体育
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形体训练纲论杨斌著随着人们健康意识和生活质量的提高,越来越多的人开始追求和寻找适合自身的科学健身方式,以提高健康水平和生活质量,培养高雅的气质和风度。因为生活在现实中的人们都希望自己成为最受欢迎的人物,而“受欢迎”体现在三个方面:外在的形态、性格修养和精神状态。我们经常可以看到,有些人虽然相貌不一定很漂亮,但身体匀称、曲线优美、举止潇洒、谈吐大方,与他(她)们相处,使人如沐春风,如饮醇酒一般舒服,给人的感觉是充满活力的健康、青春美;但也有一些人,他(她)们不乏身材高挑瘦削而显纤弱的女性和五官端正、比例协调的男性,却给人一种精神颓废的病态,更不要谈那些身体肥胖的人群难予人美感了。究其原因,仔细分析不难得出,人首先体现出来的那种气质和风度,是成于中而形于外的东西,没有模式。就象彩蝶的飞翔没有固定的路线,各种各样的风度有各种各样的气质,但它的美和优雅却可以塑造和培养;而外在的美所体现的是人的形体健美、身体健康、姿态优美、动作协调,要想获得这些并不难,完全可通过形体健身运动来获得。本书就是根据中国人的体能及形体特点,以提高大众的体质和形体素质为主导,改善和雕塑身体形态,培养高雅的气质和风度为目标,从基础理论和实践的结合上阐明了形体练习的基本原则、原理和要求,并从多年教学中对一些雕塑健美形体行之有效的内容进行了收集、整理、归纳、总结。 -
二十年目睹之世界杯汪大昭著二十年中国足球理念的碰撞和沉淀。足球游戏无规则足球没有终审判决足球不需要眼泪足球幕后的思索二十年的见证铿锵有力二十年的思考倾情奉献本书配有精制光盘,内有历届世界杯赛详细资料30万字、数百幅图片,绝对值得珍藏的历史! -
曼联香港比格出版有限公司 编著曼彻斯特联队,一支全英格兰最富有、最强大的球队,它在9届超级联赛中7夺冠军,无人可轻视它的实力。它拥有自己的球场,上市公司、产品网络、电视台、青年足球训练学校。每个赛季的套票总是很快就被抢购一空,而要加入曼联的球协会至少要轮候20年!时至今日,曼联已不只是一支足球队而是一家大企业,但有谁会想到这家每年运营过百亿的企业王国,前身竟是由一群身无分文的铁路工人所创立! -
中国电话磁卡图录赵力成编著本书收录了全国通用的542枚全国各省发行的具有代表性、珍贵价值的电话卡。此外,附有大量的图画供读者参考,并且每个卡都有市场参考价。 -
陈式太极拳拳理阐微马虹著《陈式太极拳拳理阐微(增订本)》分原理篇、基础篇、技击篇、养生篇、解惑篇、附录篇,结合陈式太极拳练习实践深入浅出地讲解了各方面的要点问题。《陈式太极拳拳理阐微(增订本)》由北京体育大学出版社出版。 -
足球守门员训练(英)阿莱克斯·沃什著;马冰,吴国天译本书是针对足球场上最重要的守门员位置编写而成的。对指导守门员训练不仅具有权威性,而且简便易学。镇守球门的关键,取决于守门员掌握全面的基本技术和准确的判断。在这本书中,作者逐一对守门员的技术结构进行了细致的分析,同时提供了循序渐进的练习方法,以提高守门员的比赛能力。 -
死活破解的诀窍倪林强编著围棋爱好者在对弈中常会遇到因没有计算清楚或缺乏正确的技巧,使自己本可做活的棋被对方杀死,或者让对方本不能活的棋子轻易成活,因而使整局棋功亏一篑。本书详细介绍了对弈中常见的各类死活个例,特别是边角上死活以及杀棋与做活的诀窍。相信爱好者读后,在实战中的计算能力与棋力定会有大幅度提高。 -
打开通往职业镖手之门钱卫编著飞镖在国外是一项非常普及的运动,目前已有越来越多的人投入到这项运动当中来。《打开通往职业镖手之门》的内容包括了运动心理学,以及一些相关的生理学和生物力学的知识,和作者根本自己的飞镖运动经历总结出的一些体会。《打开通往职业镖手之门》分为基础篇、理论篇、训练篇。共15个章节。《打开通往职业镖手之门》适合喜欢飞镖的读者阅读。 -
奥林匹克大机遇(美)马修·波班(Matthew J.Burbank)等著;陈燕等译2008北京奥运会,你准备好了吗?美国人怎样办奥运,让我们意识到这是一个巨大的机遇。是什么力量驱使如此多的城市竞相争办奥运会这样大规模、高规格的赛事?这样的赛事会给举办城市的居民和政府带来怎样的机遇?本书对政治经济在当代大型活动中所起的作用进行了阐述,作者力图解释大型活动是如何在政治和公众的联合中发起的;如何组织民众的参与,城市的未来发展是如何与举办奥运联系起来的。作者评估奥运会带来影响的同时,跳出税收与场馆建设费的圈子,细致地分析了赛事对城市政府施政和社会条件的改善所起的作用。 -
陈氏太极拳剑刀陈正雷著本书对陈氏太极的源流、发展及特点概述后,对拳理和拳论作了通俗性介绍,并分别把身体各部分的要求、手型、步型的特点作专项阐述。此外,在拳术套路分解动作方面,除了运行路线、要点、要求外,又注明了呼吸、内劲运动及技击用法。这样,初学者易于规范把握,对已有一定练拳基础的人,也有重要的参考价值。本书为老架一路、单剑、单刀和推手的合编,至于老架二路和陈氏太极其他器械,将于以后整理出版。 本书前言特色及评论文章节选陈氏太极拳在技击上对膝部也有一定的要求,双人推手,两腿相并,两膝互相粘化,可以外撇、里扣、膝打,既可迫使对方失势,也是护裆、护臁骨的方法。《拳论》有“远用足踢,近便加膝”的说法。
