本书共为九章和附录。第一章是太极推手概述，主要介绍了太极推手的起源与发展，锻炼价值及太极推手原理等。第二章是太极手动法，主要介绍了放松、站桩、活步桩、操手桩、发劲、化劲、听劲等功夫的练法。在放松里介绍了摆动放松、折叠放松、颤抖放松；在站桩里介绍了无极桩、太极桩、两仪桩、四象桩、五行桩，并对五行桩着重进行了注释和剖析；在活步桩里介绍了旋转步（凤凰旋窝步）、行桩步（走步子）、疾步桩（打点子）；在操手桩里介绍了推、托、摇、挑、援、挤、按、云；在发劲里对前冲劲、抛放劲、下放劲、螺旋劲、缠丝劲、松弹劲、抖颤劲、振动劲、游荡劲、靠撞劲从同在整体劲的产生机制、发动的最佳角度、发劲的三要素及发劲的练法、要点、用法等方面做了详细的介绍；在化劲里对引化、顺化、吸化、旋化、觉化、分化、柔化、截化、乱抖化、化劲原理及化劲练法进行了详细的介绍；在听劲里听触听、视听、神会听、听劲的原理、听劲练法进行了详细的介绍。第三章是揉手练习，对胸部、肩部、肘部、腕部的推发柔化练习做了详尽的介绍。第四章是粘手练习，介绍了挂掌粘腕练习、捋带粘臂练习、折叠绷按练习、又腕粘臂练习等。第五章是太极推手基本技术，主要介绍了控制术、拔根术、打偏术、换位术四大绝技。第六章是太极推手实作，主要介绍了发放法（35法）、化发法（11法）、听化发法（11法）、引化发法（6法）。第七章是散推制胜20招。第八章是太极拳散招用法，介绍了杨式太极拳的典型动作的15招用法。第九章是太极推手的战术应用，主要讲述了6种战胜对方面采取的计策和方法。附录部分选录了8款传统的太极经典拳论。全书文字通俗易懂，叙述准确，图文并茂，所收功法科学、招法实用，功用效果显著，是太极推手爱好者及广大武术爱好者难得的好教材。

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编辑推荐：本书共分二章。在第一章为介绍了东岳太极拳的基本情况，动作名称以及动作说明，并附有东岳太极拳动作路线示意图。第二章中则就东岳太极剑的基本情况，动作名称，动作说明作了系统的讲解。本书内容全面、图文并茂、通俗易懂、实用性强，是东岳太极拳剑习练者的极佳入门教材。

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《跟我学象棋——中级教材》是在初级教材的基础上加以深化，主要阐述中局的作战思想和残局的生死棋型。但根据学棋规律，为了方便教学，我们把残局篇放在了中局篇之前。残局篇共分八章，对象棋残局的生死棋型、常见型进行了分析和说明。撰写时主要参阅和借鉴了《象棋残局例典》（屠景明编著）、《象棋残局手册》（沈正富编著）、《象棋残局大全》（王嘉良、李中健、王国顺编著）等专业论著，结合平日的理论与实践研究心得，我们对残局常型进行了分析概括，总结出胜与和的规律。中局篇共分六章，主要通过战例分析来具体说明中局的各种战术，力求对提高青少年象棋爱好者的实战能力和整体水平有所帮助。

编辑推荐：本书是陈式太极拳第19代传人王西安先生的新著。主要内容包括：太极拳推手的起源；太极拳推手十大劲论；单势训练法；太极养生增气功；臀裆训练；陈式太极拳推手的种类及手型、步型、手法、步法；单人推手演练法；双人推手演练法等。本书系统地介绍了陈式太极拳推手的基本理论、练习方法和技击诀窍，内容简明实用，文字通俗易懂，并附有作者本人授拳照片近300幅，是广大太极拳爱好者学练陈式太极拳推手的良师益友。

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本书既是一本体育消费指南，也是一本体育投资指南。无论是想“花钱买健康”的人，还是“请人流汗”的人，当然也包括想在体育市场驰骋一番的投资人，都不妨买一本翻翻，懂点道理，长点见识。

为了使从幼儿到低年级的小学生都能动手做游戏，享受线绳翻花的乐趣，本书采用了图解方式，通俗易懂，让孩子们在轻松愉快的游戏中，自然而然地掌握并喜欢上简单的线绳翻花技巧。希望孩子们通过线绳翻花，体验创作的喜悦，并编织更多的美好回忆。

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