本套操根据中老年生理、心理特点创编。它将运动健身、医疗保健、文化娱乐融为一体，具有很好的科学健身性、观赏性。锻炼者边做操跳舞，边借助健身球反复拍打身体的有关穴位，达到健身目的。书中包括第一套、第二套无极健身球保健操及竞赛规则。

编辑推荐：本书是一本中国桥牌协会推荐教材，分别从复式桥牌入门、提高——从这里起步、走进赛场、行为规范、豪威尔移位法、队式比赛及其策略、更换搭档的个人赛这几方面全面系统科学的阐述的相关比赛与规则的基础知识。每章节大体都附有本章小结、练习、牌例和答案这几部分。

本书作者结合20多年的教学经验和心得体会，使用贴近少儿朋友的语言，将象棋中局的基本知识、战术技巧、中局杀法、战略战术等循序渐进地进行了讲解。

本书是一本我国书票作家作品的评论和介绍客观而得体的好书。记述了历年来特别是80至90年代我国书票作家在中国新兴版画运动导师鲁迅精神的哺育和感召下，胸怀祖国，放眼世界，坚持“二为方向”，贯彻“双百方针”，借鉴中外艺术遗产，大胆革创造，促使我国藏书票艺术在中华大地扎根，使具有中国特色的藏书票艺术，成为世界书票界健康发展的新鲜血液。其中文字约为20万字，书票插图约400幅上下，图文对读、彩图彩印，雅俗共赏。

全书上起远古，下迄当代，涉及所有主要国家，勾勒出世界体育发展沿革的线条，反映了世界体育发展的概貌。作为社会文明窗口的体育，可以说从中也可以窥视到世界各主要时期社会精神文明面貌的一斑。本书讲述了体育运动的产生和奴隶社会几个文明古国早期的体育发展；讲述了一些体育竞赛项目在中世纪的萌芽；也讲述了近代体育的蓄势待发；更以浓重的笔墨讲述了现当代体育的波澜壮阔和它对人类社会的巨大影响力……。全书选择著名的体育赛事、体育人物、体育发明、体育著作、体育艺术作品为内容，通过表面上独立而前后连贯的人和事，力求用一条金线穿起颗颗珍珠，再现五千年风风火火的体育壮丽景象。并通过讲故事的形式，配以珍贵的历史图片，增加真实感和形象感，目的在于使本书具有很强的知识性、趣味性和可读性，定能激发读者对体育的兴趣。本书在写世界体育发展过程中，客观、历史地展现了中国体育发展概貌。勤劳勇敢的中国人民，不仅在其他各方面创造出令人惊叹的奇迹，在体育方面也同样也表现出自己的聪明才智、丰富想象力和创造精神。中国体育文体是一座令人惊叹的大厦，是炎黄子孙献给人类的无价瑰宝，是支撑世界体育辉煌殿堂的一个重要支柱。

本书分为上下编。上编灯谜知识包括：谜史漫话、灯谜术语、谜格选萃、谜艺探讨等。下编灯谜集锦包括：字谜、常用语谜、成语谜、人名谜、地名谜等。

《古拳谱系列武术丛书：少林破壁》影印的目的，旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考，以达弘扬国术，保存国粹，后学者不失真传而已。原书为中华民国时期的刊本，作者皆为各武术学派的嫡系传人。他们遵从前人苦心精诣遗留之术，恐久而湮没，故集数十年习武之心得，公之於世。丛书内容丰富，树义精当，文字浅显，解释详明，并且附有动作图片，实乃学习者空前之佳本。原韦有一些涂抹之处，并不完全正确，恐为收藏者之笔墨。因为着墨甚深，不易恢复原状，并且也还因为尚有部分参考价值，故暂存其旧。另有其个别字，疑为错误，因存其真，未敢遽改。我们只对有些显著的错误之处和版面上的墨点等，做了一些修改的工作。

本书内容包括：形意杂式捶说；形意八式说；形意拳之历史；形意拳之名称；形意拳奇正相生说；形意拳四梢说以及形意杂式捶的拳谱等内容。

本书收集、整理、例选有140多例局皆出自于实践。因为马炮兵残局，在实践中最为常见和实用，本书主要说明象棋的残局，好似足球对抗中的临门一脚，能否把球射入球门，需要有深厚的功力作为底蕴，所以研究并掌握残局知识，可以帮助我们在棋局抗衡中，由于局过渡到对自己更为利的残局中去，众所周知，一局棋不管共开局和中局如何，最终都要由残局来决定胜负，如何，最终都要由残乙来决定胜负，所以，残局在一盘棋中的地位也就不言喻了。

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