健康，是人们的成事之基、幸福之源。拥有健康才会拥快乐、拥有一切。健康包括健康的体魄和健康的心理。积极健康的心理能够催人奋进，使人正确地面对世界、面对人生。另一方面，健康的身体是我们每个人希望而且能够拥有的，除与生俱来的遗传因素外，获得健康最主要的途径是参加体育锻炼。2008年的北京是世人瞩目、群英荟萃的地方，举办一届历史上最出色的奥运会是北京，也是全国人民对世界人民的承诺，北京要建设国际化体育中心城市，实现“人文奥运、科技奥运、绿色奥运”的理念，离不开群众体育的蓬勃发展，离不开职工体育工作的锦上添花。愿这套系列丛书吸引更多的职工参与体育锻炼，愿职工体育锻炼队伍不断壮大、蔚然成林，去迎接职工体育灿烂美好的明天。<

高尔夫运动入门轮滑运动入门登山、攀岩与野营入门有氧健身走与跑入门力量练习器健身健美入门飞镖与射靶运动入门保龄球运动入门航模与车模运动入门刚刚走过了辉煌历程的20世纪给我们留下了许多宝贵的财富。其中最可珍惜的，也许正是由于科学技术的进步、发展，使人类得以逐渐从繁重的体力劳动中解放出来。人们拥有了更多的休闲时间，拥有了选择休闲活动与方式的更多可能。新的生活方式、新的生命状态不断地提高着人们生存的质量，而体育健身、体育休闲则正是新生活方式的重要组成部分。

《东方格斗文化》系统地介绍了流传较广的东方格斗术流派，及其理论要诀和历史文化。既是一本尚无先例的探讨东方格斗术的专著；又是一本读者可以借助它解惑寻据的工具书。 《东方格斗文化》全景式描述东方格斗术先进的文化，前瞻式凸显东方格斗术主“柔 ”的理论，剖析式展现李小龙功夫之道的奥秘，创造式开拓东方格斗文化进入奥运的空间。

在国家“金卡工程”的推动下，目前国内已发行3.83亿张银行卡，我国已成为世界上发卡量增长最快的国家。银行卡的收藏在近几年已成气候。本书作者是早期银行卡收藏者和金融工作者。书内将告诉你如何收藏银行卡；如何鉴赏五彩缤纷的各类银行卡；收藏与投资怎样才能有机结合。本书是国内第一本图文并茂的银行卡收藏书，全书约有300余幅照片，让你饱鉴银行卡的精品，又可获得投资银行卡的知识。

开动脑筋，与门萨俱乐部疯狂的数字谜爱好者一较高下吧！他们设计了这200多个全新的妙不可言的数字谜题，其中包括逻辑谜题、算术谜题、矩阵谜题、数列谜题……以及其他许多、许多。本书特意对谜题作随机安排——它们的排列没有按类别或难易程度分先后顺序——好让你永远搞不清下一页等着你的是什么样的数字挑战！

曼彻斯特联队，一支全英格兰最富有、最强大的球队，它在9届超级联赛中7夺冠军，无人可轻视它的实力。它拥有自己的球场，上市公司、产品网络、电视台、青年足球训练学校。每个赛季的套票总是很快就被抢购一空，而要加入曼联的球协会至少要轮候20年！时至今日，曼联已不只是一支足球队而是一家大企业，但有谁会想到这家每年运营过百亿的企业王国，前身竟是由一群身无分文的铁路工人所创立！

本书以建立体能训练学为宗旨，力图从系统、全新的角度阐述这门学科。本书是国内外系统论述体能训练学的第一本著作，重点探讨了体能训练的内容、价值、原则，体能发展的敏感期，运动员的身体形态、身体机能训练以及发展运动员力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧和灵敏素质的基本理论、基本技术和训练方法。本书还从理论与实践的结合上，系统地总结和论述了国内外不同项目大量优秀运动员体能训练的成功经验和基本规律，提出了发展身体形态、身体机能、运动素质和提高体能训练水平的最佳理论模式，对指导运动员体能训练具有现实和理论的意义。本书构思新颖、严谨，文字生动流畅，不仅适合体育院系作教科书，也可供教练员、运动员、体育教师、体育科研人员以及部队和武警官兵进行体能训练的参考。

本书介绍了布局的基础知识、基本定式、基本棋型，并列出20道布局测试题，通过测试，使读者知道自己对布局的掌握程度，以便进一步提高棋力。

木兰拳是在传统“木兰花架拳”的基础上，吸取部分体操、舞蹈动作而形成的一项武术健身运动。由于它具有武、舞结合，轻柔美健、易学易练、老少皆宜的特点，所以受到群众的广泛欢迎，尤其是广大妇女的青睐。合肥市武术协会为了满足群众的需要，进一步推广木兰拳、扇、剑规定套路并提高演练水平，特编写易学易记的木兰拳、扇、剑规定套路的辅导教材。编写中我们严格遵循国家武术中心编写的木兰拳、扇、剑规定套路的分解和最有效的教授方法，将解说内容分项逐条讲解清楚。为了给读者提供最真实生动的形体变化示范，本书曾参加过全国木兰拳、扇、剑赛裁判员的老师编写，并由学习班优秀学员担任演练，为每一分解动作配置了生动的照生，通过电脑制版将照片与表示动作运行方向的弧线结合起来。又考虑到下盘的准确移动是全身动转正确、分清虚实的根基，很多分解动作还配置了两足位置和移动变换方向的示意图，为读者自行琢磨纠偏提供了指导。

本书为技术图解类图书，以图为主，文字说明为辅，用大量图片向读者展示了轮滑的基本技术动作、滑跑技术及训练方法。本书作者从事轮滑运动多年，具有非常丰富的经验，可以滑出许多高难度的技术动作。积于自身对这项运动的体验写就此书。读者不受文化程度的限制。本书全彩色印刷。视觉冲击力极强。