婚恋/性
-
成长型亲密关系于际敬、张万里爱上一个人不难,难的是如何跟相爱的人相处。爱是一门学问,并非天生就会,也是需要后天学习的。本书作者总结了20多年婚恋咨询案例经验,以认知行为理论为框架和基础,强调从“第三只眼”来看待自我和亲密关系这一特殊的人际关系,通过自我对话和内部思维语言的方式来改变认知、情绪和行为,从而达到自我成长和改善亲密关系的目标。书中涉及自我觉察、自我修炼、关系修复、关系互动、爱情保鲜、影响对方六大层面的36项爱商提升自助训练,以应对亲密关系中因沟通不畅、家务分工出现分歧、财务困境、情感平淡、误解、存有怨恨情绪、不忠与欺骗、家暴等造成的诸多问题。不论已婚未婚,出现问题还是没有问题,亲密关系中的伴侣都适合练习。已婚的你认真练习一段日子之后发现,一旦自己的心改变了,家中的先生或妻子逐渐变成自己的理想伴侣;未婚的你也会发现,你的人生中的理想伴侣就在你的身边。只要自己改变,亲密关系就会改变;想要找到理想伴侣,自己要先成为理想伴侣。
-
幸福课堂谢华本书以一个专业心理咨询师的角度,结合大量真实案例,介绍了包括从初恋到老年婚姻的婚恋全过程中男女双方常见的困惑、问题以及对应的解决之道。全书有故事,有说理,更有简单实用的心理疏导和行为指导,对每一个即将走入婚恋和广大已婚、离异、再婚人士等,都有较好的实用性。
-
婚姻(美)鲁道夫.德雷克斯《婚姻:挑战》是最早一本探索婚姻问题的心理学著作,来源于阿德勒个体心理学的“每个人都需要在生命中发展出亲密关系的能力”这一理念。本书不仅解决了如何处理婚姻关系中“挑战”这个问题,还全面系统地描述了婚姻关系的各个方面——男人怎么当丈夫,女人怎么当妻子;以及在婚姻关系陷入问题时采取哪些补救措施,还提出随着两性平权观念的发展,我们经营婚姻和爱也需要运用新的方式。本书所提倡的婚姻关系经营方式,是以相互尊重的精神来解决两性之间的冲突和矛盾,从而构建令人满意的婚姻和亲密关系。
-
成年人的挑战(美) 鲁道夫·德雷克斯著本书是德雷克斯心理学经典著作,本书简明扼要介绍了什么是爱,如何聪明地选择伴侣和全面系统地处理婚姻的各种冲突;这套理解婚姻的方法体系,教你辨别相互的误解、错误观念、不健康的互动方式,以及训练必要人际关系技能。本书案例鲜活,说理透彻,是经典的婚恋启蒙读物。
-
爱的博弈?[美] 约翰·戈特曼(John Gottman) [美]娜恩·西尔弗(Nan Silver) 著,穆君 伏维 译什么样的婚姻zui容易出现外遇?如何判断该不该挽回这段关系?如何建立信任、避免不忠与背叛?“婚姻教皇”约翰·戈特曼在深入研究亲密关系50多年后,不仅能准确预测一段关系的未来,还能有效预防一段关系走向背叛或破裂,并判断一段关系是否值得修复以及如何修复,本书就是这一研究成果的实践篇,是一部让婚姻持久保鲜的人际关系指南。书中的内容来自享有盛誉的爱情实验室对近700对伴侣的观察与研究,包含戈特颇具开创性的理论、大量丰富翔实的案例和测试题,以及在婚姻与爱情中衡量信任、应对背叛的科学方法。阅读本书,你将从科学的视角把握爱情的来龙去脉,识别暗示爱情冷却的蛛丝马迹,让你的婚姻关系重新焕发活力。如果你正处于一段恋爱中,如果你是已婚人士,或者你仅仅想提高人际交往能力,又或者你是一名心理咨询从业者,这本书都将是你不可错过的关系宝典。
-
守护财产守护爱元玲慧本书是一位专注婚姻家庭案件的女律师给现代女性关于爱情和婚姻的忠告。作者根据自己丰富的实务经验,总结出了在当代社会背景下,女性恋爱和婚姻过程中会遇到的各种问题,并给出中肯的解决方案和法律援助,可读性较强。全书分恋爱同居篇、婚姻家庭篇和结束婚姻篇三大部分,每一部分都包含许多具体的案例,如恋爱期间的借款问题、婚前赠予财产的纠纷、同居生子的抚养问题、分手后彩礼和嫁妆处置的问题、全职太太的生活保障、职业女性如何平衡家庭和生活、配偶出轨怎么办、怎样办理离婚手续等,直击当下恋爱、婚姻的痛点。我们纠结的大部分问题,都可以在书里找到答案。恋爱结婚关系到我们的终身幸福,需要慎重对待,了解一些相关的法律知识,能够让我们更理性地看待婚恋问题。
-
婚姻(美) 鲁道夫·德雷克斯 著这是一部明确将关注点引向婚姻问题的经典作品,也是值得终生阅读的两性关系指南。本书全面系统地阐述了如何处理恋爱和婚姻中的“挑战”问题:如何选择适合交往和结婚的伴侣,如何化解婚姻中的沟通问题、亲子问题及性生活问题,如何共同经营婚姻,等等。本书将指导我们看清两性情感的真相,探寻婚姻问题的根源——辨别相互之间的误解、错误的婚恋观念、不利于婚姻和谐的互动方式,以及练习必要的人际关系技能,学会发现爱、表达爱、经营爱和修复爱。。
-
幸福婚姻需要经营苏星宁 著幸福夫妻和普通夫妻有哪些区别?我该如何说出我心中的期待?忍不住想翻看他的手机怎么办?婆婆喜欢主导我们的经济收入怎么办?当了宝妈“变丑”了,自我价值感低怎么办?我俩无话可说,婚姻进入疲惫期怎么办?……婚姻关系是人类比较难处理的关系。当两个充满甜情蜜意的恋人步入到婚姻的殿堂,随着时间的推移,甜蜜浪漫会逐渐消散,现实中的沟通问题、家庭责任、经济压力和各种冲突都会逐渐浮现!慢慢地,两个人的感情会变得淡漠,爱意也逐渐磨损殆尽。这世上从没有完美的婚姻,有的只是用心经营的夫妻!本书是一本幸福婚姻的修炼指南,婚恋心理专家苏星宁老师,拥有18年的心理咨询经验和超过两万小时的咨询时间,从沟通表达、共情分享、情绪管理、冲突化解和目标实现等九个维度出发,为恋人们指引提升自我、处理亲密关系矛盾、构建共同前进方向的方法,使婚姻变得更加幸福、健康和长久。好的婚姻,越长久,越情深!希望这本书带给你们的婚姻一场美丽的革新!
-
爱的七处方朱莉·施瓦茨·戈特曼“婚姻教皇”“情感界爱因斯坦”约翰·戈特曼50年情感研究精髓之作!约翰·戈特曼教授是华盛顿大学心理学名誉教授,曾四次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章,入选25年来10位最有影响力的心理治疗大师,与卡尔·荣格、卡尔·罗杰斯共同在列。他将数学统计分析模型引入心理情感研究领域,曾发起堪称史上最大规模的纵向研究,涉及3000个家庭、700对新婚夫妇,根据这项研究,戈特曼可以在5分钟内判断一对伴侣未来一年的情感状况,准确率高达91%。?《爱的七处方》是戈特曼夫妇的集大成新作,是一本人人都需要的亲密关系实用指南。全书包含7个章节,结构为【案例故事-专业分析-每日练习】,参考性极强!7天7个小练习,解决1个大问题:怎样才能拥有长期美满的亲密关系?——第一天→10分钟沟通法;第二天→问“对”问题;第三天→学会说“谢谢”;第四天→衷心赞美;第五天→提出你的需求;第六天→学会一些“小动作”;第七天→重新约会。无论你们正在暧昧、刚在一起,还是结婚多年,本书都能帮你实现情感的启动、加速和修复,得到你想要的爱!
-
重要的性[日] 村濑幸浩长大后的我们真的了解“性”吗?你知道怎样才算是平等的“性”吗?你了解男女之间的真正差别吗?你体会过“性”带来的真正快乐吗? “性”不仅仅是性,它关乎我们的身体和心灵,它也是一种重要的交流方式,但我们常常对其避而不谈。它需要被了解,被谈论,被重新赋予意义。当我们开始谈论“性”,一切都会发生改变…… 日本性教育家村濑幸浩从学校退休后,在日本多所大学教授性教育课。本书是他几年来的性教育旅程中与学生们的思想碰撞,里面既有他对性教育的思考,也有学生们学习后的真实感想。相信我们每个人都能从中获益。