑。作者的建议是，不要一上来就直奔主题，不妨先探探孩子的口风。在引入敏感话题前，给自己，也给孩子一些时间，确保你们的节奏是同步的，或者说至少两个人心理上都有所准备。14个重要话题全面回应孩子青春期成长的基本需求。全书主要的篇幅是作者精心选择的14个关键对话：谈论你们的亲子关系谈论独立谈论友谊谈论公平谈论金钱谈论性，等等。为什么是这 14 个对话呢？作者认为，这 14个对话的每个主题都能帮助孩子培养一种宽泛的素质、技能，帮助他们理解父母对于孩子的普遍需求。早点跟孩子谈论这些话题，为他们能够成长为善良、健康、勤奋、富有创造力和同理心的个体打下基础。作者深信，父母和孩子保持良好沟通是保护青春期孩子的重要手段。通过运用作者提出的简单又实用的对话模式，和孩子谈论那些重大而棘手的话题，将帮助你的孩子度过情感、身体和社交的挑战，并帮他们终走向成功。

你原本有一个聪明可爱的孩子，现在又来了一个“小天使”，两个孩子带来了双倍的快乐，可随之而来的烦恼也是双倍的，你准备好了吗？虽然老大已经不用那么操心了，可是你要在老二身上花太多心思，老大会不会不开心呢？该怎么引导老大进入哥哥或姐姐的角色呢？老大和老二有了矛盾该怎么处理呢？怎么做才能让他们的手足之情更加牢固呢？要养育两个孩子需要投入很多时间、精力和财力，你是不是觉得分身乏术、焦头烂额？拥有以上烦恼的妈妈们不要着急。本书作者不仅是三个孩子的母亲，还是一位优秀的心理学家，她结合自己养育孩子的经历和工作中遇到的典型案例，对第二个孩子在出生前、哺乳中及两个孩子在成长过程中常见的亲子问题进行了深入的分析，为妈妈们在不同育儿阶段将会面临的问题提供了恰当的解决方法。相信本书一定会为您养育两个孩子提供专业指导和宝贵经验。

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