本书是《全民健身指导丛书·实践篇》系列之一，全身力求集知识性、实用性于一体，体例新颖，可读性强。本书对广大体育爱好者了解健身活动的科学知识，掌握科学合理的健身方法具有指导作用。

本书介绍中国象棋特级大师李义庭生平事迹和棋艺生涯，分从“神童”到巨匠、精彩对局赏析和参考对局30例3部分。

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本书介绍了围棋的对局下法。

本书共分九章，其中第一章介绍叫牌体系的发展情况，第二章至第七章对“现代自然叫牌体系”作系统的介绍，第八章用表格的形式概括“现代自然叫牌体系”的内容提要，第九章介绍《桥牌世界》杂志1995年公布的“桥牌世界标准”。

本书主题是十二生肖属相之首——鼠。书中精选了世界各国的生肖鼠邮票、小型张、小版张等，图案精美、设计考究、色彩艳丽。邮票中的“鼠”是升华了的灵性之物，形象十分可爱。作者在介绍邮票图案时，同时介绍了邮票发行国（地区）的文化、历史背景，而且引用了“老鼠嫁女”、“鼠咬天开”、“老鼠迎亲贿赂猫”等有趣的民间传说，极富知识性与可读性。本丛书中《龙》已出版，其余各种也将在近期连续出版。它不仅具有收藏价值，而且能作为赠送亲友的礼品书。

国人对国际象棋的“陌生感”，对于这一项目的继续发展是不利的。在国人中普及国际象棋知识，是棋艺作家林峰先生极为重视的一项工作。国际象棋知识，不仅包括技术上的，也包含与技术无关的属于棋艺文化范畴内的东西，如棋史。二十多年前，林峰先生曾亲聆尤伟先生关于学习棋史

本书从入门的桩功，走步子，打点子开始。学习太极推手的基本手法、步法、发劲法，然后过渡到传统的推手以及如何将之用于赛场与实战，作者独创的教学方法见效快效果好，他指导的队员曾获全国推手比赛冠军。

为使中华武术不致湮没不彰，孙禄堂除习武设教外，并挥毫著书立说，先父将形意拳前辈大师戴龙邦、李洛能、郭云深，八卦拳前辈董海川、程廷华等人所传之拳意真髓，汇集整理并参以自己研究拳理的心得，写出了《拳意述真》一书。这本书至今仍是研究拳学的最珍贵的材料之一。其还写出了《八卦拳学》《形意拳学》《太极拳学》及《八卦剑学》等专著。早在20年代初就盛行于海内外，被誉为武学经典。书中讲武法，谈技艺，论拳理，启示后学。这些著作至今仍是研究中华武术的宝贵经典。孙禄堂的5本武学专著于60多年前初次出版，珍藏本已极为罕见。为了继承和弘扬中华武术，满足广大习武者的要求，现将这5本武学专著汇集出版，由竖排版改为横排版，并加以标点符号，使用规范字，以方便读者。为保存本来面目，书中照片均为其本人原照，文字内容未变。

本书是由一位一家三代从习练百岁操中获得健康的作者写的。她以朴素的语言向读者讲述了百岁操的来历，并以文字配合插图，清楚地介绍了百岁操的31节动作。百岁操简单易学，对场地无特殊要求，气候适宜时可以在室外练，气候炎热和寒冷时在卧室里就能练。百岁操抓住