育儿/成长
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知食杜莹 著这本书讲述了作者在养育女儿的过程中,通过和孩子一起做饭、吃饭,营造了温馨的家庭氛围、增进亲子关系的故事。其中穿插了各种美食的制作方法,是一本能够帮助读者增进亲子关系,并爱上生活、享受生活的书籍。厨房是她们自由创作的场所,食材的色香味组合,食器的选择搭配,食物的摆盘装饰,这些有着无限组合的小小创作,总能带来意想不到的美感体验和身心愉悦。孩子在厨房里可以体会妈妈做饭时的辛苦,厨房就像个宝藏,藏着无穷无尽的知识,创造着*美的亲子时光。 -
怪咖动物侦探黄一峯这是一本离你最近的自然书蚊子、壁虎、麻雀、松鼠、白头翁、癞蛤蟆、蟑螂……这些你熟悉到“不屑一顾”的生物邻居藏着多少不为人知又趣味十足的故事—— 松鼠住在树洞里吗?什么蛙叫起来像狗吠?城市里出现“企鹅”?!罗非鱼妈妈怎么带宝宝? 一峯老师从它们的“怪咖”行为开始用轻松逗趣的插画颠覆你的认知和想象 读完这本书你一定会立刻冲出家门重新认识我们的野生邻居 -
未来教师的大概念教学设计王素,章巍 著大概念教学是当前落实核心素养学习的重要途径,这是一本在大概念引领下,教师进行单元教学的操作手册,可供面向未来的教师开展大概念教学设计使用。本书共五章内容,在系统介绍大概念的内涵、特征、由来以及进行大概念教学意义的基础上,重点阐述了提炼学科大概念的各种常用方法、大概念单元教学设计的基本流程以及各环节的操作方法、策略与注意事项,其中包含了丰富的各学科、各学段的真实案例,为教师的教学实践提供了切实有效的帮助和支撑。扫描封面上的二维码,就可观看更为详细的解读,方便教师更好地使用本书。 -
爱上阅读聂震宁暂缺简介... -
漫说产后康复怎么吃王旭峰 著产后的月子期,对新妈妈至关重要,一方面要恢复自身身体机能,另一方面要给宝宝哺乳,所以要格外注意饮食与营养。著名营养学家王旭峰老师主编的《漫说产后康复怎么吃》这本书,分阶段讲述了产后第1~3天,第4~7天,第2~7周的营养知识,要少食多餐,要注意粗细搭配,荤素交替,饮食多样化。还要根据产后新妈妈的情况和她所处的不同时期,补充不同的营养。用原创手绘漫画搭配轻阅读风的图书形式,简明扼要的语言将王旭峰老师工作多年的心得体会跃然纸上,希望能让产后新妈妈及其家人在轻松阅读的同时,了解产后营养的秘密。 -
孕妈营养好 宝宝长得壮宋伟,翼下健康 著《孕妈营养好 宝宝长得壮》主要面向孕妈妈群体,为孕妇群体提供专业的营养学指导和建议。作者为北京妇产医院围产医学部专家,结合专业知识与丰富的临床经验,向孕妇提供实用可行的孕期营养补充方案。《孕妈营养好 宝宝长得壮》分五个部分,分别从孕期营养摄入、孕期体重管理、孕期科学膳食、特殊状况饮食调理、分娩期及分娩后的科学营养补充等方面,提供全面细致的孕期营养建议。 -
大学生体质健康干预与科学健身方略研究刘宁宁本书书主要根据大学生体质健康状况探索有效干预方式及科学健身指南。首先阐释体质健康基础知识及科学健身对人体健康的影响;其次分析大学生体质测评方法及大学生体质特征、健康现状;再次研究大学生体质健康的多元干预方式及心理健康干预; 探讨大学生科学健身的理论与方法,包括基本健身原理、实用运动处方、体能锻炼方略、球类运动以及操舞类运动健身方略。本书结构严谨,逻辑清晰,内容丰富,对提高大学生体质健康干预效果及科学健身效果具有重要促进意义。 -
0~6岁决定女孩的一生[日] 竹内爱莉花 著,张超南 译女孩更温顺、更感性、更有同理心,对于女孩来说,建立亲密关系是最重要的。父母只有了解养育女孩的关键点,才能轻松地培养并提高女孩各方面的能力。 本书凝聚儿童专家20余年经验,是专门写给亚洲父母的0~6岁女孩的早期教育法。作者结合儿童发展心理学、儿童教育心理学、行为科学等,并顺应女孩在不同年龄阶段的成长特点,手把手教你7步培养出温柔、独立的女孩! 书中明确了39个女孩教养重点,并将这些方法融于日常生活,一岁一个阶段,帮助父母阶段性地培养女孩未来所需的7大特质,全面开发女孩的潜能! -
智慧家长这样做1戴东· 表扬会让孩子变得骄傲?· 全职陪伴就是对孩子最好的教育方式?· 多给物质奖励,孩子就能好好学习?· 只有打骂才能让孩子不犯错误?· 孩子只管好好学习,别的事家长来做?……本书直击家长在教育孩子时容易遇到的40个问题,涵盖学习兴趣、学习方法、亲子沟通、习惯养成、师生关系、沉迷网络、早恋等方面,给出极具操作性的解决方法,帮助家长走出误区,助力孩子全面发展。 -
不教养的勇气岸见一郎本书以阿德勒心理学的教育原则为基础,揭示了在日常生活中我们应该使用何种话语与孩子交流、应该如何与孩子打交道,才能使他们学会独立。在我们给予孩子的爱过度泛滥的时候,作者认为我们应该秉持不教养的勇气来重新定义亲子关系、接受孩子真实的样子、赋予孩子自我成长的勇气和动力、协助孩子独立解决人生课题。养育孩子的目的在于协助孩子活出自己的人生,要实现这一目的就要尊重孩子,把孩子视为独立的个体,接纳孩子的天生特质,肯定孩子的独特价值,信任孩子能独立解决问题,进而让我们从管教者转变为协助者。
