这本书是两名心理学家和一名曾经历过焦虑的大学生共同撰写的，是一本高效直接的指南，帮助人们在即将成年的时候应对焦虑。除了提供久经考验的建议和经证实可以减轻焦虑感的练习外，这本书还包括那些成功控制了自己症状的人的康复故事。它还探讨了变化和挑战，给出了一些建议，告诉你在考试、恋爱、离家和面试等具体情况下该做些什么来缓解焦虑。该指南使用了一系列有实证支持的方法，包括认知行为疗法、辩证行为疗法、以同情为重点的方法等，所以你可以找出***你的方法

本教材主要包括学前儿童心理发展概述及基本理论，学前儿童认知的发展，学前儿童情绪、个性和社会性的发展，学前儿童心理健康的促进四大方面内容，内容丰富、实践性强，符合职业教育教学要求。本教材在编写过程中通过大量优秀案例和示范，向学生传授实操性技能，开拓了学生的视野和思维。本教材采用模块化教学设计的形式，能够让学生真正做到边练、边学、边做，激发学生的动手兴趣，培养学生的实操能力，拓展学生解决问题的思维。

本书从作者团队多年儿童心理咨询与治疗研究与实践出发，以必要、实用为编写准则，强化理论与实践的渗透共融。全书从理论、技术、实践三个方面进行论述，共12章，系统而详尽地阐释了儿童心理咨询的概念、历史发展、伦理及职业素养、评估、三大理论流派、四种主流治疗技术以及常见心理问题、心理障碍、心理危机的评估及干预对策。本书的编写充分体现了定位清晰、理论扎实、案例丰富、实操性强、注重本土等特点，既可作为心理学/应用心理学专业学生及相关实践工作者的学习用书，也可供广大儿童心理爱好者及家长参考使用。

呼吸系统疾病是儿童常见的疾病之一，这与孩子的呼吸系统发育特点、自身免疫力状况有关，也与呼吸系统疾病的流行传播特点有关。针对在门诊中家长遇到问题比较多的几种呼吸系统疾病，如幼儿急疹、扁桃体炎、喉炎、毛细支气管炎、慢性咳嗽、反复呼吸道感染等，本书一一做出了详细介绍。 没有天生不生病的孩子，也没有天生就会照顾孩子的家长。本书愿和家长一起，守卫孩子的健康。

非认知能力，在2000年由诺贝尔经济学奖获得者Jamesheckman（赫克曼）倡导提出。它包括比如交流能力，换位思考，共感，忍耐力，自制力，上进心等等这些难以数值化测评而又拥有非常强大的力量能量的要素，这些要素可以支撑一个人的成功。现在这一观点受到世界瞩目。相较于学历、智力、获取的知识力等认知能力，研究认为，非认知能力更能影响人的一生以及个人所取得的成就。但是，对于孩子和大人都非常重要的非认知能力，我们应该怎样掌握呢？如何从小注意培养孩子的非认知能力？既然非认知能力如此重要，我们该如何认知，并在各个阶段有效养成呢？本书将结合理论和实践，简单易懂地加以介绍和说明。

怀孕是女性重要的人生历程，安全孕育是每一个家庭的心愿。《准妈妈完美怀孕280天》从孕前的优生检查、受孕时机，到40周怀孕期间胎宝宝的生长变化、运气安全保健、病症不适应对、产前检查提醒、饮食宜忌，以及自然分娩和剖宫产产后护理等方方面面提供了很实用的帮助和指导。本书结构清晰、科学严谨、内容详实、轻松易懂，是一本让家人放心陪护、准妈妈安心孕育的实用读物。

《孕产妇身体运动功能训练与评估》聚焦孕产妇这一特殊群体，理论联系实际，系统而深入地介绍了孕期生理变化，以及备孕期、孕早期、孕中期、孕后期、产后的生理特征、适宜采取的健身锻炼形式、具体动作步骤和相关注意事项等。《孕产妇身体运动功能训练与评估》具体内容和语言通俗易懂，书中大量的高清动作图片和能够准确描述动作要领的文字相结合，使《孕产妇身体运动功能训练与评估》具有很强的可读性、直观性和可操作性，使读者以《孕产妇身体运动功能训练与评估》为参照自主进行相关的健身锻炼成为可能，将成为追求健康和时尚的育龄女性日常生活中的伙伴和良师益友。

本套书集中介绍了一些优选的育儿理念、系统的科学养育方法，内容涉及、妊娠、胎教、喂养、身心发育、疾病预防等育儿方面多维度知识。本书针对1～2岁宝宝的饮食营养、生活习惯、常见疾病、居家安全、教育理念。以及运动能力、记忆力、创造力、想象力、社会交往能力等多方面能力的培养和提高展开，能够为新手妈妈、爸爸们带来一些指导，使他们从容应对有宝宝后的生活。图文并茂，通俗易懂，生动形象，科学实用。

本书分十二章，针对2～3岁宝宝的年龄特点、身体发育状况、心理发育状况作了详细的分析和阐述，在此基础上，按月份给出了2～3岁宝宝的科学合理养育方案，内容具体、翔实，涉及宝宝的衣食住行、身心健康、身体发育、语言发展、智能开发、人际交往，以及适合宝宝的游戏等方面，图文并茂。针对一些知识点，还可以通过扫描二维码，用很直观的方式展示给读者，为新手妈妈、爸爸提供有意的指导。

作者根据二十年的亲子关系教育培训，以及心理辅导实践经验，从六个大的主题展开，以大量的案例分析，生动地阐述了在亲子关系中，家长如何通过建立规则、和谐家庭关系，树立榜样的力量，有效沟通与配合，尊重亲子之间的界限，帮助孩子学会自我情绪、时间、目标和关系的管理，从而充分发挥天赋潜能，激发孩子探索知识和未来的热情，在学习效果上达成良好的发展状态。