近年来随着“全面二孩”“全面三孩”政策的落地及母婴健康产业的快速发展，母婴健康知识的社会需求正在不断扩大和升级。但是，现阶段市面上比较专业且全面的母婴健康知识的科普读物却很匮乏，让广大女性不能获取相关科普知识。本读物致力于通过科学手段、专业角度，简单易懂的道理、平易近人的方法，宣传科普知识，营造预防保健氛围，推动“健康中国2030”的落实与发展。本读物针对女性孕育过程，开展从孕前、孕中、产后全方位的母婴知识科普，致力于构建全方位、全阶段的母婴健康科普体系。

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本书编者均来自三级甲等医院、中国教育科学研究院等专业机构，他们都是新生儿及婴儿护理、营养、保健、心理、教育以及疾病治疗和预防等方面的 人士。全书以新生儿及婴儿的身心发育为主线，集日常护理、疾病预防和早期发展于一体，逐天、逐周、逐月讲解新生儿及婴儿的成长发育特点，进而展开介绍适合不同月龄婴幼儿的护理内容和护理方法， 利于父母尤其是新手父母系统学习和参照操作。

本书是一本旨在利用体检和检查数据，来引导大众注重健康的科普图书。书稿用一问一答的形式，通过图文并茂的方式，把大众常用的、关心的、关注的问题， 多的是涉及医学上的常识性问题提出来，将晦涩难懂的医学数据，浅显易懂地给予解答，使普通老百姓，特别是一些当前没有任何症状，但体检指标有异常的人群或亚健康患者，可以对自身的健康状况有一个基本的了解；同时，使其也可通过动态观察体检数据的变化，来修正个人的饮食习惯、生活习惯和运动习惯。书稿内容细致翔实，通俗易懂，深入浅出，是普通大众实现自我保健的一个尝试。

健康评估（health assessment）是研究诊断个体、家庭或社区对现存的或潜在的健康问题或生命过程的反应的基本理论、基本技能和临床思维方法的学科。它既论述疾病的临床表现及其发生机制、个体对疾病的反应，又讲解问诊、体格检查的基本方法和技能以及如何运用科学的临床思维方法去识别健康问题及人体对它的反应。本教材供护理学专业使用，教学的目的在于了解个体在生命过程中的经历，包括健康、疾病和康复；寻找促进健康或增进 身体功能的有利因素；识别护理需要、临床问题或护理诊断，作为选择护理干预方案的基础；评价治疗和护理的效果。主要内容包括健康资料的采集、常见症状评估、身体评估、心理及社会状态评估、实验室检查、器械检查、影像学检查、护理诊断和护理文书书写等。本版教材是对上一版教材的修订。编委会认真制定了编写大纲和教学大纲， 新了内容，精简了不必要的重复，保持了上版教材的优点，突出护理学专业特色，注重教材的实用性和可接受性。在修订过程中，紧紧把握教学内容和课程体系的改革方向，力求体现素质教育、实践能力和创新能力的培养，突出知识点的介绍，突出三基五性即基本理论、基本知识、基本技能和思想性、科学性、 性、启发性、适用性，为学生知识、能力、素质协调发展创造条件。

奶类对人体营养、免疫与肠道微生物具有稳态调节作用，2020年2月， 卫生健康委员会在《新型冠状病毒感染的肺炎防治营养膳食指导》中明确提出，尽量保证每人每天至少300g奶及其制品，以提高人体抵抗力。本书主要介绍了奶类的基础营养功能及奶类的活性营养功能，详细总结了已有研究进展中揭示的奶类对人类整个成长阶段的重要健康作用，引导人们树立奶类具有“基础营养”和“活性营养”双重营养功能的科学理念，让奶类为国民营养计划和提高人民生命健康水平发挥 大作用。

本书为央广幸福健康课内容整理汇编成册，内容共分为五个部分：高血脂、高血压、糖尿病、睡眠健康、痛风，通过赵川老师提问和专家解读的形式把相关内容百姓 关心、 常见的问题进行科普解答，问答形式，内容清晰、简洁明了、针对性强，专家解读 性高。

本书是瑜伽职业技能证书培训教材，也可作为高校相关专业瑜伽课程教材。本书主要由瑜伽概述、瑜伽健身的解剖生理学原理、瑜伽习练的原则与方法、瑜伽呼吸调控法、瑜伽体位法、瑜伽体位经典组合、健身瑜伽锻炼标准规定动作、瑜伽休息术、瑜伽冥想术、瑜伽教学、不同人群瑜伽健身指导、瑜伽竞赛等构成，突出强调了科学性、系统性、规范性、实用性和递进性等特色。本书配以二维码链接的数字化资源，将文字、图片、视频有机结合，使技术部分内容 加生动、形象，大大提升了广大读者学习的便利性。本书还可作为瑜伽健身场馆专职教练和广大瑜伽爱好者的学习参考书。

本手册旨在为家庭和社区提供一套科学、系统的孕婴照护知识指导材料，助力家庭和社区对婴幼儿照护服务的全面性与科学性。个体生命 初的1000天（根据世界卫生组织定义，指妊娠到出生后2岁）是人类发育 关键的阶段。该时期的营养健康是未来人力资本形成和发展的基础和保障。本书分为孕期和婴幼儿期两个阶段。孕期主要介绍孕早期孕妇营养膳食、卫生与保健指导；孕中期孕妇营养膳食、心理调适、产检及分娩计划；孕晚期孕妇母乳喂养准备、营养膳食、分娩准备、养育人心理调适准备。婴幼儿阶段主要介绍婴幼儿0-6月龄阶段母乳喂养、婴幼儿常见疾病预防及家庭护理、婴幼儿生长发育监测、婴幼儿保育、辅食添加指导等。