包括：散打腿击素质训练、散打腿击战术的运用、散打腿击释疑等5章。

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“武术散打训练教程”丛书内容简介“武术散打训练教程”丛书由著名武术家、散打理论家佟庆辉副教授撰写。这套书是作者积多年从事散打教练，特别是培养十多名全国散打冠军之训练经验，并取百家之长撰写而成。所论拳、腿、摔、擒、防等散打技法均密切联系实际，突出技击性、实战性。丛书内容丰富、图文并茂、通俗易懂，既适合广大武术爱好者自学自练，也可作为散打培训班的教材，同时也是散打运动员、教练员较好的参考书。

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本书包括：摔法训练、擒拿训练、散打擒摔战术等7章。

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桥牌与国际象棋、围棋合称世界三大智力体育活动。桥牌游戏有严密的科学性、浓厚的趣味性，奥妙变化无穷，引人入胜。因而，目前在世界上已有亿万人爱好这项活动。其普及程度较之国际象棋、围棋有过之而无不及。特别是在发达国家里，桥牌已经成为像我国的中国象棋、日本的麻将那样的一种群众性的娱乐活动。桥牌由于掌握经需要有较高的文化程度和具有相当的难度，因而它首先在社会中层次较高的人们——知识分子、政府官员和企业家中开展。现今，桥牌已被为是一项高雅的有益的智力的游戏。桥牌近年来在我国正以较快的速度开展着，想学的人亦越越多，但常常因为它不太好而望而生畏。只要掌握要领，也是不难学会的。我们编写这本《桥牌十日通》的小册子，就是为了帮助这些想学桥牌又怕难学的人走一条“从头学起、深入浅出、扼要简明、短期学会”的捷径。

内容提要这是一本象棋入门书，适合广大初学者自学参考。本书作者长期从事象棋训练工作，经验丰富，在他们培训的学员中，曾产生大师、女子特级国际大师以及男、女少年全国冠军等众多的象棋接班人。全书分七章，介绍了象棋的基础知识、基本杀法、残局生死棋型、布局常识、中局战术、对局述评等内容，并指出了入门以后如何尽快提高棋艺的问题，对已经初步掌握象棋技艺的读者也很有参考价值。

本书的读者对象是那些还不会下中国象棋或仅仅懂得走子的人。他们只要按照本书的课程循序渐进地自学，十日之内即可通晓中国象棋的基本知识、基本技术和战术，达到二、三级水平。全书共分十日课程，每日一课。内容由浅入深，全面系统，语言通俗易懂，适用于自学。在自学过程中，最好用一副棋子随时摆子细看。这样更能理解和掌握。

陈式太极拳创始于明末清初的著名拳师陈王廷。陈王廷是河南温县陈家沟人。从陈王廷起，陈氏世代传习太极拳，不断对原有的拳套进行加工提炼，逐步开成近代所流传的一、二路拳套。这两套拳式的连贯动作，都是经过精心编排的，动作的速度和强度不同，身法、运动量和难度也不相同，但都符合循序渐进和刚柔相济的原则。本书较为详尽地阐述了陈式太极拳的特点和推手，系统地介绍了近代所流传的一、二路拳套，并把陈式太极拳的经典拳论、拳谱、经谱收入此书，不仅为太极拳传习者提供了指导实践的理论参照，也为太极拳研究者提供了难得的研究素材。