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旅行爱好者手册张善云编著本书内容包括:旅行的由来及发展、旅行家的贡献、网络旅行、旅行的计划与物品、旅行方式的选择、旅行的卫生与安全、旅行中的摄影、旅行中的摄像、旅行中的建筑欣赏、旅行写作等。 -
女子哑铃健身图解方志军编著有人说,美,是女性的专利,为女性所独有。此言虽然夸张,但夸张的东西往往最能反映本质。不是吗,论到女性,谁能将其与美割裂得开呢?女性的青春、活力、气质,都蕴涵着美,它主要由形体和体态表现出来。健美的形体和体态是可塑的,让肌肉得到科学的锻炼即可具备。本图解所选的7个部位、13块肌肉和30个基本动作,适合不同情况的女性练习,参照《锻炼计划》去做,可以祛脂、减肥、强身、健体,你不妨试一试。 -
与孩子共亨自然(美)约瑟夫·克奈尔(Joseph Cornell)著;刘芸译《与孩子共享自然Ⅱ》对自然教学法进行了更为系统、更趋完善的介绍。并在《与孩子共享自然I》的基础上,收集了后来几年增加的游戏活动,更透彻、更系统地介绍了约瑟夫自然教育法的四个阶段。自然教学法的每个阶段,都经过精心设计,读者可以轻易从中找到最适合自己团队年龄、气氛和自然环境的活动。这些活动能创造出令人身心愉快而又非常奇妙的气氛。 -
少林三大名拳门惠丰,马学智,齐海主编本书分“简化少林炮拳”、“少林大洪拳”、“少林六合拳对练”三部分。每部分包括简介,动作图解等。 -
桥牌自然叫牌法徐元龙,杨铮编著本书主要介绍了自然叫牌法的基础知识和基本技巧。本书内容包括:叫牌基础知识、开叫、应叫、再叫、应叫者再叫、争叫、技术性加倍、惩罚性加倍和惩罚性不叫、各种约定叫等十一章,在阐述叫牌理论时辅以大量实例,旨在循序渐进地引导读者加深理解,逐步掌握。本书在最后安排了自然叫牌法提纲、自然和精确叫牌体系的对比、精确叫牌法提纲等内容。在学习过程中可以随时查阅,以及时复习和掌握所学过的知识。本书前言特色及评论文章节选桥牌(Bridge)是4个人玩的用扑克牌进行的一种智力游戏。4个人分坐在桌子东、南、西、北。东、西两人和南、北两人分别结为伙伴,双方展开一场斗智、斗谋、斗勇的摩战。桥牌是一种数字性概念很强的纸牌游戏,分两个阶段进行——叫牌和打牌。以两个同伴合成一组,以两组围坐一桌,进行对抗竞赛。在叫牌阶段,双方各自运用数字加牌的花色(或无?┑募虻シ绞剑ネㄐ畔ⅲ云诖锍梢桓鲇爰悍接欣远苑讲焕亩ㄔ迹魑谝唤锥蔚哪勘辏患潭僭诖蚺平锥沃校髯苑⒒邮炝返拇蚺萍记桑ν瓿杉悍降亩ㄔ肌8萃瓿啥ㄔ嫉那榭鋈范ǚ质瓿啥ㄔ嫉牡媒狈郑昴境啥ㄔ嫉氖艿椒7郑詈笠缘梅侄嗌俣ǔ鍪じ骸? -
围棋形势判断赵余宏编著《围棋入段自修丛书:围棋形势判断》分为四章,先从最基本的空的计算方法、空的增加和减少开始,然后讲解了高手实战的形式判断训练,最后列举了形式判断测试题,较全面地揭示了形式判断的奥秘。 -
软式排球游戏100例肖德生主编本书将游戏分成两大类:第一类为排球活动性游戏,以熟悉球性、身体重心变换和脚步移动为主,诱导初学者入门;第二类以排球的基本技术和串联技术为主,如在传、垫、发、扣、拦技术上,诱导初学者在对排球的空间感、节奏感上入门和提高。在排球教学和训练中增加游戏内容,不仅可以降低打排球的技术难度,并且使初学者易感兴趣;同时在游戏竞赛活动中经受成功与失败的心理磨炼,还有利于心理素质提高。 -
祝你平安张为著在生活水平日益提高的今天,安全已经成为我国人民生活质量的重要组成部分,越来越引起人们的高度重视。自我护卫在目前无论是作为一种理论还是一种具体的操作手段都很稚嫩,但任何成熟都始于稚嫩,任何稚嫩变为成熟均需时间。可以相信,自我防卫今后必将随时间的推移日趋成熟与完善,在保证人们的生命财产安全方面起到越来越重要的作用。本书共八章:祝你平安、自我防卫的基本原理、防谋杀、防强奸、防抢劫、防盗窃、正当防卫或紧急避险以及遇害后的措施、养犬——自我防卫的可靠措施等内容。 -
休闲垂钓百问百答《百问百答丛书》编写组编暂缺简介... -
象棋开局实战技巧万春林编著象棋的开局,看似相当简单,实则其变化深不见底。依我个人之见,要想熟谙象棋开局,除了多经实距外,学习和研究棋坛高物和前辈的实战对局,是极为重要的。本书所讲述的一些开局细解和开局定式,是我从历年的重大棋赛中,融合本人的学习研究和实践,进行概括、提练和遴选出来的,具有定的普遍性、实用性和参考价值。如果读者能从中有所收益的话,那将是我最大的荣幸。象棋乃是中华民族之国粹,但它是谁发明的,现尚无法进行考证。象棋流传至今,从家村到城市,棋弈活动得以持久而普遍的开展,深受着广大民众的喜爱,其如此神厅的挽魅力,确实令人赞叹不已。我是从最初的“马走日,象走田”开始踏入弈道的,屈指算来,差不多已有整整二十年了。从认真看棋书,进面悉心在研究,之后,自己又在写棋书,这是我棋弈生涯中的一个重大突破。写棋书之目的,是想把个人对象棋的认知以书的形式表达出来,从而为提高广大弈棋爱好者的棋艺,为推进、普及弈棋活动作出自己的努力。本书所讲述的一些开局细解和开局定式,是作者从历年的重大棋赛中,配合本人的学习研究和实践,进行概括、提炼和遴选出来的,具有一定的普遍性、实用性和参考价值。
