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武学马廉祯暂缺简介... -
五子棋自学一本通爱林博悦五子棋是一种两人对弈的策略性棋类游戏,想要取得五子棋游戏的胜利需要重视行棋思路和技巧,本书是专门为五子棋初学 者准备的自学教程。全书共分为四个章节,第 一章“五子棋的基础知识”介绍了五子棋的棋盘、执子姿势、记谱方法和常用术语,有利于初学 者快速了解五子棋相关知识;第 二章“五子棋的基本棋形”讲解了连五、活四、冲四、活三、眠三、活二等棋形,有利于初学 者在对弈中灵活运用棋形;第三章“五子棋的开局与打点”介绍了斜指开局、直指开局和打点棋形,有利于初学 者学会利用先手优势;第四章“五子棋的进攻与防守”详解了五子棋的子力、棋子的连接、棋子的方向和进攻防守策略,通过战术帮助读者提高赢棋率。本书语言通俗易懂,深入浅出,适合五子棋初学 者阅读。 -
超易上手刘锦祺 编著本书是帮助读者提高象棋战术运用能力的专项训练,把常见的18种战术分为11大类,共计440道练习题。书中所有练习题均控制在6个回合以内(含6个回合),把“发现战术”和“创造战术”的练习相结合,不同棋力的爱好者均能通过对本书的学习,加深对战术的理解并提高战术的实战运用能力。 -
学生艺术体操技术等级动作标准姚明焰,胡效芳,夏燕飞 编《学生艺术体操技能等级动作标准》教材内容以图文形式,详细介绍了学生艺术体操技能等级,由低级至高级10个级别、共计20套等级规定动作的完成方法和技术规格。重点对每一等级规定动作的身体、器械(球、圈、绳、棒、带、纱巾)基本技术以及动作的数量、类型、难度水平、队形、协作以及时间和音乐等 ,进行了详细说明和级制规范,教材系统呈现了从小学、中学至大学艺术体操的教学、竞赛内容体系。.《学生艺术体操技能等级标准》为中国大学生体育协会“两操”分会已艺术体操专向委员会主要成员创编研制而成,该《标准》已通过中国大体协、中体协审核,并已连续3年(2017、2018、2019、2019)用于由中国大体协主办的“中国学生艺术体操锦标赛”,已有来自全国十余个省市自治区的小、中、大学生通过相应等级并获得由中国大体协、中体协颁发的等级证书。该《标准》为艺术体操教学、业余训练、竞赛提供了的具体可操作的、小学至大学相衔接的内容、方法和评价体系。该《标准》的颁布,迅速推动了艺术体操项目的普及发展,这对落实教育部关于每一名学生掌握“2+1”技能,切实提升广大学生体育艺术素养和体质健康水平,浓化校园体育与艺术文化生活具有重要的现实意义和应用价值。 -
美国国家体能协会陆军战斗体能测试与训练指南[美]美国国家体能协会陆军战斗体能测试与训练指南 由美国国家体能协会(NSCA)组织编写,对当前在美国陆军中应用的陆军战斗体能测试与备战测试的针对性体能训练方法进行了详细介绍。全书共分为4个部分。部分介绍了陆军战斗体能测试的各个项目,包括测试步骤、目标和评分标准。第2部分阐释了针对性体能训练的基本原理。第3部分概述了体能评估与训练的注意事项,并提供了备战陆军战斗体能测试的12周、8周和4周训练计划。第4部分讲解了有助于提升肌肉力量与耐力、有氧与无氧耐力、爆发力、速度与敏捷性等多种素质的练习。本书非常适合军警教官、体能教练、专项教练、体能测试与训练领域的科研工作者及体育院校师生阅读。 -
游泳实用教程纪昌飞 著本教材参考了近几年国内外游泳运动各方面的最新成果,吸收国内外同类教材的优点,在保证教材科学性、系统性的基础上,根据教学的实际情况编写。教材重视内容的实用性,内容包括游泳运动的发展、游泳基本知识、游泳技术原理、游泳技术动作教学法、游泳技术、青少年游泳教学训练特点、游泳装备与使用、实训实践指导与建议、大众游泳健身活动、游泳竞赛规则等,遵循“理论够用、注重实践技能和应用能力培养”的原则,使其更符合人才培养目标的需要,适应社会发展对体育人才的需求。本教材适用于普通高等院校体育专业课程教材、体育公共课教材,也可供从事游泳项目社会体育指导人员及游泳爱好者阅读参考。 -
新时代健康科普黄浩,吴成斌,刘薇薇,赖维云 著发展体育运动在于使更多的人参与体育健身活动,其核心在于增强人民体质。对于科学健身,本书实现了人群全覆盖,通过案例形式,指出“生命在于科学运动”的原因并提出具有针对性的科学建议。 -
问鼎世界杯夏德荣本书内容包括澄源正本、共同价值、体系构成、现状分析、角色扮演、普及提高、产业体系、国家之队,共8章。 第一章“澄源正本”,探究了足球到底是什么。第二章“共同价值”,分析了足球在任何国家都具有的政治、经济、社会等多重价值。第三章“体系构成”,介绍了10个较强国家的足球体系,并提炼了它们的共同之处。第四章“现状分析”,分析了影响我国足球体系建设的长处和短板,以及国际上的机遇和挑战。第五章“角色扮演”,对球迷、球员、教练员等不同群体进行了剖析。第六章“普及提高”,论证了本地成才、校俱合一的普及提高体系乃是中国足球青训最科学、合理的路径选择。第七章“产业体系”,剖析了中国职业足球长达近30年的市场失灵,提出了有为政府和有效市场在足球产业里必须双剑合璧。第八章“国家之队”,提出了团队防守乃中国国家队的建队之本,国家梯队须以出人才而非出成绩为基本方针。 -
金州荣耀《体坛周报》2021/2022赛季,金州勇士在历经两年蛰伏后再次问鼎篮球之巅。全书通过海量详实文字、考究数据和200余张甄选赛场大图全方位地介绍了2014-2022年间勇士队8年4冠的伟大历程与台前幕后,向球迷们展现了勇士队由一支不被人看好的“跑轰大队”成长为联盟新贵的王者之路。从库里、汤普森、杜兰特的球星故事,到场上场下、俱乐部运营的背后秘辛,《体坛周报》将为所有篮球迷们献上一部见证金州荣耀的专属典藏纪念之作。幕后英雄,深度剖析铸就8年4冠幕后团队之秘辛;王朝趣闻,带你领略王者之师场下不为人知的故事;数说王朝,透过各路高阶数据解密勇士成功之道;眼见为“士”,从甲骨文球馆到大通中心,直击赛场,原汁原味还原王者之路;*强死敌:詹姆斯、哈登、莱昂纳德、塔图姆,细数勇士王朝中那些*值得敬佩的对手;个人荣誉or团队成绩,斯蒂芬·库里到底能否推开历史前十之门?众多深度内容,让你用一本书读懂金州勇士。 -
图解游泳基础技术与训练人邮体育本书由国家队游泳教练何海滨编写,是其多年运动员及执教经验的总结之作,适合游泳教练、体育老师以及游泳爱好者阅读。本书讲解了游泳安 全注意事项、游泳的起源与发展以及涉及推进力、能量消耗等基础知识,然后介绍了熟悉水性练习,并重点讲解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四种泳姿游泳技术及训练方法,还针对损伤预防提供了相关指导。全书内容系统、技术讲解详细,不仅采用了图文解读的方式展示内容,还提供了部分技术的展示视频,扫码即可观看。
